又做梦，七七八八的人，居然还有好几十年没见过的朋友，白天阳光明媚傍晚夜漆星稀，都是日常，期间还停了两次电。
醒来只零星记得一些物件，微波炉里好吃的饺子，仓库里一堆新鞋盒，漂亮姑娘说今天的跑步路线，身上穿的碎花小褂。最后醒来是有些着急要找人修玻璃，还喊醒了看门大爷借他的扫把先挡一挡。
梦里“主角”就几位，还有眼熟叫不上名字的，其他都是路人…一睁眼看见公号ADRY，感叹走着走着有的就走远了、有的给整丢了、有的完全不记得、心里装太多也是负担。又想起美澄说所有的相遇都是冥冥之中注定的。
懒小姐推完艾灸课，又推松筋课，视频里说的一个示范动作简直就和杜老师新课里介绍的一样一样哒！
筋长一寸寿延十年，筋遍布全身，筋膜粘连导致气血淤堵，所以松活就是把那些筋膜与筋膜之间、皮肤与肌肉之间、肌肉与骨头之间以及骨与骨之间的粘连活化。硬的变软，粘连的松开，气血畅通人无恙。好东西很多，没完没了，看见什么都想学这也是病，也得治！
今天跑了五公里，一边跑一边觉察身体的变化，这么一比对，上肢真的要多练练呢。为了以后大翅膀展得更漂亮也得好好练。
新五月！加油[嘻嘻]
醒来只零星记得一些物件，微波炉里好吃的饺子，仓库里一堆新鞋盒，漂亮姑娘说今天的跑步路线，身上穿的碎花小褂。最后醒来是有些着急要找人修玻璃，还喊醒了看门大爷借他的扫把先挡一挡。
梦里“主角”就几位，还有眼熟叫不上名字的，其他都是路人…一睁眼看见公号ADRY，感叹走着走着有的就走远了、有的给整丢了、有的完全不记得、心里装太多也是负担。又想起美澄说所有的相遇都是冥冥之中注定的。
懒小姐推完艾灸课，又推松筋课，视频里说的一个示范动作简直就和杜老师新课里介绍的一样一样哒！
筋长一寸寿延十年，筋遍布全身，筋膜粘连导致气血淤堵，所以松活就是把那些筋膜与筋膜之间、皮肤与肌肉之间、肌肉与骨头之间以及骨与骨之间的粘连活化。硬的变软，粘连的松开，气血畅通人无恙。好东西很多，没完没了，看见什么都想学这也是病，也得治！
今天跑了五公里，一边跑一边觉察身体的变化，这么一比对，上肢真的要多练练呢。为了以后大翅膀展得更漂亮也得好好练。
新五月！加油[嘻嘻]
小说推荐：《伪装绿茶》
作者:四酥五斤
简评：心机绿茶女主vs天之骄子男主，女撩男，步步为营，熟男熟女，追妻火葬场，微微三观不正。
女主贫穷小白花一枚，家世普通，但长得漂亮，自身也优秀。大学里，追求者不少，但一直洁身自好，努力充实自己，成为人人称赞的苏学姐。但其实，女主是想放长线钓大鱼。开篇机会来了，一次大型会议，女主意外听到男主男二对话，知道男主男二是发小，都是富家子弟，不过一个是千亿级别，一个是百亿级别，都是自己可望而不可即的存在。于是，女主心里慢慢开始谋划。
要攻略肯定就选最优的啊，奈何男主高岭之花，看上去压根儿没机会接近。倒是男二，看上去很吃女主清纯这一卦，有点主动的意思。于是，女主决定曲线救国，通过男二靠近男主，再吸引他的注意。于是，在男二主动追求，释放一些暧昧的讯号时，女主也不高冷了，有点半推半就的意思。男二从动心到追求到成功，男主全程围观。最开始没把女主当一回事儿，毕竟想接近他们的女人不少。
女主攻略男二的过程，简直不要太容易，男二本就有意，女主再不小心跌倒一下啦，若有若无小手指接触一下啦，总之各种装清纯，男二更是一颗心挂在女二身上。最搞笑的是，女主对男二面上一副娇羞的样子，实则心里暗暗吐槽男二lsp，想方设法躲避男二拥抱、亲吻啥的哈哈哈。
