人要有志气，因为志气是人生负重挺拔的脊梁骨；人要有勇气，因为勇气是人生攻破艰难险阻的爆破筒；人更要有正气，因为正气是人生“精神能源”的太阳能。努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。要懂得红光不能照亮你的前程，照亮你前程的，是你的才能。生命中总会遇到或多或少的问题，很多时候我们都在面对选择，总是会有犹豫也会有彷徨，但是无论是做什么样的决定，都要相信自己，不为过去而忧虑，不为错过而后悔。生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。所有的路，无论主动抑或被动，都是你选择的，某段时期的人生，只有一种味道，内心再苦，再羡慕他人，你都只能沉浸在这种味道里，要么麻木沉沦，要么振作自救。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是潜质，放得下是智慧。如果总是用失衡的思维看待，羡慕，仰视那些不属于自己的好事物。你将获得的是，永无休止的烦恼和忧愁。如果放宽心态，你就万事从容。生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。当你有了梦想，与其着急爆发出来让世人皆知，不如默默地埋在心里，用每天的努力来为它灌溉，让它发芽结果，成为生命的一部分。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。从今天起，活在每一个“今天”。那积极向上的自我，对成功的渴望，和敢爱敢恨的能力，任凭任何挫折也绝不能玷污。

一段治愈焦虑的话：
“一个人想要烦恼少，幸福快乐，日子过得更加舒畅，少和他人攀比，少在意他人的想法，少胡思乱想。让自己生活方式简单一点，生活节奏变慢一点，你会发现你过得特别舒服自在。”

生活中的烦恼，大部分来自于过度的在意他人，你的心思就无法集中，你的眼睛总是盯着他人，同时也会羡慕嫉妒他们，烦恼也会不断的增加。

人与人之间，一旦彼此之间有攀比心，那么你的日子永远无法宁静，内心总是会忐忑不安，无法入睡。

活在这个世界上，每一个人都有各自的优点和缺点，十个手指都有长短，不可能事事如愿，也不会事事倒霉透顶。

别人的优点也许望尘莫及，无法超越，但是自身也有特点，他人也是无法抵达的梦想。

梭罗《瓦尔登湖》有说:“一个人能放下的越多，他就越富有。”

人生在世，我们总是认为拥有越多，才会越来越富有，拥有世间无数的金银财宝、房子和车子，以为这样才是真正的人生。

其实作为一个人，真正的就是懂得放下，当你内心能够放下，放下对他人的任何动态，放下揣测他人的想法，放下那些没有发生事的预想，放下一切心中过度的执念。

当你真正的懂得放下身外一些不必要的东西，那么你的人生才算真正的开始。生活简单一点，你的世界也会慢慢变得安静。

寡欲则心静，心静则事简。人生当中有些东西该断则断，该忘则忘，该糊涂则糊涂，该安静则安静。

人生并没有太多的来日方长，也有太多的不可控的意外和未知，不如学会让自己的生命活得更加的崔璨，学会简单一点，找到内心的宁静。

弘一法师说:“宁静来自内心，不要到外面去寻找。”

生命中的幸福一定是来自于内心的安详和宁静，只有你的心静了，你才会找到更多的幸福，看见更多的美好。

外界的一切都是假象，只会让人迷茫不已，分不清东南西北，沉醉不知归路，最终南辕北辙，背道而驰。

因此，作为一个人，少去关注外在的一切，无论他人多么的优秀，多么的富有，那都是别人的东西，真正的就是学会找回自己。

不断深耕自我，找到属于自己的生活方式，简单的生活，做自己喜爱的事情，走好该走的路，过好该过的日子！

人民日报的一段话:
“人到中年才懂得，别人的屋檐再大，都不如自己有伞。正所谓：靠人打伞，风雨飘摇；自己打伞，从容自若。经历得越多，越能体会，真正强大的人，不会投靠他人的屋檐为自己遮风挡雨，学会为自己撑伞，才能在人生逆旅中从容不迫。凡事靠别人，是一场灾难的开始。”

下雨天，没有伞的孩子，只能躲在他人屋檐下，等待他人送伞或者等雨停，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞，有伞的孩子依然可以在雨中奔跑。

古语有言：“人情似纸张张薄，世事如棋局局新。”

人与人之间就像一张张薄薄的纸张，非常脆弱不堪的，世间的事情说变就会变的，友谊的小船说翻就翻，很多事情都在不断地变化之中。

世事无常，人生难料，世态炎凉，人性善变，靠树树会倒，靠山山会倒，靠人人会跑，唯有靠自己最可靠。

父母给的是背景，自己打的天下才是江山。生活就是这样，当你经历了足够的生活，到了一定的年纪，你也终将体会到人性的现实和残酷。

什么叫穷在闹市无人问，富在深山有远亲，说白了你身上的价值决定他人如何看待你，当你变得非常优秀了，那么他人自动会对你客客气气，不远千里上门拜访。

王小波说过：“人在年轻的时候，觉得到处是人，别人的事就是你的事，到了中年才发现，世界上除了家人已经一无所有了。”

树的方向风决定，人生的方向自己决定。人生长路漫漫，求爹求娘靠人不如靠自己。

当自己一无是处，哪怕是你非常的乖巧，温柔得像猫一样，百般讨好，他人都会嫌弃你，甚至嗤之以鼻。

任何时候，活在这个世界上，一定要有自身的价值，无论人生何时刮来风雨，我们手中依然可以撑起一把伞，成为自己的避风港湾。

因此，天行健，君子应自强不息，人活着，任何时候强大自身才是最正确，最唯一，最可靠的道路。

无论何时何地，你也不会被淋湿，而是依然可以自己撑起伞，淡定从容过好这一生！