2020已经过去半个月了，2020有离开也有收获，年初我的小海豹去了汪星，年末我的小老太太也去了天堂，但愿天堂只有温暖。年末也迎来了我的小宝贝，也在这一年感受到了离别的伤痛，每每午夜梦回想到我的小老太太都是热泪盈眶，人总是要离开的，只不过是时间问题而已，但是当这一天到来还是无法接受。在以后的日子里希望痛苦少一点，开心多一点，希望我爱的人都平安健康顺遂。也希望我的小宝贝快快乐乐平安健康的长大，妈妈爱你。

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牙齿矫正日记分享： @广州牙齿矫正戚俊医生
坐标广州
目前去看了3个医生都是不用拔牙，但是要拔智齿。
想做隐适美，所以比较心水戚俊医生那边出的方案，而且她说我的关节有点磨损，现在看关节，然后下门牙有点牙槽骨吸收，她把风险跟我说了一下，这点我觉得很好，让我先把关节看好后再矫正。
大家在面诊的时候最好问清楚可能的后遗症，因为成年人的牙齿不像青少年那样，牙齿矫正过程中可能会出现牙槽骨吸收，黑三角和牙龈萎缩。
因为我的上牙拥挤，戚医生说我解除拥挤后会有黑三角，但是她也说了，会在设计方案时把这考虑在内，减少黑三角的程度，这是其他两个医生没给我说的，有没有姐妹在她@广州牙齿矫正戚俊医生 那里矫正过牙齿，给个意见，或者推荐一下其他矫正资历深的牙医~
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最近越来越多身边的朋友和我咨询关于抑郁的问题，特别曾是一个天天没烦恼的开心果朋友，也在问我自己分不清是一时抑郁还是抑郁症，当然我的第一意见都是去医院，毕竟我不是专家和医生，但是作为一个过来人我确实能给予更多共鸣，抑郁症并不可怕，但是越早意识到，确诊是哪一类和提早治疗是相当重要的，我朋友中一般轻度到中度的，快的话一个月就能治疗好，就像治疗感冒的心态来对抑郁！有时候闲的太久或者闷着不走动都会造成情绪上的积压，每个人都一样，真的无需有偏见，绝大部分人还是踏不出去医院这步，喜欢拖，觉得没那么严重，那可以先测试下，看自己的程度有没有超过250分，这个测试是医院专业版，我自己阶段性检查自己用的