男主男二是好友，自然聚会不少，女主这不和男主就搭上线了。女主在男主面前就是一个自强不息的好学生形象，有其他恶劣富二代调戏时，女主做出一副怕得不行却坚决不屈服的模样，恰好被经过男主看到，让男主来了一出英雄救美。一来二去，男主心里还挺欣赏女主。殊不知，这一切都是女主设计。每一次的邂逅，都是女主精心布局。
男二看着清风朗月，奈何也管不住下半身，前有念念不忘的初恋白月光，后有无法抗拒的女网友。女主一切心知肚明，故意装不知道，一个劲儿对男二好，越发让男二愧疚。而旁观的男主，就心疼起女主了，还劝男二迷途知返。奈何女网友心机也深，小小算计，就和男二滚了床单。男二还想隐藏，女主装出一副伤心样子，实则心里乐得不行，毕竟男主对女主已经有些不一样的感情，也是时候和工具人男二划清界限了。于是，女主快刀斩乱麻，和男二利落分手。另外一边，男主察觉自己对女主有点意思，本想和女主划清界限，结果好兄弟出轨，男主这下越发欣赏+心疼女主，两人交往慢慢更深一层。
之后，就是高手过招，你来我往，互相都在撩拨，但都不愿意先认输。两人自诩聪明人，结果眼睁睁看着自己沦陷。女主一心告诉自己，不能动真心，这些公子哥，都是没有感情的。奈何，感情压根儿不受自我意识控制。男主又确实没把女主放在平等位置。而且男主不是傻子，一开始可能被女主算计，但后续冷静下来，明白自己是被女主利用，以男主的骄傲，怎么可能容忍被女人玩弄于股掌之中。女主一次次失望后，利落转身，认真搞起事业来。
女主本就优秀，创业过程中，又先后邂逅优质男人，薄教授塑造得很棒，我都恨不得他上位了，害。奈何男主已经动了真心，这时候也不要啥面子了，上赶着追妻。后续两人纠结一波，最终女主事业爱情双丰收，圆满撒花结局。
全篇看下来，虽然有点三观不正，但看女主攻略男人的过程，很带劲儿，感觉很有意思。女主真的很聪明，擅长拿捏人心。男主自诩高贵人，也不得不跌落神坛，为女主哐哐撞大墙嘿嘿。
文案
一场高研会，心机女苏虞盯上了个男人，金融巨鳄，身价百亿，长相俊美却桀骜不驯，高不可攀。
为了拿下他，苏虞勾引了他的兄弟，融入了他的生活。
作者:四酥五斤
简评：心机绿茶女主vs天之骄子男主，女撩男，步步为营，熟男熟女，追妻火葬场，微微三观不正。
女主贫穷小白花一枚，家世普通，但长得漂亮，自身也优秀。大学里，追求者不少，但一直洁身自好，努力充实自己，成为人人称赞的苏学姐。但其实，女主是想放长线钓大鱼。开篇机会来了，一次大型会议，女主意外听到男主男二对话，知道男主男二是发小，都是富家子弟，不过一个是千亿级别，一个是百亿级别，都是自己可望而不可即的存在。于是，女主心里慢慢开始谋划。
要攻略肯定就选最优的啊，奈何男主高岭之花，看上去压根儿没机会接近。倒是男二，看上去很吃女主清纯这一卦，有点主动的意思。于是，女主决定曲线救国，通过男二靠近男主，再吸引他的注意。于是，在男二主动追求，释放一些暧昧的讯号时，女主也不高冷了，有点半推半就的意思。男二从动心到追求到成功，男主全程围观。最开始没把女主当一回事儿，毕竟想接近他们的女人不少。
女主攻略男二的过程，简直不要太容易，男二本就有意，女主再不小心跌倒一下啦，若有若无小手指接触一下啦，总之各种装清纯，男二更是一颗心挂在女二身上。最搞笑的是，女主对男二面上一副娇羞的样子，实则心里暗暗吐槽男二lsp，想方设法躲避男二拥抱、亲吻啥的哈哈哈。
