#2024运动打卡#补4/19卡 4/25 但愿44天后遇见最美的自己 好好打卡互相监督。 18.瞎跳操和练一组背。19.回归健身房撸铁。真多小鲜肉，练得可真好。相比而言，美女们的S线条真没那么容易呢。没有什么比健康来得重要，还是要继续动起来。即便万箭穿心痛苦难过不安，日子还是要过的，那就好好运动释放多巴胺，用自己微弱的光去点亮前行的路。一身的疲惫只有自己熬过才能体会的那般滋味。[给你小心心][送花花][加油]

【寓言故事：农夫和困驴】延伸阐述观点、但愿对您启发。

一位乡下农夫有头老驴子。一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴子的哀鸣，目睹它的困境，想了很久之后，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死。于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海。

当农夫开始往坑里填土时，驴子被吓疯了，但几乎是同时，老驴又镇静了下来，每次土打到背上，它就用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打在背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头筋疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到地上。原来会埋葬它的土堆，最终却拯救了它！

这一切的改变，来自它面对困难时所持的态度，人生不也是一样吗？当我们遭遇困境时，消极的人总是用悲观的眼光去看待这个世界。他们容易退缩和逃避，不去为成功找方法，却总是替失败找借口。积极的人就不一样，他们总是想方设法寻找解决困难的途径。他们敢于向命运挑战，乐观向上。勇敢的人说：“困难，太好了！别人没有遇到的事，却发生在我身上，让我拥有一片成长的空间。”

善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，要学会尊敬，要学会安静和祥和。 只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。 “慈心”为但愿他人获得快乐，“慈行”为辅佐他人获得快乐。“悲心”为但愿他人扫除疾苦，“悲行”为辅佐他人扫除疾苦。昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会很美好！