˗ˋˏˎˊ˗ 今年最珍贵的礼物在肚子里
每天有每天的快乐，今天是生日快乐！
和大家一样，奔走在岁月的路上，结完婚面临着长辈催生，但我的催生不是来自公婆，而是来自我爸妈！以前的我好像也很抗拒结婚、生长，还记得大学时候一个夏天傍晚，我和婷婷倩倩坐在综合楼前的小石凳上谈论未来，那时候的我们仨可能也谁想不到我是最早开启新任务的。
对我而言，婚后的生活和谈恋爱时没什么不同，而大多数过来人都说有了孩子才是婚姻的开始。我对小孩还算是喜欢，所以我觉得既然自己没有丁克的决心对抗父母的期待，那就早点完成“任务”吧。崽崽出生后或许我的生活会发生很多变化，既期待又忐忑。
开心的是俺的崽一直很贴心，在我觉得工作就要耗尽我的精力时恰好出现，让我如愿卸下班主任的担子，没有让我体验孕吐的痛苦…一切都刚刚好，感谢你出现在我们的生命里，希望接下来的日子里你也能健康平安成长，让我做最快乐最舒服长肉最少的孕妈[偷笑]
最后愿无事绊心弦，所念皆如愿
每天有每天的快乐，今天是生日快乐！
和大家一样，奔走在岁月的路上，结完婚面临着长辈催生，但我的催生不是来自公婆，而是来自我爸妈！以前的我好像也很抗拒结婚、生长，还记得大学时候一个夏天傍晚，我和婷婷倩倩坐在综合楼前的小石凳上谈论未来，那时候的我们仨可能也谁想不到我是最早开启新任务的。
对我而言，婚后的生活和谈恋爱时没什么不同，而大多数过来人都说有了孩子才是婚姻的开始。我对小孩还算是喜欢，所以我觉得既然自己没有丁克的决心对抗父母的期待，那就早点完成“任务”吧。崽崽出生后或许我的生活会发生很多变化，既期待又忐忑。
开心的是俺的崽一直很贴心，在我觉得工作就要耗尽我的精力时恰好出现，让我如愿卸下班主任的担子，没有让我体验孕吐的痛苦…一切都刚刚好，感谢你出现在我们的生命里，希望接下来的日子里你也能健康平安成长，让我做最快乐最舒服长肉最少的孕妈[偷笑]
最后愿无事绊心弦，所念皆如愿
30 力量，上肢； 20 kickboxing.
起的有点晚。
前两天临时出去浪了浪，玩了一天，其它就是开车，沿途看小山头上茂密的新绿和春天。北部还是比我们这里冷一点。我是穿着短裤半截袖出发的，到地儿了车里都冻得我哆哆嗦嗦的，要开暖气。
偶尔我会去一些健身博主看看人家咋锻炼的。但昨天我突然意识到一个问题，因为几乎所有的健身博主都是满坑满谷的超级漂亮身材的照片。我想，这几乎每天都要照照片，观看或者观察自己的身材。一直保持或者变好还好，如果有波动，哪怕很小的退步，是不是情绪影响特别大？
而且真的要求简直苛刻。没有一点肥肉，常年保持极低的体脂率。不是每天跑就是撸铁，这个运动量和常年保持顶峰状态的心态，长久下来吃得消吗？
我并不是说葡萄酸啊。首先，体脂率很低是很漂亮，但我也听过一些故事，比如体脂率很低的人，遇到大的疾病或者病毒，身体没有足够的脂肪燃烧来对抗，就开始燃烧肌肉，康复非常吃力甚至惊险。
再次，每天运动适量还是很重要的。如果有时间，一天两个小时有氧无氧交叉就差不多了，起码对我来说。因为你还要有点体力进行脑力工作或者应付一些琐事家务事。
总之就是平衡吧。太关注一件事，时时刻刻瞅着它，也不是什么好事。人老站在一件事的顶峰上，也容易魔怔。
也许人生更好的状态，就是爬上一个山头，依然有好奇心和勇气，去探索和攀爬另一个山头。
我们总觉得工作是老板看着，身材是异性看着。其实你自己就是自己的生意和小店，用心去经营，时时刻刻看看怎么调整能运营得更好更有效率，慢慢积累有良好的声誉和经营能力。说到底，你的努力汗水和勤奋，都是送给你自己的[抱一抱]