男主男二是好友，自然聚会不少，女主这不和男主就搭上线了。女主在男主面前就是一个自强不息的好学生形象，有其他恶劣富二代调戏时，女主做出一副怕得不行却坚决不屈服的模样，恰好被经过男主看到，让男主来了一出英雄救美。一来二去，男主心里还挺欣赏女主。殊不知，这一切都是女主设计。每一次的邂逅，都是女主精心布局。
男二看着清风朗月，奈何也管不住下半身，前有念念不忘的初恋白月光，后有无法抗拒的女网友。女主一切心知肚明，故意装不知道，一个劲儿对男二好，越发让男二愧疚。而旁观的男主，就心疼起女主了，还劝男二迷途知返。奈何女网友心机也深，小小算计，就和男二滚了床单。男二还想隐藏，女主装出一副伤心样子，实则心里乐得不行，毕竟男主对女主已经有些不一样的感情，也是时候和工具人男二划清界限了。于是，女主快刀斩乱麻，和男二利落分手。另外一边，男主察觉自己对女主有点意思，本想和女主划清界限，结果好兄弟出轨，男主这下越发欣赏+心疼女主，两人交往慢慢更深一层。
之后，就是高手过招，你来我往，互相都在撩拨，但都不愿意先认输。两人自诩聪明人，结果眼睁睁看着自己沦陷。女主一心告诉自己，不能动真心，这些公子哥，都是没有感情的。奈何，感情压根儿不受自我意识控制。男主又确实没把女主放在平等位置。而且男主不是傻子，一开始可能被女主算计，但后续冷静下来，明白自己是被女主利用，以男主的骄傲，怎么可能容忍被女人玩弄于股掌之中。女主一次次失望后，利落转身，认真搞起事业来。
女主本就优秀，创业过程中，又先后邂逅优质男人，薄教授塑造得很棒，我都恨不得他上位了，害。奈何男主已经动了真心，这时候也不要啥面子了，上赶着追妻。后续两人纠结一波，最终女主事业爱情双丰收，圆满撒花结局。
全篇看下来，虽然有点三观不正，但看女主攻略男人的过程，很带劲儿，感觉很有意思。女主真的很聪明，擅长拿捏人心。男主自诩高贵人，也不得不跌落神坛，为女主哐哐撞大墙嘿嘿。
文案
一场高研会，心机女苏虞盯上了个男人，金融巨鳄，身价百亿，长相俊美却桀骜不驯，高不可攀。
为了拿下他，苏虞勾引了他的兄弟，融入了他的生活。
又是早醒的一天，竟然是在假期回归自己舒适的作息时间，前一个月因为睡眠问题让我苦不堪言。只是因为没有午觉，一到下午两三点，脑袋开始昏沉，灵魂需要出走。
诗雅被腰疼醒，只能睡个七小时。我俩约好一起海边散步，经过小吃街，到海鲜市场，还没看到海，先闻到强烈的鱼腥味，嗯，很正宗。沿着海岸，隔段距离就有海钓的人，面前摆着三四根鱼竿，鱼是没看到钓没钓上。走了很远处却没找到上去的台阶，就在我差点要爬乱石翻栏杆时，看到了出路。回来一看，七千步。诗雅贤惠地煮了排骨挂面，排骨打底，几丝面条。
既然来了，必须得去舍长工作的地方逛逛，在舍长进门前交待我俩，要是问起，你们就说是校友后，开启了我的校友之旅。在明阳湖前拍照，摘路边的蒲公英乱斗，去了舍长办公室308，在电梯里装酷，看了浴球花，在食堂里点蜜雪冰城，麻辣牛肉居然是炸的。
