关于体重⚖
疫情时我的体重飙升到是130斤+，用了一个秋天减到118斤（没有控制饮食，但晚上不吃饭和偶尔跑步）。截止今天的一个月内控饮食+减重到108斤。（目标：健康的95斤）
不过就我个人体质就是108斤，从18岁成人以后就没有下过50kg，想要95斤就是要改变体质，需要很大的毅力。

我不分享减重方法，因为方法网上都有，重在自律和意志力。

如何控制自律和克制的程度就要看你对自己人生的状态的欲望有多强了，如果你想得过且过一辈子，可以选择随意生长。如果反之～希望你加加油，毕竟身子是自己的人生更是自己的！！
加油减肥人

#1月20日上午十点上新#
女巫家 适合三季穿着 包容又显瘦显高又百搭的“钢琴师”针织复古百褶裙

vintage古着味道的针织百摺裙，选用复古澄净的芥末黄、金盏黄、橄榄绿和松石绿交织撞色，暖调中自带清高感，视觉层次丰盈生动，仿佛穿着者拥有底气与故事，诠释出一本经典小说的序幕。

在工艺上采用四平针和特殊抽条相结合手法，从而使裙身织片形成有律动感的细百褶效果，对百褶裙装而言，很多个有用的褶皱形成重叠之美，也只有宽度恰好的褶皱才能显得身材清瘦，并且是各个角度都非常清瘦。

在材质上使用48％上好细羊毛材质，贴身穿着柔软细腻，既有重磅垂坠感，又能够随行走裙裾荡漾起妙不可言的涟漪，那些涟漪真像钢琴大师弹奏起一波波海浪之曲，如同天籁。如果你低头观察自己走路时，或者静止站立时候当风吹过身体，百摺裙充满着韵律感的此起彼伏。

“钢琴师”羊毛百褶裙特地增添了长度，完全可以在里面穿各种打底裤，完美遮住冬天小粗腿，拉长视觉感，就是那种“在人群中能迅速被找到”的存在感。

裙子腰部充满弹力，落座整天都得到松弛的呵护，同时起身就顺滑垂坠，琴键们开始美妙的摇曳。
暖调中自带清高感的“钢琴师”真是一件非常日常实穿，又善于跨越日常的针织裙，舒适自在，文雅别致，等到春天即可搭配衬衣单独上场，表达澄净律动之美。

我的身高158、体重95斤，腰围68厘米，这件穿M，尺寸恰好。女巫小店的羊毛裙品类都是从M开始，相当于 S-M，这件建议86斤－108斤穿M，108－120斤穿L，120－140斤穿XL。或者根据腰围购买，腰围拥有弹性，M适合65－71厘米，L适合71－77厘米，XL适合77－83厘米。

哈哈哈哈哈哈，拉屎8⃣️连拍
皓哥是朋友圈晒娃专业户
我是在微博絮絮叨叨专业户，在微博记录了和皓哥从认识到在一起到结婚到怀孕到生娃到带娃的全过程，我和皓哥也都胖的无照可拍，10个月我从108斤胖了170斤➕现在产后66天回到138斤，我能接受身体上的肥胖毕竟还是要做一个纯母乳的麻麻但是我接受不了在称上的数字，以至于讨厌现在的自己，今天午睡了两个小时是我从娃出生到现在睡过最长最舒服的觉了，之前看过一段话，生孩子并不会加速女性变老养孩子才会，所以我已经很少照镜子，也不愿看肚子上腿上被撑到爆开的妊娠纹和15厘米➕的刀口，但是一看自己的崽一切都值得，皓哥在我一百零几斤的时候没事就说我胖，我现在真胖的时候他却从来不说小心翼翼的保护着我的情绪，也真是乖巧，希望疫情早日结束，能在春暖花开的时候带着我的臭宝贝一起出门玩不用戴小口罩我可太爱我儿子了，可能是因为他是我和皓哥的宝宝吧，今年的情人节又多了一个小男子汉爱我，我可太幸福了，除了巨款我觉得我拥有了全世界，哈哈哈哈