开工喽～
起的有点晚。
前两天临时出去浪了浪，玩了一天，其它就是开车，沿途看小山头上茂密的新绿和春天。北部还是比我们这里冷一点。我是穿着短裤半截袖出发的，到地儿了车里都冻得我哆哆嗦嗦的，要开暖气。
偶尔我会去一些健身博主看看人家咋锻炼的。但昨天我突然意识到一个问题，因为几乎所有的健身博主都是满坑满谷的超级漂亮身材的照片。我想，这几乎每天都要照照片，观看或者观察自己的身材。一直保持或者变好还好，如果有波动，哪怕很小的退步，是不是情绪影响特别大？
而且真的要求简直苛刻。没有一点肥肉，常年保持极低的体脂率。不是每天跑就是撸铁，这个运动量和常年保持顶峰状态的心态，长久下来吃得消吗？
我并不是说葡萄酸啊。首先，体脂率很低是很漂亮，但我也听过一些故事，比如体脂率很低的人，遇到大的疾病或者病毒，身体没有足够的脂肪燃烧来对抗，就开始燃烧肌肉，康复非常吃力甚至惊险。
再次，每天运动适量还是很重要的。如果有时间，一天两个小时有氧无氧交叉就差不多了，起码对我来说。因为你还要有点体力进行脑力工作或者应付一些琐事家务事。
总之就是平衡吧。太关注一件事，时时刻刻瞅着它，也不是什么好事。人老站在一件事的顶峰上，也容易魔怔。
也许人生更好的状态，就是爬上一个山头，依然有好奇心和勇气，去探索和攀爬另一个山头。
我们总觉得工作是老板看着，身材是异性看着。其实你自己就是自己的生意和小店，用心去经营，时时刻刻看看怎么调整能运营得更好更有效率，慢慢积累有良好的声誉和经营能力。说到底，你的努力汗水和勤奋，都是送给你自己的[抱一抱]
开工喽～
这个五一我觉得应该是我这一年最快乐的几天，就像在每天无趣的生活中割裂出的另一个空间。
工作之后的五一，都是和小陈约定见面的时候，只是短短几天的吃吃喝喝，再嘴贱蛐蛐一下别人的低脂生活，只要是朋友在身边就变得特别的幸福和欢乐。
记得当时刚上的大学，就碰到JJ在这里开演唱会，当时就已经很喜欢他，但因为各种原因也是我记不清的原因，没去买票。就想着之后一定要攒到钱，买很好的位置去见他。后来就是疫情的三年，我错过了那一次最有可能见到他的机会，每次想到都觉得好遗憾好遗憾。
终于熬过疫情的几年，他又开始巡回演唱会，还有很近的广州场，当时真的超级的兴奋和期待，想着一定要去看，喊了十几个朋友帮着抢票，可惜还是没抢到。那晚，我又失眠了一夜......
今年终于可以见到他，踏上场馆的时候就像做梦一样，一直演唱会结束。就像是发了一场梦，醒了，对这个梦懵懵懂懂的，知道这个梦的存在又记不清的感觉。
工作之后的五一，都是和小陈约定见面的时候，只是短短几天的吃吃喝喝，再嘴贱蛐蛐一下别人的低脂生活，只要是朋友在身边就变得特别的幸福和欢乐。
记得当时刚上的大学，就碰到JJ在这里开演唱会，当时就已经很喜欢他，但因为各种原因也是我记不清的原因，没去买票。就想着之后一定要攒到钱，买很好的位置去见他。后来就是疫情的三年，我错过了那一次最有可能见到他的机会，每次想到都觉得好遗憾好遗憾。
终于熬过疫情的几年，他又开始巡回演唱会，还有很近的广州场，当时真的超级的兴奋和期待，想着一定要去看，喊了十几个朋友帮着抢票，可惜还是没抢到。那晚，我又失眠了一夜......
今年终于可以见到他，踏上场馆的时候就像做梦一样，一直演唱会结束。就像是发了一场梦，醒了，对这个梦懵懵懂懂的，知道这个梦的存在又记不清的感觉。
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