做人越松弛，越厉害
人生是一场长跑，只有放轻松。做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。
人生如舟，负载过多，难免搁浅；
让自己松弛下来，方能告别内耗，找到内心的平衡，让生活事半功倍。
0
1
用松弛的状态对待人生
与“躺平”、“摆烂”不同，看似“向下”的松弛，其实内含很多“向上”的追求。
人们向往的松弛感，是对紧绷生活的小小对抗，以云淡风轻的态度来面对生活所遇到的难题。
松弛感是一种对生活状态和节奏的自我把控，不让“一地鸡毛”过度消耗自己的情绪。
当一个人变得越来越松弛，整个人的生活状态是越来越淡定的时候，并非他们没有困难和挑战。
而是因为他们已经看透了所谓的困难和挑战，然后会让自己保持一种更加松弛的状态，更加淡定的态度去面对。
带着松弛的状态对待人生，我们才能够活得越来越通透，避免内心世界的紧绷，以及过于强烈的高低起伏。
人生在世，想要活出真正的松弛感，需要内核稳定，允许一切发生，才能从中获得源源不断的能量去保护自己的真性情。
一个拥有松弛感的人并不会被外界的情绪所裹挟，而是能在复杂多变的情景中有自己处理事情的节奏和规律。
0
2
松弛感，是给自己留白
“松弛感”不仅是“面子”的表现，更依赖于“里子”的积淀，它代表着一种淡泊明志的胸怀。
一个人的精力有限，有所取舍方能心智笃定、轻松自在。
如果时时绷紧神经，把过多的精力耗费在焦虑上，就容易失去前行的勇气。
在顺境时处优不养尊，在逆境时身穷不志短，以淡泊之心面对成败进退，进而涵养静气、彰显大气、孕育朝气。
中国画自古便讲究留白的艺术，有所渲染，有所省略，恰到好处，才可达到浓淡相宜、深浅相间、相得益彰的境界。
水满则溢，月满则亏，世间万物无不遵循物极必反的道理。
做好当下，不用力过猛，静静地等待结果的自然发生。
做人亦是如此，把自己的生活填充得不留一丝空隙，阳光就照不进来。
放松一点，随意一点，总有人力不可为的事，学会给自己的人生留白。
0
3
越松弛，越厉害
毕淑敏曾在《像烟灰一样松散》中写道：
“最完美的状态，要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。”
能够随时随地放松下来的人，都是厉害的人。
因为这些人从来不着急，也不刻意，凡事都能够找到自己的节奏，按照自己的要求去做好当下的事情。
向内追求，要求；而不是向外恳求，索求。
如同王阳明有言：“吾性自足，不假外求。”
这样一来，自己能够一边培养松弛的能力，一边修炼强大的格局。
在降低期待之后，真正将心思和精力放在事情上，让自己做得更出色，完成得更漂亮。
最终也一定能够让自己拥有更为强大的自信和底气，去拥有更为辉煌灿烂的人生。
来源：人民论坛网（ID：rmltwz）
人生是一场长跑，只有放轻松。做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。
人生如舟，负载过多，难免搁浅；
让自己松弛下来，方能告别内耗，找到内心的平衡，让生活事半功倍。
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用松弛的状态对待人生
与“躺平”、“摆烂”不同，看似“向下”的松弛，其实内含很多“向上”的追求。
人们向往的松弛感，是对紧绷生活的小小对抗，以云淡风轻的态度来面对生活所遇到的难题。
松弛感是一种对生活状态和节奏的自我把控，不让“一地鸡毛”过度消耗自己的情绪。
当一个人变得越来越松弛，整个人的生活状态是越来越淡定的时候，并非他们没有困难和挑战。
而是因为他们已经看透了所谓的困难和挑战，然后会让自己保持一种更加松弛的状态，更加淡定的态度去面对。
带着松弛的状态对待人生，我们才能够活得越来越通透，避免内心世界的紧绷，以及过于强烈的高低起伏。
人生在世，想要活出真正的松弛感，需要内核稳定，允许一切发生，才能从中获得源源不断的能量去保护自己的真性情。
一个拥有松弛感的人并不会被外界的情绪所裹挟，而是能在复杂多变的情景中有自己处理事情的节奏和规律。
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松弛感，是给自己留白
“松弛感”不仅是“面子”的表现，更依赖于“里子”的积淀，它代表着一种淡泊明志的胸怀。
一个人的精力有限，有所取舍方能心智笃定、轻松自在。
如果时时绷紧神经，把过多的精力耗费在焦虑上，就容易失去前行的勇气。
在顺境时处优不养尊，在逆境时身穷不志短，以淡泊之心面对成败进退，进而涵养静气、彰显大气、孕育朝气。
中国画自古便讲究留白的艺术，有所渲染，有所省略，恰到好处，才可达到浓淡相宜、深浅相间、相得益彰的境界。
水满则溢，月满则亏，世间万物无不遵循物极必反的道理。
做好当下，不用力过猛，静静地等待结果的自然发生。
