四柱论断当以日干和用神为中心点，而日支作为与日干距离最近的一个字，它对于日干的影响自然是其他干支所不能比较的。这里我们根据日干坐下不同来做一个简单归纳，大家可供参考（当原局五行不均，比重失调严重亦或者偏枯等特殊情况除外）。
自坐财星：虽说财是养命之源，但是有这么一些人，天生就容易和财富有着深厚的缘分，那就是日干坐财的人。因为坐下是距离自己的最近的一个单位，也是影响自己做大的。因此，但凡日干坐财的人，无论喜忌，一生都不会太穷，即使生活当中遇到了财务危机，也都会安然过度。
自坐官星：坐财星，对于男生来讲，是非常好的，容易娶贤妻，婚后也容易得到妻子的支持和帮助。而坐官星，对于女生来讲非常不错，不但是一个婚姻情感稳定的信息，也代表丈夫的个人能力不错，婚后对自己的帮助很大。同时无论男女都代表自己是一个很有上进心和有自律能力的人，非常不错。
自坐食伤：食伤主才华表现，坐下食伤的人，大都有比较强的表现欲，也容易有艺术才华，喜欢修饰自己。对于男性来讲的话，工作能力强，表达能力突出，容易在事业上取得成就。对于女性来讲的话，在感情方面就要注意言辞表达，必要的时候要缄口不言，这样感情才能稳定。
自坐印星：印星代表是一颗福禄之星，不论男女，坐印星，都是有福之人。一方面自己有格局，心胸开阔，不为小事烦恼；另一方面，每当生活中遇到困难的时候都容易有贵人帮助渡过难关。
自坐禄神：禄在古代是俸禄，钱财的意思，也有一禄胜千财的说法，所以坐禄和做财一样有利于财富积累。同时禄还代表官禄，所以也有利做管理。与坐财相比较的话，坐禄的话要么受坐下来生，要么干支一气，所以性格上比较中正耿直，人品极佳，值得信赖。
自坐羊刃：羊人在古代就是宰羊的刀，是一个强有力的帮身力量。这就相当于一个身体柔弱的人，有了武器以后可以防身壮胆一样，有了保护自己的勇气。对于身弱的人来说是一个强有力的助力。但是对于身强体壮的人来说，有了这把武器以后就容易惹是生非。所以他是一把双刃剑。
男人坐下喜财：鉴于阴阳属性的不同，男人和女人日干之下所喜的六亲也是不一样的。财为养命之源，所以对于男人来讲坐下见财比较好，有利于婚姻稳定；其次见官也可以，利事业，工作稳定。最不宜见比劫羊刃，如果身弱还好，身强的话，对恋爱择偶不利，还容易遇到竞争。
女人坐下喜官：上面我们讲了，男人坐下喜见财官。那么女人坐下喜见什么呢?首推官星，其次见财，再次见印。因为对于女性来讲，婚姻稳定很重要，坐下见官，利姻缘；有利于婚姻稳定，而财是生官的所以见财也没问题。最后是印，这是因为印代表理性的思想，坐下见印的女性，大都比较理性冷静，做事不冲动。对于任何男性来讲都是最佳贤内助。#食神3##食伤生财##姻缘测算命理八字合婚感情流年大运冲克婚姻#
自坐财星：虽说财是养命之源，但是有这么一些人，天生就容易和财富有着深厚的缘分，那就是日干坐财的人。因为坐下是距离自己的最近的一个单位，也是影响自己做大的。因此，但凡日干坐财的人，无论喜忌，一生都不会太穷，即使生活当中遇到了财务危机，也都会安然过度。
自坐官星：坐财星，对于男生来讲，是非常好的，容易娶贤妻，婚后也容易得到妻子的支持和帮助。而坐官星，对于女生来讲非常不错，不但是一个婚姻情感稳定的信息，也代表丈夫的个人能力不错，婚后对自己的帮助很大。同时无论男女都代表自己是一个很有上进心和有自律能力的人，非常不错。
自坐食伤：食伤主才华表现，坐下食伤的人，大都有比较强的表现欲，也容易有艺术才华，喜欢修饰自己。对于男性来讲的话，工作能力强，表达能力突出，容易在事业上取得成就。对于女性来讲的话，在感情方面就要注意言辞表达，必要的时候要缄口不言，这样感情才能稳定。
