今天练胸
在我第二个动作纯找不到感觉时候私教姐姐又来了 教了我两个动作 姐教的真的好,但我真的没钱买课 爱你[苦涩] 练胸好神奇 感没感受到上胸发力的感觉完全不一样 细节抠对了之后练完真的巨炸巨酸 好爽 这种感觉 第一次感觉到上胸这块肌肉炸(当然连着这一块肩都炸
下胸练龙门架我真hold 不住我们健身房那个摆的 就练了旁边大哥推荐我的图二 搜了一下好像健身房都不太有这个东西 可以可以 替一下
看我图三拉伸好好笑哈哈
喜欢练胸 不用专门换健身衣服[开学季]

休息日的第一天
好久没来光环了好多商家都关门了 好在我喜欢的这家烧肉饭还开着

猫猫换了一批了好小好可爱
下雨后沿路的蔷薇花也开了 好漂亮 时间真的过得太快了 喝了很久很久没喝的牛油果 我总还记得第一次喝它的惊艳和同喜欢的人分享的那种快乐
在家被宠着的日子是睡醒有饭吃 衣服有人洗 快递有人拿 水果都是被拨好
这两个月看了的书不知不觉竟有这么多本了 就是有点杂乱 但还是有收获吧 感觉自己的心变得冷静许多 也有一些些小心得 希望自己能读万卷书 也行万里路☀️ https://t.cn/EGc2DE2

早上拼车碰见两个初中生叼着烟嘴里骂骂咧咧的 本来美美打车上班的 给我整无语了 还飘了烟灰到我旁边
吃上了最爱的肠粉 活过来了
可爱的狗狗 好喜翻好喜翻
午休醒来一抬头 “公主的任务就是天天开心” 可算不是什么“公主请上班”了 哪门子公主还得上班
妈呀 俺的腿好长 喜翻我的新酥包 解放双手了 本来昨天洗了头 今天一天头发飘逸的很 仿佛洗完头人都没那么丑了 但是今天淋了点小雨 可恶
最近刷抖音老是刷到遇见你之前 重温一下 我最喜欢男主送大黄蜂连裤袜这个片段了 第一次看到的时候就泪目了 虽然今天看到的时候没有哭


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