发高烧后没有好好吃饭快三天了，今天到饭点依旧不想吃任何东西，但不能不吃，我得保证我的细胞有力气和病毒抗争，所以随便点了一份，过了五分钟商家联系我我点的那些已经卖完了。
我决定不吃了，但室友说一定要吃这样才能赶紧好起来，然后我就想着吃总比不吃的好，想吃啥就点啥吧那就，就点了丢丢辣的鸡肉米粉炒馕。
打开外卖盒发现这哪里是米粉哪里是馕，粉用的土豆粉，馕用的馒头， 我真的是本来疼的快炸裂的头一下就炸开了，真的是……
我气不过就去找商家理论，然后他说没材料没办法，只能这样，我说为什么别人有，他说别人有供应商，服了~
你没材料，不做这个就好了，真的就……

(全当发烧的人在这发疯吧~)

前两天得了甲流，快死了，烧了两天，疼了三天，现在是咳嗽，流鼻涕，进行到第五天了，头一天发烧，躺一天，晚上疼的想哭，第二天，发烧，老公叫了一群人在院里和酒。

一直到下午六点，没有给我倒一口水，端一口吃的，下午三点多我觉要不行了，得起来吃药，爬起来，没有开水，我去他们那倒水，没了，我拿烧水壶去客厅烧水，坐那牙齿打颤，烧水，吃药，站起来晃一下，又去床上躺着。

今天上午九点，他叫我起床做饭，煮的荷包蛋，土豆菜，他唯一伸手就是把火关了，把鸡蛋打进锅里，还忘了再开火，我做好，吃过饭，让我给他理发，理完，他去洗头，我坐那，动都没动，过了几分钟，我又躺那，后来有人找他，地电话给他，他说出去了，原来去买菜回来喝酒的。

后来就是喝到六点，喝酒行酒令声音很大，六六，九九的，一通叫，我头都要炸开了，一个女人声音更是洪亮。酒散后，婆婆来了，和我老公一个卖菜的朋友开始聊天，他仨聊到七点，婆婆去洗头，走了，老公做饭了，问我吃不吃榆钱，是种野菜，婆婆拿来的，干的，喉咙疼的口水都不敢咽，我说不吃，他说，那他们先吃了，他一个朋友晚上住在这，吃过饭聊过天，就来睡了。

我让他到别处睡，他不去，我出去吃个鸡蛋吃，又吃了药，回来就拿上被子去别屋睡，他说没我他睡不着，他喜欢我，在乎我，心疼我，我一点心动都没有。

一天没有管我，一口水都没有，没有问一句，还烧吗？饿吗？渴吗？想吃药，吃饭，你的爬起来啊。

我姐出过一次很大的车祸，在重症室躺了22天才醒过来，我在医院照顾她52天，老公说，把我们的车卖了给我姐治病，他说出这话，我跟感动，当时我就想，要是我又病了，他可能会卖房子。

后来再生气，有矛盾，我都忍，可是现实又给了我一个大嘴巴子，一个流感就不管了，还指望大病，那只剩下死了，死的越快越好。

所以今晚他问我，说他卖海鲜，让我给意见，我说没有意见，任何事都没有意见，你可以不用告诉我，你做什么，赚多少钱，当我不存在就好，他说，问你，你又不说。

我现在是哑巴，闭口了，他说凉皮店可以先放那，等他以后有时间就给我开，我让他不用管，我自己会弄好的，现实，教会我只有靠自己才可以，人生只有自己靠自己，切，人生是孤独的，要自己心疼自己，爱自己，我开始了我的生活。

“北有人参，南有葛根”，葛根靠什么与人参平起平坐？

中医有句话“北有人参，南有葛根”。葛根是“药食同源”之品，就是可以当食物吃的药物，在南方很多超市，葛根和萝卜土豆摆在一起卖。如此家常的葛根，能与”百草之王”的人参平起平坐，一定有它的道理。具体是什么呢？概括起来就是：升阳解肌，透热生津。

升阳
“升”即升提，“阳”是指脾主升清的功能。颈椎病的人，或是感冒时的肩颈、背部疼痛僵硬，在中医看来是经络被风寒、淤血堵住的结果。所谓“不通则痛”，所以时间一长，这些地方就会开始疼痛；泻肚，有时候是脾气虚，阳气不能生举，收敛不住的结果。

中医治疗这些问题，常常会用到葛根，比如中成药“愈风宁心片”，就是纯葛根制剂，治疗的是各种原因导致的肩颈僵硬疼痛；再比如“葛根芩连片”，治疗的是有热象的，大便很臭，肛门有灼热感的腹泻。

解肌
狭义的“肌”，就是肌肉。葛根的解肌效果，就是通过升举阳气使肌肉能收放自如，因肌肉僵硬导致的疼痛以及身体的疲劳，也得以就此缓解；广义的“肌”，还包括皮肤的真皮组织，所以葛根解肌也因此包括了，从根本上消除痘痘。

中医治疗那种根子很深，且在痊愈后容易留下“痘印”的痘痘、“暗疮”，就常常会用到葛根，因为葛根是豆科植物，和黄豆一样含有“植物雌激素”。

透热
感受风寒风热等外邪时，阳气为外邪所束，人会发烧，头疼身疼，身体无汗发紧。葛根入脾胃经，能助力脾胃化生气血，有足够的气血，阳气才有力气透发到体表。随着阳气的透发，入里的寒邪会随汗出而解，体温降了，身体也就轻松了。

《伤寒论》治疗外感的名方“葛根汤”，就是以葛根为君药，现在已被日本放在他们的药妆店中售卖，治疗范围也从治疗感冒，拓展到缓解疲劳，恢复体力。

生津
口渴是因为津液不足，但很多人喝水并不少，仍旧不解渴，这是为什么呢？这种情况往往是脾胃虚弱，无力生成和利用水液了，最常见的就是糖尿病，属于中医“消渴”的范畴。

葛根甘辛而凉，入脾胃经，除了自身就有生津效果，还能帮助脾胃将喝进去的水，为身体所用，有名的方剂有益气聪明汤、玉液汤等等。

金元时期名医李东垣，创建了中医“脾胃学派”，他特别喜欢用葛根治疗因为脾虚而阳气下陷，津液不足的人，代表名方是“益气聪明汤”，借葛根之力给耳朵、眼睛推助阳气和津液，使得耳目得气阴濡养而聪明，这个方子也是后世缓解视力疲劳，治疗预防近视眼的基础方。

民国时期的名医张锡纯，著有《医学衷中参西录》，书中专门为糖尿病消渴不止的人创制了“玉液汤”，里面的葛根就是主药。

这个“植物雌激素”有对抗雄激素的作用，这就从根本上消除了痘痘生长的“土壤”，类似把“根深蒂固”的痘痘，从真皮这个层面，“连根拔除”的效果。#葛根##药食同源#