自坐印星：印星代表是一颗福禄之星，不论男女，坐印星，都是有福之人。一方面自己有格局，心胸开阔，不为小事烦恼；另一方面，每当生活中遇到困难的时候都容易有贵人帮助渡过难关。
自坐禄神：禄在古代是俸禄，钱财的意思，也有一禄胜千财的说法，所以坐禄和做财一样有利于财富积累。同时禄还代表官禄，所以也有利做管理。与坐财相比较的话，坐禄的话要么受坐下来生，要么干支一气，所以性格上比较中正耿直，人品极佳，值得信赖。
自坐羊刃：羊人在古代就是宰羊的刀，是一个强有力的帮身力量。这就相当于一个身体柔弱的人，有了武器以后可以防身壮胆一样，有了保护自己的勇气。对于身弱的人来说是一个强有力的助力。但是对于身强体壮的人来说，有了这把武器以后就容易惹是生非。所以他是一把双刃剑。
男人坐下喜财：鉴于阴阳属性的不同，男人和女人日干之下所喜的六亲也是不一样的。财为养命之源，所以对于男人来讲坐下见财比较好，有利于婚姻稳定；其次见官也可以，利事业，工作稳定。最不宜见比劫羊刃，如果身弱还好，身强的话，对恋爱择偶不利，还容易遇到竞争。
女人坐下喜官：上面我们讲了，男人坐下喜见财官。那么女人坐下喜见什么呢?首推官星，其次见财，再次见印。因为对于女性来讲，婚姻稳定很重要，坐下见官，利姻缘；有利于婚姻稳定，而财是生官的所以见财也没问题。最后是印，这是因为印代表理性的思想，坐下见印的女性，大都比较理性冷静，做事不冲动。对于任何男性来讲都是最佳贤内助。#食神3##食伤生财##姻缘测算命理八字合婚感情流年大运冲克婚姻#
听说宫崎骏老爷子是个理想主义者，所以他在吉卜力建造了他的乌托邦王国一生都活在他喜欢的美好的世界里。
我是个彼得潘主义者，我一生最希望永远是小孩，不用长大，所以我在成人的世界里，活的格格不入。
可是我没有吉卜力，也建造不了乌托邦。
本来我希望能建造我心目中的梦幻理想家，可是现实太多阻力了，我每次都向现实妥协，我太～没用了！我不敢活成我想成为的模样，我也不敢做我想做的事情。
但是苏菲很勇敢，说说老人家没有什么可失去的了。
其实我也没有什么不可以失去的。那为什么不勇敢的争取呢？亲爱的希望你能更勇敢一些，你没有多少时间了，尽量活成你想活的模样，过你想过的生活吧！[给你小心心][努力][打call][送花花][心]
我是个彼得潘主义者，我一生最希望永远是小孩，不用长大，所以我在成人的世界里，活的格格不入。
可是我没有吉卜力，也建造不了乌托邦。
本来我希望能建造我心目中的梦幻理想家，可是现实太多阻力了，我每次都向现实妥协，我太～没用了！我不敢活成我想成为的模样，我也不敢做我想做的事情。
但是苏菲很勇敢，说说老人家没有什么可失去的了。
其实我也没有什么不可以失去的。那为什么不勇敢的争取呢？亲爱的希望你能更勇敢一些，你没有多少时间了，尽量活成你想活的模样，过你想过的生活吧！[给你小心心][努力][打call][送花花][心]
又到满街槐花香的季节了~在北方，槐花不仅是观赏植物，香在枝头，还能做菜做饭，贡献舌尖上的美味。槐花又香又甜，钙铁含量丰富，还能当主食吃！#这个问题吃什么#
省流总结版
我们吃的多是洋（刺）槐花，入药主要是国槐花。
洋槐花营养价值较高，膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、铁的含量都不错，碳水含量也较高，可以替代部分主食。
好吃又营养的槐花麦饭，热量还不高，【图】有详细教程。
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️ 1、常吃的槐花长什么样？️