做人亦是如此，把自己的生活填充得不留一丝空隙，阳光就照不进来。
放松一点，随意一点，总有人力不可为的事，学会给自己的人生留白。
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越松弛，越厉害
毕淑敏曾在《像烟灰一样松散》中写道：
“最完美的状态，要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。”
能够随时随地放松下来的人，都是厉害的人。
因为这些人从来不着急，也不刻意，凡事都能够找到自己的节奏，按照自己的要求去做好当下的事情。
向内追求，要求；而不是向外恳求，索求。
如同王阳明有言：“吾性自足，不假外求。”
这样一来，自己能够一边培养松弛的能力，一边修炼强大的格局。
在降低期待之后，真正将心思和精力放在事情上，让自己做得更出色，完成得更漂亮。
最终也一定能够让自己拥有更为强大的自信和底气，去拥有更为辉煌灿烂的人生。
来源：人民论坛网（ID：rmltwz）
#每日一善[超话]# I#阳光信用#
笑对生活是一种态度，善待人生是一种境界。感恩拥有的一切，珍惜身边的朋友，享受每天的阳光，快乐无忧地生活，就是最美的时光。感恩所有的遇见。想开了，自然微笑，看透了，肯定放下，完善自己，才能抵达幸福，宽容别人，才能淡化痛苦，放下过去，才能走向未来，正视失败，才能汲取教训，舍得丢弃，才能收获更多，不求尽善尽美，但求无悔于心。心，只有一颗，不要装的太多。人，只有一生，不要追逐的太累。心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的温暖。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里，你越努力，就越幸运。保持阳光心态，积极面对人生。人生就似一本书，只会越读越精，越写越细。等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光心态迎接每一天。
笑对生活是一种态度，善待人生是一种境界。感恩拥有的一切，珍惜身边的朋友，享受每天的阳光，快乐无忧地生活，就是最美的时光。感恩所有的遇见。想开了，自然微笑，看透了，肯定放下，完善自己，才能抵达幸福，宽容别人，才能淡化痛苦，放下过去，才能走向未来，正视失败，才能汲取教训，舍得丢弃，才能收获更多，不求尽善尽美，但求无悔于心。心，只有一颗，不要装的太多。人，只有一生，不要追逐的太累。心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的温暖。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里，你越努力，就越幸运。保持阳光心态，积极面对人生。人生就似一本书，只会越读越精，越写越细。等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光心态迎接每一天。
今天读到一句诗：
“花未全开月未圆，寻花待月思依然。
明知花月无情物，若使多情更可怜。”
虽短短几句，却充满禅意。
有人说，人生最好的境界是：花未全开月未圆。
我说，世间万象，莫不如此。凡事不必苛求圆满，永远都在追梦路上，心怀滚烫的期待，一路纵歌，看岁月山河。
四月芳菲将尽，赏花更需趁早。
花开满枝，那些雪白，粉红，浅紫，亮黄……或淡，或浓，袅袅娜娜，团簇在清瘦的枝上，玉质凝香。
此时，春色已盛放到了极致。姹紫嫣红，分外妖娆，如诗如画。
然而，待到春深处，便是凋零时。耽搁几天，稍不留神，花就不声不响地落了，只余一缕幽香。花事纷扰后，便如过客，淡出红尘。
相比之下，我更喜欢初春的模样。风追逐树芽，小草刚刚出生，竹子嫩绿，枣树萌动，桃花羞涩地藏在花苞里。
候鸟抖掉了身上的风，花朵沾着阳光，一枝一枝的春意，在欣欣向荣地生长。
初春是充满禅机的皈依季节。草木之心有所期待，花事正奔赴盛大的彼岸。
天不寒，夜不暗，心温暖，这里有着最干净的快乐，最迷人的风雅。
未到极致，静待花开，便是人间最好。
世人觉得，完美是一种境界，圆满是一种追求，却不知，天道有轮回，月有阴晴圆缺，最美时光转瞬即逝，快乐乍现后，便如花凋零。
曾国藩很早就明白这个道理，所以他给自己的书房取名“求阙厅”。阙即缺---花未全开月未圆，好事不去占尽，福不去享尽，给人生留一点缺憾，留一点白。
正是因为他求“缺”的处世哲学，不争功不抢功，所以即使身居高位，依然能稳如泰山。
莫言说：“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”
三国时的青年才俊杨修，满腹才华，聪明博雅，因此得到曹操赏识。但他太过机敏，多次准确揣测曹操意图，使曹操恼羞成怒，将他杀害。
