【聖嚴法師開示精選】不斷變化的心念

我們的身體經常在不斷地變化，其實我們的念頭也一樣，一個念頭接著一個念頭，川流不息、變遷不已。所以，佛教的基本觀想方法「四念處」中的「觀心無常」，目的就是要讓我們明白，心念在剎那之間生滅不已，是虛幻的。

一般人的心是煩惱心、妄想心，心念經常在浮光掠影、捕風捉影的情形下變動不已，所以並不真實，只是暫時而非永恆的存在。我在美國遇到的一些西方人，常常會改變主意，如果問他：「昨天不是答應了，今天為什麼反悔了呢？」他就會回答：「I change my mind.」翻譯成中文的意思是：「我改變主意了。」

其實「mind」在英文裡就是「心」的意思，所
以也可以說成：「我改變了我的心。」這就是無常的心，因為它是可以改變的：昨天想的跟今天不一樣、剛才想的和現在不一樣。自己的觀念可以互相衝突、違背，向著不同的兩個方向走，這就證明我們的心是無常的。

不只西方人如此，所有眾生的心念都隨時在改變。佛經告訴我們，眾生的煩惱心變化不定，一個念頭有「生、住、異、滅」四種型態，前念與後念也會互相交替、念念相續，不斷地生滅、變化。今天你看到一朵玫瑰花，覺得很歡喜，想要聞聞它、親近它，明天卻因為玫瑰的刺扎痛了你的手，讓你的心念改變，覺得這朵花真討厭，就不想碰它了。

對人也是一樣，今天覺得厭惡至極的人，經過一段時日，因為和他愈來愈接近，對他有了進一步的瞭解，知道他其實是一個很好的人，就會愈來愈喜歡他，這就是所謂的「日久見人心」。由此可知，我們的看法和觀念都會改變，這就是無常的心。

「心」是我們的主宰，所以我們一講心念無常，好像就失去主宰了。其實，正因為心念無常，我們才會見到，在無常背後還有一個永恆不變的心，就是所謂的「佛心」、「清淨心」，也是禪宗所說的「明心見性」中所要明、要見的心，也是智慧心、慈悲心。它沒有自私自利、自我執著，也沒有以自我為中心。

清淨的心也是不變的心。否則，今天成佛的人如果改變心意，說一聲：「I change my mind.
」明天就又變成眾生了。一個已經解脫的人，完成了清淨的智慧心以後，就再也不會三心二意了。因此《涅槃經》指出，無我、常住不變的心，就是佛心。

不過，可能是因為佛法一直強調這個世界是虛幻的，影響所及，很多中國文學作品對佛教的描寫就是消極厭世的，似乎佛法講的不外是虛幻、無奈、無常，古典名著《紅樓夢》就是一個很好的例子。

然而並非如此，佛法所講的無常是非常積極的，就是因為無常，所以才不需要失望。雖然現在煩惱很多、憂慮重重，感到非常痛苦，但隨著時間過去，環境改變，就會有新的情勢出現，我們的感受也會跟著慢慢轉變，心情就會變得開朗。

例如先前你可能覺得很憂慮，好像已經毫無希望、前途一片黯淡，但是聽到我說的佛法後，心念一轉，馬上就是柳暗花明又一村的光明前景。

所以，無常的觀念，實際上能為我們帶來無窮的希望。正因為念頭可以糾正，只要改變觀念，前程就會跟著轉變。這樣，即使環境不變，未來的希望仍然會在我們心中不斷的展現開來。

《真正的快樂》p. 0049

来这边念书之后莫名碰到好多infj，随便聊起来的女同学一说起mbti就是infj，虽然她们中的有些一点都不i（公交车上两排面对面的座位，即使对面有人，还能高举手机旁若无人地自拍，我坐在旁边都要尴尬了[em]e400827[/em]即使是我的e人朋友也做不出那样的举动），一点都不f，甚至一点都不j。和同样喜欢文学的同学聊起天时，发现她们对待文学的态度比我谨慎得多，或者说我们理解的文学不一样，在此之前我从来没有想过“读这本书会让你emo吗”的问题，当然以后更不会，但原来这对别人也很重要。
我没有觉得文学必须是积极向上的，虽然我经常从中得到安慰和力量，只不过是因为我知道我的痛苦不是特殊的，人类生存的迷茫、困境、痛苦、虚无，我在其中看到了，轮到我自己的时候就不会很害怕。
虽然我妈会认为我看太多负面的东西，整个人都悲观厌世，这不关文学的事，我本来就是这样的人。
同学说我情绪稳定。哈哈是因为每一天都丧得死气沉沉吗，当然还是有愉悦的时候啦，但大部分都不是因为人。能平静地心平气和地度过每一天就很好啦，毕竟生活中有太多挫败、想发疯、想die掉的事了，认真恳求上苍让我立刻死掉的时候它都没让我死，现在还是会默默在心里和自己说“坚持一下吧，不会一直都这样的。”
和朋友一起聊天，她说她现在担心父亲去世的时候她哭不出来，我和她说我父亲去世的时候我都不一定会去，那些话我是笑着说的，原来真的都过去了。盯着面前的咖啡懊恼地想———啊真应该点酒的。
雷要把天都震碎了，惊出一身汗，是谁说南方宜居的，不是台风就是暴雨，已经一周多了。重新找了《烈佬传》的电子版，喜欢这样简淡的叙述，人跟人的羁绊松散又浅淡，人各有命，大家都是自己的路自己走，谁也顾不了谁，最终都是一无所有。

#远离npd# 血泪总结 神级npd绿茶的终极话术有但不限于以下这些
1. 怎么会这样 xxxxx
2. 别问我 我什么都不知道
3. 我们只是 xxxxx
4. 我没办法理解你说的

所有所有的绿茶 统一行为模式 都是明知故问 顾左而言他 主打一个撇的一干二净 npd的人生中最害怕承担责任 因为他们的主观意图是 无论发生啥 错的永远是别人 ，在npd的世界里永不存在共赢和和谐共处，他们在更换一个个短期血包的过程中把别人精心构建的情感世界搞得一片狼籍，最后还能全身而退，还可以顺便发表下受害者有罪论，对所有的绿茶行为一定要从源头抵制，谨记，所有的一切都是从利诱开始的，不心动就不会和他们有任何量子纠缠 。

tips：npd的关键指标是 没有长期朋友 这是铁规 他们对血包要求太高 不满意立马换血包，npd极少有喜欢独处的i人，比如某npd就公开表扬我这么能独处自洽，因为他们的满足感来源于他人共处中的吸血，独处中无法获得。 不要错怪一个双向情感障碍者，他们表面和npd有很多共性，显著区别是厌世不社交，喜欢独处。