我们常见的槐树多是长在绿化带里的植物，是豆科植物刺槐属的刺槐（Robinia pseudoacacia L.），也叫洋槐，19世纪时从国外引起的树种。【图1 刺槐花，图片来自维基百科-刺槐】
刺槐因为生长快速、开花和制种能力强，能很好地适应各种环境条件，南北各地普遍种植，但北方更为常见，喜欢干冷气候、耐烟尘，因此成为常见的绿化树种[1-2]。
1.1 饮食洋槐花，药用国槐花
具体到饮食和入药上，会有品种区分。饮食多是用洋槐花，入药则是用国槐花[1]。
洋槐花就是前面说的洋（刺）槐开的花。国槐花则来源于豆科植物槐属的国槐（Sophora japonica L.），是我国药食同源的植物[3-4]。【图2 国槐花，图片来自维基百科-槐 作者：Fanghong】
洋槐和国槐是同科近缘品种，因此，它们的花外观性状特征比较相似，富含黄酮类物质，日常也时有混用。
至于洋槐花与国槐花的区别，比较简单的方法是洋槐树枝上有小刺，而国槐没有。更细致一点，则看花朵干燥后的状态。【图3 图片来自：参考资料[1]】
洋槐花为白色微带绿色，完整的花朵呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味甘，沸水浸泡后，溶液为淡黄色。
国槐花则呈棕黄色，皱缩卷曲，花瓣多散落，完整的花朵呈钟状，黄绿色，旗瓣阔心形，味淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色[1]。
研究发现国槐花与洋槐花中的主要黄酮类物质有较大差异，国槐花为芦丁为主，洋槐花以刺槐苷为主，且国槐花总黄酮和芦丁含量分别为刺槐花的 1.5倍、5-10倍[1]。
但洋槐花在花朵外观和香味上更胜一筹，清甜的花香，香味清新宜人，底韵甜且留香持久，泡水喝好，做菜、做糕点、采蜜、制茶、做香料都有不错的表现[5]。
——*——*——*——
2、槐花的营养很不错
槐花（指洋槐花）用于食品饮品，并不只是提供宜人香气和提升颜值，它的营养价值也很不错。
跟我们常吃的蔬菜大白菜、土豆以及另一种常吃的“花类蔬菜”百合相比，槐花的营养都不输甚至会胜出。【图4】
2.1 碳水化合物含量较高，可替代部分主食
洋槐花也就是刺槐花，碳水含量跟土豆差不多，像土豆一样都可以替代部分主食。如果用槐花做菜，那要注意相应减少主食的分量。
而槐花中可溶性糖的含量比较高，口感鲜甜，还有宜人香气，吃起来要比土豆、馒头的口感会好一点。不过口感是主观感受，也有人就是不喜欢槐花的香气。
提醒大家一点，已经开花的槐花中可溶性糖的含量要高于还未开花的花蕾，槐花鲜甜的口感要优于花蕾[6]。购买或采摘时，可以多选择稍稍开花的槐花。
2.2 膳食纤维含量较高，有益肠道健康
洋槐花的不可溶性膳食纤维含量比很多常吃的叶类蔬菜都高，这种纤维能增加大便体积，刺激肠道从而促进肠道蠕动，对便秘或大便不规律的人有好处。但腹泻时要注意限制。
2.3 维生素B和维生素C含量都比较突出
洋槐花的维生素B1+2+3 含量放在所有蔬菜中都是名列前茅的存在。
维生素C 的含量虽然不算很高，但跟日常吃的叶菜相比，也还是不错的。100g 洋槐花就的维C 摄入量就接近一天所需的 1/3 了。
2.4 钙、铁含量优秀
虽然说植物性食物中钙和铁的吸收率都相对差一些，但洋槐花钙和铁的含量在蔬菜里算比较优秀的存在了。
总之，洋槐花的口感和营养都挺好的，而且现在正当季，大家有条件购买的话，可以买来吃一吃，尝一尝。
——*——*——*——
3、别太期望所谓保健作用
很多人在吃槐花的同时，还期望获得降血压、控血糖等保健作用。
