Day 5 顺德
天气预报在沿海地区是不准确的
心情放松愉悦，睡眠质量极佳，能倒头就睡
住宿附近有一家叫茗茶有煮的早茶店，这个名字给人一种进去就能坐下煮茶品茗的感觉…今天的胃口不如昨天，一份虾饺皇一份抹茶流沙包一份炒方便面
可能是因为地区人均GDP高，早茶店里都是享受着悠闲生活的退休老年人
公司入职群名悄然变成：九月…所以之后是环贵州还是阿尔山-满洲里-额尔古纳？
这个季节在广东人均一双人字拖，旁边大叔的人字拖散发着阵阵脚臭
清晖园，始于明清的文人雅士园林，工作日人不算太多，对人文景点不太感兴趣…吸引我的是趴在水池平台上媚态晒太阳的乌龟和莲池里肥的发亮的锦鲤，地笼里的老乌龟年龄可能都得上百年，许多叫不上名的花草
虫崩虫少，一种类似于四川猫耳朵的小吃，添加了腐乳脆脆的回口香
在成都有些老婆婆提着竹篮卖黄桷兰1元一串，在顺德这里的黄桷兰作为行道树散发着牵动嗅觉记忆的香气…黄桷兰真实学名叫白兰
广东这边的道路规划有些许混乱，在某些路段没有设置非机动车道
华盖街，在全国范围内有无数条运作模式都复制粘贴雷同的商业街，这条街上有两家所谓老字号双皮奶：民信和仁信，比街上糖水铺的双皮奶甜但醇香
金榜街，顺德版锦里，一条街至少有十多家双皮奶店，各个号称正宗老字号，瓶装水牛奶很好喝也不知道是不是真的水牛奶
大良老城区的建筑还残存历史上顺德作为商埠的痕迹
葛根水感觉就是块茎类蔬菜汤，清不清热不知道反正很解暑解渴
下午独自坐公交车探索一下顺德区容桂街道：容桂老街+渔人码头…容桂老街的部分建筑风格还保留着顺德水乡风貌，水道河网依旧被仅存的龙舟队利用，渔人码头的精华在于那些废弃的厂房和集体宿舍而不是刻意强行打造的打卡地
容桂的美食探索只能作为一个小小的遗憾留给下次，尤其是容边排骨饭和银记甜品
没有米的毋米粥火锅真的吃不饱…对于四川人来说味道虽然鲜香但是实在寡淡，价格小贵刷新对金钱能带来幸福感的认知
阿三麻蓉汤圆，汤圆中规中矩，杏仁糊冰冰凉凉…这两天甜食吃太多有点败胃
总结一下：对顺德的滤镜不要太高，既然是寻味顺德就不要提前做攻略，给自己准备一些未知的惊喜…
2023.08.11
感觉吃了很多又感觉没吃很多
#跟着琅哥去旅行##日常碎片##不止飞行##不止旅行##旅行[超话]# https://t.cn/R2W67Jx
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可能是因为地区人均GDP高，早茶店里都是享受着悠闲生活的退休老年人
公司入职群名悄然变成：九月…所以之后是环贵州还是阿尔山-满洲里-额尔古纳？
这个季节在广东人均一双人字拖，旁边大叔的人字拖散发着阵阵脚臭
清晖园，始于明清的文人雅士园林，工作日人不算太多，对人文景点不太感兴趣…吸引我的是趴在水池平台上媚态晒太阳的乌龟和莲池里肥的发亮的锦鲤，地笼里的老乌龟年龄可能都得上百年，许多叫不上名的花草
虫崩虫少，一种类似于四川猫耳朵的小吃，添加了腐乳脆脆的回口香
在成都有些老婆婆提着竹篮卖黄桷兰1元一串，在顺德这里的黄桷兰作为行道树散发着牵动嗅觉记忆的香气…黄桷兰真实学名叫白兰
广东这边的道路规划有些许混乱，在某些路段没有设置非机动车道
华盖街，在全国范围内有无数条运作模式都复制粘贴雷同的商业街，这条街上有两家所谓老字号双皮奶：民信和仁信，比街上糖水铺的双皮奶甜但醇香
金榜街，顺德版锦里，一条街至少有十多家双皮奶店，各个号称正宗老字号，瓶装水牛奶很好喝也不知道是不是真的水牛奶
大良老城区的建筑还残存历史上顺德作为商埠的痕迹
葛根水感觉就是块茎类蔬菜汤，清不清热不知道反正很解暑解渴
下午独自坐公交车探索一下顺德区容桂街道：容桂老街+渔人码头…容桂老街的部分建筑风格还保留着顺德水乡风貌，水道河网依旧被仅存的龙舟队利用，渔人码头的精华在于那些废弃的厂房和集体宿舍而不是刻意强行打造的打卡地