下午是今天的重头戏，别人在大连打卡两天，我们在旅顺精品游两天，去白玉山上看日落，小红书上海边带着晚霞的图很好看。她俩是非常不喜欢爬山的人，偏偏我们随机选的是最陡最快的东门，一路上只能忽悠，快到了，还有五分钟，结果真的就15分钟到山顶，海拔才165米。才3：45，一查日落时间6：30，差不多还要等三小时。这期间，我们围着白玉山塔各种转找没有风的地方坐，最后在观景台那面向公共洗手间，听着贝壳风铃声，开始各自刷手机。舍长应该是微信读书，诗雅玩金铲铲，我打开消消乐，两小时过了37关。终于等到了，咦，太阳根本不会落到海里的，被骗了。刚刚还高悬刺眼白光四射的太阳，落下去可快了，不到二十分钟，太阳慢慢变红，变柔和，看着它落到山里。可惜当时到处在不同的地方拍照，没有固定一个点录像，不然肯定会是场又美又完整的日落。
跟着蜿蜒曲折的路下山，一路打闹，开心活泼地说，我们又多了一个美妙的回忆。去自己想去的地方，看到自己想看的风景，虽然在等待的两小时里，我担心她俩冷到（舍长还在咳嗽），又怕等不到好看的日落，心里负担有点重。
现在对大连（或者说对旅顺）的印象，坡不高路不平，类似丘陵地貌，和吉安很像；房屋色彩丰富，红黄蓝绿，很是养眼；太阳大不代表气温高，紫外线是真强，帽子是必需品；道路很宽很干净，路上的车转弯都不减速；一个旅顺口，半部近代史，概括得很准确。
诗雅被腰疼醒，只能睡个七小时。我俩约好一起海边散步，经过小吃街，到海鲜市场，还没看到海，先闻到强烈的鱼腥味，嗯，很正宗。沿着海岸，隔段距离就有海钓的人，面前摆着三四根鱼竿，鱼是没看到钓没钓上。走了很远处却没找到上去的台阶，就在我差点要爬乱石翻栏杆时，看到了出路。回来一看，七千步。诗雅贤惠地煮了排骨挂面，排骨打底，几丝面条。
既然来了，必须得去舍长工作的地方逛逛，在舍长进门前交待我俩，要是问起，你们就说是校友后，开启了我的校友之旅。在明阳湖前拍照，摘路边的蒲公英乱斗，去了舍长办公室308，在电梯里装酷，看了浴球花，在食堂里点蜜雪冰城，麻辣牛肉居然是炸的。
下午是今天的重头戏，别人在大连打卡两天，我们在旅顺精品游两天，去白玉山上看日落，小红书上海边带着晚霞的图很好看。她俩是非常不喜欢爬山的人，偏偏我们随机选的是最陡最快的东门，一路上只能忽悠，快到了，还有五分钟，结果真的就15分钟到山顶，海拔才165米。才3：45，一查日落时间6：30，差不多还要等三小时。这期间，我们围着白玉山塔各种转找没有风的地方坐，最后在观景台那面向公共洗手间，听着贝壳风铃声，开始各自刷手机。舍长应该是微信读书，诗雅玩金铲铲，我打开消消乐，两小时过了37关。终于等到了，咦，太阳根本不会落到海里的，被骗了。刚刚还高悬刺眼白光四射的太阳，落下去可快了，不到二十分钟，太阳慢慢变红，变柔和，看着它落到山里。可惜当时到处在不同的地方拍照，没有固定一个点录像，不然肯定会是场又美又完整的日落。
跟着蜿蜒曲折的路下山，一路打闹，开心活泼地说，我们又多了一个美妙的回忆。去自己想去的地方，看到自己想看的风景，虽然在等待的两小时里，我担心她俩冷到（舍长还在咳嗽），又怕等不到好看的日落，心里负担有点重。
现在对大连（或者说对旅顺）的印象，坡不高路不平，类似丘陵地貌，和吉安很像；房屋色彩丰富，红黄蓝绿，很是养眼；太阳大不代表气温高，紫外线是真强，帽子是必需品；道路很宽很干净，路上的车转弯都不减速；一个旅顺口，半部近代史，概括得很准确。
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