前面有提到，槐花中的主要植物化学物质就是黄酮类化合物，也是它的主要功效成分之一。像前面提到的芦丁就是药用植物中典型的黄酮类物质，研究发现它能调节毛细血管通透性和脆性、降血压及改善微循环，在治疗痛风病、心血管疾病、肥胖、糖尿病、高血压等方面效果显著[2]。
槐花多糖则是另一类药理因子，也是研究热点之一。在动物试验中表现出促进免疫器官发育，改善免疫功能的作用[2]。
但这些保健或治疗效果，都是使用槐花相应的提取物才能达到，而不是单纯靠吃槐花。日常生活中，只靠饮食中增加槐花摄入或用槐花泡水喝，是不太可能达到类似的效果的。
结论就是，单纯靠吃槐花，不太可能达到所谓降血压、控血糖等保健作用。有病该吃药吃药，不要寄希望于吃某些食物来达到治疗作用。
如果喜欢槐花的口感和味道，用来做饭、做菜、泡水，增加食物的多样性，是不错的选择。
——*——*——*——
4、槐花麦饭食谱
每次写到一种比较新鲜的食材，大家最后总会问：怎么吃呢？有没有食谱？
对于槐花来说，大家还是多用来做菜，无论是清炒槐花、槐花饺子、槐花炒鸡蛋、槐花糊塌子，在这些菜谱中，把槐花跟其他蔬菜一样对待，该怎么做就怎么做。
我这里给大家提供一种相对比较新鲜的吃法：槐花麦饭[7]。
️ 4.1 基础配方
每 100g 鲜槐花，添加土豆 20g，面粉 45g，食盐 2g，蒜蓉汁，辣椒末。
4.2 具体烹饪过程
① 备菜
鲜槐花：去梗→洗净→沥水
土豆：洗净→去皮→擦丝→冲洗→沥水
② 混匀
将沥干水分的槐花和土豆丝混合均匀，分次加入面粉，用双手反复搓至槐花和土豆丝粒粒不粘连。
注意，混匀阶段不要加盐，加盐会导致槐花失水，影响其营养价值。
③ 蒸制
冷水下锅，中火烧开后，用筷子将半熟的槐花麦饭从底部搅散，再次盖上锅盖至完全蒸熟，一共约 15 分钟。
这样可以使槐花麦饭颗粒松散，增加成品的口感。
④ 调味
想吃清爽点的，蒸熟的槐花麦饭加盐、蒜蓉汁和辣椒末调味，拌匀就可以吃了。
想吃香浓点的，可以炒锅烧热加少许油，把熟制的槐花麦饭放入翻炒，同时加盐调味，炒匀快速出锅，再根据个人口味加蒜蓉汁和辣椒末。
这样的槐花麦饭滋味咸鲜，口感软糯，还有槐花和土豆融合的特殊清香。真的是好吃又营养，而且热量也比单纯吃米饭或馒头要低，减脂期的朋友可以做来吃一吃。
槐花麦饭已经可以当主食了，不要再配一碗大米饭啦~
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参考资料
[1] 付凤萍, 高欣悦, 余佳, 等. 国槐花与刺槐花中黄酮的质量差异比较[J]. 湖北农业科学, 2022, 61(7): 108.
[2] 钱文文, 辛宝, 史传道. 槐花的营养保健功能及食品开发前景[J]. 农产品加工: 下, 2016 (9): 59-61.
[3] 牟登科,吴燕芬,周欢森.槐花米中芦丁的抗氧化性及抑菌性研究[J].广东化工,2021,48(13):20-21.
[4] 皮文霞, 赵文望, 蔡宝昌, 等. 槐花对照提取物的制备及槐花中 4 个黄酮类成分的含量测定[J]. 中国药房, 2018, 29(19): 2652-2656.
[5] 王花俊,胡超,郭涛,等.洋槐花挥发性特征香味成分分析及加香应用研究[J].农产品加工,2023,(18):64-69.
[6] 李文杰,高志慧.刺槐的槐花与槐米营养成分和芦丁含量的比较[J].食品工业,2020,41(03):337-339.
[7] 张文莉,陈尚龙,巫永华,等.槐花麦饭的制作工艺[J].食品工业,2019,40(03):10-13.
