#祝李易峰0504生日快乐# 峰峰 在你生日前收到了蜜蜂礼包 还有篮球李 好开心 从会追星到现在从来没像你这样的大明星让我为你着迷的这么深 这么的爱 也从来没买过手办 周边商品 你是第一个让我极度想拥有关于你的任何商品 虽然都慢人家很多 但可以拥有第一个入会卡 像拥有了身份证特别的重要 未来还有好多好多年要一直追随着你 也因为你认识了好多姐妹 这个大家庭都好爱好爱你的 你的善良 温柔 态度 教会了我们好多好多 好想你 謝謝你@李易峰 辛苦了@仙草培育园 #峰启新一岁,事事常安乐##李易峰[超话]#
#中原中也[超话]##中原中也0429生日快乐#
还是抽出了仅有的一点时间来为中也庆生.
(爱上中也的第一年+第一次陪中也生日)
原本是约了画稿的,但画师跑了…
宝宝生日快乐!!
还是抽出了仅有的一点时间来为中也庆生.
(爱上中也的第一年+第一次陪中也生日)
原本是约了画稿的,但画师跑了…
宝宝生日快乐!!
写在美丽4月末~
时间总是过得很快,想想已经一个月了,这个月过的并不怎么容易,但总归,觉得不能不内耗自己了。
我啊,对碳水的热爱大于任何,我总说唯有美食与爱不可辜负,看啊,我会把美食放在第一位。
过年回家跌入碳水天堂后就开启快乐吃喝,吃面,肉肉,对菜一点感觉都没有,感受着肚肚上的肉肉越来越多,一点腰线都看不出来了,节后开始有一段时间的堕落,或者说,已经放弃自己了。
隔天就会和爸爸去吃好吃的,完全没有控制饮食,长胖了不少,我就是这种体质,长的贼快,又瘦不下来。
虽然一直在吃好吃的,但自己是不开心的,一边吃,一边自责,甚至有时候吃太晚胃不舒服还会催吐,胃不舒服,头还会晕,各种不舒服身体都在给着反应,大姨妈也不正常、情绪不好,每天都很累。
4月初的时候联系了之前一直找我的那个小姐姐,说我想报名练普拉提,问了爸爸。他说去啊,不用考虑那么多。
2号开始锻炼,第一天就是机械美臀,太炸裂了,第二天又去约了ARC,跟不上,也在努力流汗。很累,更多的是疼,疼的想哭,走路都困难的程度,想要放弃,整个人也没有那么愉悦的,是每一分每一秒都在自我折磨,但好像我确实也喜欢流汗后身体的轻松感,既然快乐大于疼痛,那坚持看看吧,与其内耗自己,还不如好好的去面对自己的选择,坚持了一周,疼痛感稍微好一点,才开始自己的碎碎念记录。
除了周末,姨妈期,外加出差,其他的日子都有约课好好锻炼,周末在家也会运动一个小时出出汗。
没有节食,还是正常三餐,会吃碳水,会吃肉肉,晚上就好好的去流汗,慢慢接受各种虐,有感觉到自己的皮肤变好,肚肚上的肉肉也在变少,入睡没有那么困难了,情绪嘛,还是会有点暴躁,有时候会有点控制不住,但总在慢慢变好。
24号的时候去锻炼,看着镜子里的自己好像有点变化,就拍了照片发了微博,有人评论说壮实,我一点也不生气,还是胖胖的自己啊,看起来怎么会不壮实,但没关系,我知道我在慢慢变好呀,我没有亏待我的胃,我让自己变的更健康了,所以我一点都没亏。
我喜欢用微博记录我的生活,这里是我的小天地,我享受在这里的快乐,在这里,做自己就好啦~我喜欢现在的自己,也喜欢自己现在变得纯粹的内心,心无旁骛,好像,又会到某个点,我给自己创建的那座纯净的城堡。
无关乎其他,我在忠于自己的内心。
电梯里爸爸抱着我,我的头靠在他胸口,我说今天下午吃了一个苹果有点饿了,练完好累啊。爸爸也好累,他最近老是加班,他的手环着我,是啊,我也好累,头有千斤重,两个人抱紧了一下,相互安慰着。
你要问我幸福么,我没法一下子就把生活里的点滴幸福具象化,但这平平淡淡的生活,我能从中感受到安心。
明天上完这个月的最后一节课就完美结束啦~
五月继续加油喽~
时间总是过得很快,想想已经一个月了,这个月过的并不怎么容易,但总归,觉得不能不内耗自己了。
我啊,对碳水的热爱大于任何,我总说唯有美食与爱不可辜负,看啊,我会把美食放在第一位。
过年回家跌入碳水天堂后就开启快乐吃喝,吃面,肉肉,对菜一点感觉都没有,感受着肚肚上的肉肉越来越多,一点腰线都看不出来了,节后开始有一段时间的堕落,或者说,已经放弃自己了。
隔天就会和爸爸去吃好吃的,完全没有控制饮食,长胖了不少,我就是这种体质,长的贼快,又瘦不下来。
虽然一直在吃好吃的,但自己是不开心的,一边吃,一边自责,甚至有时候吃太晚胃不舒服还会催吐,胃不舒服,头还会晕,各种不舒服身体都在给着反应,大姨妈也不正常、情绪不好,每天都很累。
4月初的时候联系了之前一直找我的那个小姐姐,说我想报名练普拉提,问了爸爸。他说去啊,不用考虑那么多。
2号开始锻炼,第一天就是机械美臀,太炸裂了,第二天又去约了ARC,跟不上,也在努力流汗。很累,更多的是疼,疼的想哭,走路都困难的程度,想要放弃,整个人也没有那么愉悦的,是每一分每一秒都在自我折磨,但好像我确实也喜欢流汗后身体的轻松感,既然快乐大于疼痛,那坚持看看吧,与其内耗自己,还不如好好的去面对自己的选择,坚持了一周,疼痛感稍微好一点,才开始自己的碎碎念记录。
除了周末,姨妈期,外加出差,其他的日子都有约课好好锻炼,周末在家也会运动一个小时出出汗。
没有节食,还是正常三餐,会吃碳水,会吃肉肉,晚上就好好的去流汗,慢慢接受各种虐,有感觉到自己的皮肤变好,肚肚上的肉肉也在变少,入睡没有那么困难了,情绪嘛,还是会有点暴躁,有时候会有点控制不住,但总在慢慢变好。
24号的时候去锻炼,看着镜子里的自己好像有点变化,就拍了照片发了微博,有人评论说壮实,我一点也不生气,还是胖胖的自己啊,看起来怎么会不壮实,但没关系,我知道我在慢慢变好呀,我没有亏待我的胃,我让自己变的更健康了,所以我一点都没亏。
我喜欢用微博记录我的生活,这里是我的小天地,我享受在这里的快乐,在这里,做自己就好啦~我喜欢现在的自己,也喜欢自己现在变得纯粹的内心,心无旁骛,好像,又会到某个点,我给自己创建的那座纯净的城堡。
无关乎其他,我在忠于自己的内心。
电梯里爸爸抱着我,我的头靠在他胸口,我说今天下午吃了一个苹果有点饿了,练完好累啊。爸爸也好累,他最近老是加班,他的手环着我,是啊,我也好累,头有千斤重,两个人抱紧了一下,相互安慰着。
你要问我幸福么,我没法一下子就把生活里的点滴幸福具象化,但这平平淡淡的生活,我能从中感受到安心。
明天上完这个月的最后一节课就完美结束啦~
五月继续加油喽~
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