他本有大好前途，却处处锋芒毕露，最终在事业盛放时惨淡落幕。
脆弱是生命的特质。
有时候，世俗的成功，圆满的人生，会让人褪去敬畏之心，滋生骄奢，淡漠众生。太过得意，到最后总是那么不堪一击。
浮世匆匆，每个人都在寻找圆满的爱情。
张爱玲渴望被胡兰成读懂，却没有遇到春天般的人，最后成了开在尘埃里的花。
伤痕累累之后，她说：“生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。”
初见时的心动，相识时的欣赏，相恋时的甜蜜，都成了离去的风景。
最开始时，胡兰成被张爱玲的文字惊艳。他像一个猎人，迫不及待地想拥抱猎物。
张爱玲不予理会，他便千方百计打听她的住址，通过纸条传情。
最后她还是没有守住自己的城，缴械投降。
张爱玲对胡兰成说：因为懂得，所以慈悲。
胡兰成回赠：因为相知，所以懂得。
此时，人事圆满，岁月丰盛。
然而，这段爱情并没有渡过柴米油盐的劫，成了一个月圆月缺的故事。中了被爱的蛊，就要承受孤独的结局。
爱的太深，反而变成了陌生人。
最好的爱情是：
花未开，月未圆，友达之上，恋人未满。暗香浮动，徐徐付出。不相疏，不相离，淡淡相守，就是贞静美满了。
人生没有十全十美，更不会事事顺心，花好月圆。
所以不必执着，学会放下，学会接受，时常清空疲惫，修一颗欢喜心。
有健康的身体，养心的小爱好，固定的收入，做着喜欢的事情，爱着喜欢的人，就是最大的圆满与快乐。
作者：柳兮
“花未全开月未圆，寻花待月思依然。
明知花月无情物，若使多情更可怜。”
虽短短几句，却充满禅意。
有人说，人生最好的境界是：花未全开月未圆。
我说，世间万象，莫不如此。凡事不必苛求圆满，永远都在追梦路上，心怀滚烫的期待，一路纵歌，看岁月山河。
四月芳菲将尽，赏花更需趁早。
花开满枝，那些雪白，粉红，浅紫，亮黄……或淡，或浓，袅袅娜娜，团簇在清瘦的枝上，玉质凝香。
此时，春色已盛放到了极致。姹紫嫣红，分外妖娆，如诗如画。
然而，待到春深处，便是凋零时。耽搁几天，稍不留神，花就不声不响地落了，只余一缕幽香。花事纷扰后，便如过客，淡出红尘。
相比之下，我更喜欢初春的模样。风追逐树芽，小草刚刚出生，竹子嫩绿，枣树萌动，桃花羞涩地藏在花苞里。
候鸟抖掉了身上的风，花朵沾着阳光，一枝一枝的春意，在欣欣向荣地生长。
初春是充满禅机的皈依季节。草木之心有所期待，花事正奔赴盛大的彼岸。
天不寒，夜不暗，心温暖，这里有着最干净的快乐，最迷人的风雅。
未到极致，静待花开，便是人间最好。
世人觉得，完美是一种境界，圆满是一种追求，却不知，天道有轮回，月有阴晴圆缺，最美时光转瞬即逝，快乐乍现后，便如花凋零。
曾国藩很早就明白这个道理，所以他给自己的书房取名“求阙厅”。阙即缺---花未全开月未圆，好事不去占尽，福不去享尽，给人生留一点缺憾，留一点白。
正是因为他求“缺”的处世哲学，不争功不抢功，所以即使身居高位，依然能稳如泰山。
莫言说：“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”
三国时的青年才俊杨修，满腹才华，聪明博雅，因此得到曹操赏识。但他太过机敏，多次准确揣测曹操意图，使曹操恼羞成怒，将他杀害。
他本有大好前途，却处处锋芒毕露，最终在事业盛放时惨淡落幕。
脆弱是生命的特质。
有时候，世俗的成功，圆满的人生，会让人褪去敬畏之心，滋生骄奢，淡漠众生。太过得意，到最后总是那么不堪一击。
浮世匆匆，每个人都在寻找圆满的爱情。
张爱玲渴望被胡兰成读懂，却没有遇到春天般的人，最后成了开在尘埃里的花。
伤痕累累之后，她说：“生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。”
初见时的心动，相识时的欣赏，相恋时的甜蜜，都成了离去的风景。
最开始时，胡兰成被张爱玲的文字惊艳。他像一个猎人，迫不及待地想拥抱猎物。
张爱玲不予理会，他便千方百计打听她的住址，通过纸条传情。
最后她还是没有守住自己的城，缴械投降。
张爱玲对胡兰成说：因为懂得，所以慈悲。
胡兰成回赠：因为相知，所以懂得。
此时，人事圆满，岁月丰盛。
然而，这段爱情并没有渡过柴米油盐的劫，成了一个月圆月缺的故事。中了被爱的蛊，就要承受孤独的结局。
爱的太深，反而变成了陌生人。
最好的爱情是：
花未开，月未圆，友达之上，恋人未满。暗香浮动，徐徐付出。不相疏，不相离，淡淡相守，就是贞静美满了。
人生没有十全十美，更不会事事顺心，花好月圆。
所以不必执着，学会放下，学会接受，时常清空疲惫，修一颗欢喜心。
有健康的身体，养心的小爱好，固定的收入，做着喜欢的事情，爱着喜欢的人，就是最大的圆满与快乐。
作者：柳兮
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