省流总结版
我们吃的多是洋（刺）槐花，入药主要是国槐花。
洋槐花营养价值较高，膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、铁的含量都不错，碳水含量也较高，可以替代部分主食。
好吃又营养的槐花麦饭，热量还不高，【图】有详细教程。
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️ 1、常吃的槐花长什么样？️
我们常见的槐树多是长在绿化带里的植物，是豆科植物刺槐属的刺槐（Robinia pseudoacacia L.），也叫洋槐，19世纪时从国外引起的树种。【图1 刺槐花，图片来自维基百科-刺槐】
刺槐因为生长快速、开花和制种能力强，能很好地适应各种环境条件，南北各地普遍种植，但北方更为常见，喜欢干冷气候、耐烟尘，因此成为常见的绿化树种[1-2]。
1.1 饮食洋槐花，药用国槐花
具体到饮食和入药上，会有品种区分。饮食多是用洋槐花，入药则是用国槐花[1]。
洋槐花就是前面说的洋（刺）槐开的花。国槐花则来源于豆科植物槐属的国槐（Sophora japonica L.），是我国药食同源的植物[3-4]。【图2 国槐花，图片来自维基百科-槐 作者：Fanghong】
洋槐和国槐是同科近缘品种，因此，它们的花外观性状特征比较相似，富含黄酮类物质，日常也时有混用。
至于洋槐花与国槐花的区别，比较简单的方法是洋槐树枝上有小刺，而国槐没有。更细致一点，则看花朵干燥后的状态。【图3 图片来自：参考资料[1]】
洋槐花为白色微带绿色，完整的花朵呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味甘，沸水浸泡后，溶液为淡黄色。
国槐花则呈棕黄色，皱缩卷曲，花瓣多散落，完整的花朵呈钟状，黄绿色，旗瓣阔心形，味淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色[1]。
研究发现国槐花与洋槐花中的主要黄酮类物质有较大差异，国槐花为芦丁为主，洋槐花以刺槐苷为主，且国槐花总黄酮和芦丁含量分别为刺槐花的 1.5倍、5-10倍[1]。
但洋槐花在花朵外观和香味上更胜一筹，清甜的花香，香味清新宜人，底韵甜且留香持久，泡水喝好，做菜、做糕点、采蜜、制茶、做香料都有不错的表现[5]。
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2、槐花的营养很不错
槐花（指洋槐花）用于食品饮品，并不只是提供宜人香气和提升颜值，它的营养价值也很不错。
跟我们常吃的蔬菜大白菜、土豆以及另一种常吃的“花类蔬菜”百合相比，槐花的营养都不输甚至会胜出。【图4】
2.1 碳水化合物含量较高，可替代部分主食
洋槐花也就是刺槐花，碳水含量跟土豆差不多，像土豆一样都可以替代部分主食。如果用槐花做菜，那要注意相应减少主食的分量。
而槐花中可溶性糖的含量比较高，口感鲜甜，还有宜人香气，吃起来要比土豆、馒头的口感会好一点。不过口感是主观感受，也有人就是不喜欢槐花的香气。
提醒大家一点，已经开花的槐花中可溶性糖的含量要高于还未开花的花蕾，槐花鲜甜的口感要优于花蕾[6]。购买或采摘时，可以多选择稍稍开花的槐花。
2.2 膳食纤维含量较高，有益肠道健康
洋槐花的不可溶性膳食纤维含量比很多常吃的叶类蔬菜都高，这种纤维能增加大便体积，刺激肠道从而促进肠道蠕动，对便秘或大便不规律的人有好处。但腹泻时要注意限制。
2.3 维生素B和维生素C含量都比较突出
洋槐花的维生素B1+2+3 含量放在所有蔬菜中都是名列前茅的存在。
维生素C 的含量虽然不算很高，但跟日常吃的叶菜相比，也还是不错的。100g 洋槐花就的维C 摄入量就接近一天所需的 1/3 了。
2.4 钙、铁含量优秀
虽然说植物性食物中钙和铁的吸收率都相对差一些，但洋槐花钙和铁的含量在蔬菜里算比较优秀的存在了。
总之，洋槐花的口感和营养都挺好的，而且现在正当季，大家有条件购买的话，可以买来吃一吃，尝一尝。
