出门七件事，怎么少得了茶呢

 对于茶，一般选择芽。所以说茶友们说一年品质最好的茶在谷雨前，虽然说一年四季芽摘了还要长，但只有春天的芽最嫩，口感最好，喝完最舒服。

 

芽从树梢、种仁中迸发出来，原来就带着生发的力量，舒展的作用，就好像刚睡醒时，伸懒腰的作用，这也正是舒肝的力量。看着嫩叶在滚烫的开水中形成“旗枪”“雀舌”，赏心悦目，闻着清香淡雅，所以喝完茶之后心情很好，这就是茶解忧的作用。

  正因为是芽，又是绿色，就好比春天的乍暖还寒，凉润中带点寒意，所以脾胃虚寒的人，不宜过饮，宜热饮，或者加生姜之类制成姜茶。

 

生茶偏凉寒，伤胃，所以有人想到了炒制发酵，将生茶变成熟茶，或变成陈茶，这样对胃的刺激性就小了。而且凡发酵过的都有助消化的作用。所以有网友说早餐喝稀粥，

  再喝绿茶就会口寡淡，当然啊胃里都没有东西给他消化，所以“茶余饭后”才能将小日子过得惬意，因为凡是生发、助消化，都是要有底气的，这里的底气就是胃脾中有饭。

  既然有生发的力量，是上升的，那么收敛的力量必然不足，所以经常失眠的人如果下午或晚上喝，阳不能顺利入阴，就容易失眠啊。所以有网友说为何下午喝了奶茶，眼光光到天光？我说你看看奶茶是什么做的就知道了。

  

所以茶最好的方式，量少缓饮，叫做“叹”茶，饭后饮助消化，气虚、血虚、阳虚失眠者少饮。选适合自己体质的茶品。

  有网友说，老苏，为什么我喝完茶发现舌苔白腻，喉中有痰了，我答那说明脾胃虚寒了，减少量或暂时不饮。

  又有网友说，老苏，以前我喝茶后腹胀反酸，用了你的温热药后，现在喝不发胀但容易饿，我答，那恭喜你，知道饿是脾胃功能恢复了，离健康越来越近了。

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如何不加一滴奶，喝出奶茶香？

勐库十八寨，寨寨出好茶。今天上新来自勐库东半山的“坝糯”古树熟普，第一次喝就爱上的茶。

这款茶真的非常独特，最推荐大家的喝法就是用保温杯闷3个小时再喝，2克用450ml的水焖，你会打开熟茶的新世界大门，得到一杯充满奶香味的熟茶[嘿哈]

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