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亲密关系的真相：
当激情回归稳定，你才能恢复理智。
光环效应什么时候会消失？
当你与对方相爱过程中，激情逐渐回归平淡；
当你们的感情状态，从热恋期回落到正常水平，开始进入磨合期矛盾期。
这个时候，对方身上的那层“神秘面纱”，就被你一点点揭下来。
你终于恢复理智，换一种心态跟对方相处。
“原来，对方并没有我想象中那么完美；会放屁，睡觉偶尔会磨牙，会情绪化，生活中也有一些缺点……”

为什么光环消失了？
第一：在一起时间越久，暴露的缺点越多
第二：激情放缓，爱情激素水平降低，多巴胺与荷尔蒙都恢复到正常水平
第三：相处过程中，产生了诸多差异和矛盾
第四：爱情并不会一直存在，而是阶段性的，上下起伏的
只有光环消失，你们才能看清彼此最真实的一面。
如何判断这个阶段还是不是真爱？
即使看到对方最糟糕的样子，你也愿意坚定地爱对方。

如何改变这种自卑？
内在价值感高的人，不需要改变，因为TA很难感到自卑；
总能自我调节，并不会觉得自己比对方差很多。
内在价值感低的人，很难去改变，因为TA是间歇性的。
一会儿自信，一会儿自卑。

南宁青少年心理辅导

南宁是一座美丽的城市，这里的青少年们都有着自己的梦想和追求。然而，在成长的道路上，他们也面临着各种压力和困惑。为了帮助南宁的青少年更好地面对内心的挑战，心理辅导显得尤为重要。下面，我们来探讨一下南宁青少年心理辅导的重要性以及一些相关话题。

1.心理健康意识

青少年时期是一个心理成长的重要阶段。他们可能会面临学业压力、家庭关系、人际交往等方面的困扰，甚至还有一些独特的青春期问题。正确认识自己的心理状态，学会应对负面情绪，对于青少年的成长至关重要。心理辅导可以帮助他们建立积极的心态，培养自信心，更好地适应成长的烦恼。

2.情感交流

心理辅导不仅仅是问题的解决，更是一种情感上的交流和沟通。青少年通常在情感方面更为脆弱，很多时候他们需要一个可以倾诉的对象。在心理辅导中，心理辅导员会倾听他们的心声，给予理解和指导，帮助他们解决情感困扰，增进亲子关系，以及改善同龄人之间的交流。

3.自我认知和成长

在心理辅导中，青少年们会逐渐认识到自己的优点和不足，学会接受自己，并且懂得如何以积极的态度与他人相处。通过心理辅导，他们可以建立健康的人际关系，培养自己的团队意识和合作能力，提高自我调节和解决问题的能力，更好地应对未来的挑战。

总之，南宁青少年的心理辅导对于他们的成长至关重要。通过心理辅导，青少年们可以更好地认识自己，学会应对压力，建立健康的人际关系，迎接未来的挑战。作为社会的一份子，我们应该关心青少年的心理健康，为他们的成长保驾护航。希望南宁的青少年们能够健康快乐地成长，实现自己的梦想。