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3、别太期望所谓保健作用
很多人在吃槐花的同时，还期望获得降血压、控血糖等保健作用。
前面有提到，槐花中的主要植物化学物质就是黄酮类化合物，也是它的主要功效成分之一。像前面提到的芦丁就是药用植物中典型的黄酮类物质，研究发现它能调节毛细血管通透性和脆性、降血压及改善微循环，在治疗痛风病、心血管疾病、肥胖、糖尿病、高血压等方面效果显著[2]。
槐花多糖则是另一类药理因子，也是研究热点之一。在动物试验中表现出促进免疫器官发育，改善免疫功能的作用[2]。
但这些保健或治疗效果，都是使用槐花相应的提取物才能达到，而不是单纯靠吃槐花。日常生活中，只靠饮食中增加槐花摄入或用槐花泡水喝，是不太可能达到类似的效果的。
结论就是，单纯靠吃槐花，不太可能达到所谓降血压、控血糖等保健作用。有病该吃药吃药，不要寄希望于吃某些食物来达到治疗作用。
如果喜欢槐花的口感和味道，用来做饭、做菜、泡水，增加食物的多样性，是不错的选择。
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4、槐花麦饭食谱
每次写到一种比较新鲜的食材，大家最后总会问：怎么吃呢？有没有食谱？
对于槐花来说，大家还是多用来做菜，无论是清炒槐花、槐花饺子、槐花炒鸡蛋、槐花糊塌子，在这些菜谱中，把槐花跟其他蔬菜一样对待，该怎么做就怎么做。
我这里给大家提供一种相对比较新鲜的吃法：槐花麦饭[7]。
️ 4.1 基础配方
每 100g 鲜槐花，添加土豆 20g，面粉 45g，食盐 2g，蒜蓉汁，辣椒末。
4.2 具体烹饪过程
① 备菜
鲜槐花：去梗→洗净→沥水
土豆：洗净→去皮→擦丝→冲洗→沥水
② 混匀
将沥干水分的槐花和土豆丝混合均匀，分次加入面粉，用双手反复搓至槐花和土豆丝粒粒不粘连。
注意，混匀阶段不要加盐，加盐会导致槐花失水，影响其营养价值。
③ 蒸制
冷水下锅，中火烧开后，用筷子将半熟的槐花麦饭从底部搅散，再次盖上锅盖至完全蒸熟，一共约 15 分钟。
这样可以使槐花麦饭颗粒松散，增加成品的口感。
④ 调味
想吃清爽点的，蒸熟的槐花麦饭加盐、蒜蓉汁和辣椒末调味，拌匀就可以吃了。
想吃香浓点的，可以炒锅烧热加少许油，把熟制的槐花麦饭放入翻炒，同时加盐调味，炒匀快速出锅，再根据个人口味加蒜蓉汁和辣椒末。
这样的槐花麦饭滋味咸鲜，口感软糯，还有槐花和土豆融合的特殊清香。真的是好吃又营养，而且热量也比单纯吃米饭或馒头要低，减脂期的朋友可以做来吃一吃。
槐花麦饭已经可以当主食了，不要再配一碗大米饭啦~
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参考资料
[1] 付凤萍, 高欣悦, 余佳, 等. 国槐花与刺槐花中黄酮的质量差异比较[J]. 湖北农业科学, 2022, 61(7): 108.
[2] 钱文文, 辛宝, 史传道. 槐花的营养保健功能及食品开发前景[J]. 农产品加工: 下, 2016 (9): 59-61.
[3] 牟登科,吴燕芬,周欢森.槐花米中芦丁的抗氧化性及抑菌性研究[J].广东化工,2021,48(13):20-21.
[4] 皮文霞, 赵文望, 蔡宝昌, 等. 槐花对照提取物的制备及槐花中 4 个黄酮类成分的含量测定[J]. 中国药房, 2018, 29(19): 2652-2656.
[5] 王花俊,胡超,郭涛,等.洋槐花挥发性特征香味成分分析及加香应用研究[J].农产品加工,2023,(18):64-69.
[6] 李文杰,高志慧.刺槐的槐花与槐米营养成分和芦丁含量的比较[J].食品工业,2020,41(03):337-339.
[7] 张文莉,陈尚龙,巫永华,等.槐花麦饭的制作工艺[J].食品工业,2019,40(03):10-13.
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