容桂的美食探索只能作为一个小小的遗憾留给下次，尤其是容边排骨饭和银记甜品
没有米的毋米粥火锅真的吃不饱…对于四川人来说味道虽然鲜香但是实在寡淡，价格小贵刷新对金钱能带来幸福感的认知
阿三麻蓉汤圆，汤圆中规中矩，杏仁糊冰冰凉凉…这两天甜食吃太多有点败胃
总结一下：对顺德的滤镜不要太高，既然是寻味顺德就不要提前做攻略，给自己准备一些未知的惊喜…
2023.08.11
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铁剂开tuan[拳头][拳头][拳头]
（以下内容为希塔老师@吴希塔-生活美学 原创，在其他地方引用或者复制部分内容请务必告知）
这次tuan铁剂，实在是给需要的人，因为我妈妈贫血，在医生指导下需要补充，还因为有亲戚的小孩也是血红蛋白不够，在全面体检后医生建议下需要补一些铁剂，我正好一起可以带一些，所以抱着可能也有人需要的心态tuan一下。
一般来说铁剂是需要在医生指导下进行补充的，也不是所有的贫血必须补铁剂，根据医生建议合理补充即可。
在我们体检时发现血红蛋白偏低后，都需要到医生那里找寻一下原因，是什么造成的？
比如有的幼儿是母乳可能刚开始添加辅食有一些缺铁性贫血，大多数时候吃红肉、鸡蛋、内脏，辅食慢慢添加后就能改善的，但是食补的效率比较低，实在改善不了也要查一下究竟是为什么？需不需要添加补剂？在医生指导下购买。
青春期女孩子，我那时就是得了功能性出血住了一周的院，在这个期间是添加了补剂的。
还有孕期的妈妈也可能出现这些问题，再就是可能真的就是一些疾病造成出血而贫血等等。贫血都会影响身体的氧供应能力，长期氧供应不足，可能会导致卵巢功能受损，从而影响雌激素和孕激素的正常分泌。
像头晕头痛、异常疲劳、贫血这些都是因为我们人体血红蛋白不足，你的肌肉和组织会因为缺氧导致无法正常工作而引起的缺铁症状，
之所以选择SiderAL这个品牌的铁剂，也是因为它来自于意大利上市医药集团，获得多项国际认证，非常专业安全；而且SiderAL的独特专利技术Sucrosomial®铁使得铁剂在可不接触胃黏膜完好通过胃环境并被肠道完整吸收，所以无胃部刺激、吸收率高、口感好。
除了铁外，它还添加了维生素、叶酸等成分来增强功效。并且也不像大多数铁剂味道和颜色那样一言难尽，SiderAL这个品牌的铁剂有粉剂和胶囊款，不喜欢喝粉剂的，还可以吃它们这个胶囊款，一点怪味没有，对肠胃不刺激，也不用担心牙齿染色。
携带方便，袋装冲剂或胶囊，出门随身带不占地方。
【小森林&Sider AL BF】
⏰开团时间：6.26——7.2
✅团购价格：
成人款：179/件，328/2件
4~11岁：169/件，318/2件
1~3岁：189/件，358/2件
下单链接：
https://t.cn/A6pjhTnh
下单口令：
77￥eKRldImu4GC￥
购买方式：直接点击优惠券或者复制淘口令到淘宝领券下单
（以下内容为希塔老师@吴希塔-生活美学 原创，在其他地方引用或者复制部分内容请务必告知）
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在我们体检时发现血红蛋白偏低后，都需要到医生那里找寻一下原因，是什么造成的？
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像头晕头痛、异常疲劳、贫血这些都是因为我们人体血红蛋白不足，你的肌肉和组织会因为缺氧导致无法正常工作而引起的缺铁症状，
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七丹牌三七提取物软胶囊，对降血脂有辅助作用！原料：三七提取物、蜂蜡、大豆油；
七丹牌三七皂苷（简称三七皂苷），是从鲜三七中分离出的主要生物活性物质，是一种多糖混合物，其化学结构为：C25H36O10。
三七皂苷主要成分为三七皂苷Rb1和Rg1。近年来，国内外研究表明，三七皂苷具有多种药理作用。
[1]三七皂苷是一种非离子型表面活性剂，具有良好的分散性能和悬浮性能；其生物利用度高，几乎无体内代谢过程，在胃肠道中可被迅速吸收；
[2]三七皂苷具有良好的水溶性和稳定性，不容易发生变色、氧化等现象。
[3]具有扩张血管、降低血压和抑制血小板聚集等作用，能起到抗血栓形成和预防脑梗塞的作用。
[4]此外，三七皂苷还具有抗肿瘤作用。
[6]产品功效：辅助降血脂，预防心脑血管疾病。服用方法：每日2次，每次2粒（随餐或餐后服用）。适宜人群：高血脂人群、心脑血管疾病患者。同款链接：https://t.cn/A6pi1MVI
三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换，性温，味甘微苦，有称北人参，南三七。
御七堂的三七粉金黄透亮杂质少，超微细粉细度——1200目以上，是小厂无法复制的细度；人工水洗，自然晒干，干净不上蜡。
食用会有活血化瘀的作用；食用方法:煮汤、泡水、泡酒；注意事项:孕妇禁用、经期感冒期间慎用。同款链接：https://t.cn/A6pi1MVM
七丹润饮由罗汉果、胖大海等18味传统具有药食同源原料，添加云南省特色食品原料三七花及薄荷提取物-薄荷脑，经科学的研究，严格的原料筛选，合理的原料配比，采用植物萃取工艺，制备而成。
用心包装多层防护密封；出行在外携带方便：早晚一袋，喝了七丹润饮，嗓子不干了；未添加任何防腐剂和蔗糖；如果喉咙干痒、难受，可以喝点七丹润饮，让喉咙清清爽爽。同款链接：https://t.cn/A6pi1MVf
#三七粉的功效##活血化瘀方##润喉茶##粉丝送润喉糖花为张嘉倪浪姐4打call##学一味中药之三七#
七丹牌三七皂苷（简称三七皂苷），是从鲜三七中分离出的主要生物活性物质，是一种多糖混合物，其化学结构为：C25H36O10。
三七皂苷主要成分为三七皂苷Rb1和Rg1。近年来，国内外研究表明，三七皂苷具有多种药理作用。
[1]三七皂苷是一种非离子型表面活性剂，具有良好的分散性能和悬浮性能；其生物利用度高，几乎无体内代谢过程，在胃肠道中可被迅速吸收；
[2]三七皂苷具有良好的水溶性和稳定性，不容易发生变色、氧化等现象。
[3]具有扩张血管、降低血压和抑制血小板聚集等作用，能起到抗血栓形成和预防脑梗塞的作用。
[4]此外，三七皂苷还具有抗肿瘤作用。
[6]产品功效：辅助降血脂，预防心脑血管疾病。服用方法：每日2次，每次2粒（随餐或餐后服用）。适宜人群：高血脂人群、心脑血管疾病患者。同款链接：https://t.cn/A6pi1MVI
三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换，性温，味甘微苦，有称北人参，南三七。
御七堂的三七粉金黄透亮杂质少，超微细粉细度——1200目以上，是小厂无法复制的细度；人工水洗，自然晒干，干净不上蜡。
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七丹润饮由罗汉果、胖大海等18味传统具有药食同源原料，添加云南省特色食品原料三七花及薄荷提取物-薄荷脑，经科学的研究，严格的原料筛选，合理的原料配比，采用植物萃取工艺，制备而成。
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