遇事勇往直前，无惧困难
做事总是拖延，只是因为内心的野心不强大，可有可无，你的努力要配得上你的野心，想的再多，没有一件做到，也是无用。
总是幻想着能做很多事，但是人的精力有限，更何况是普通人，根本吃不了那些苦。
无论你想做什么，先从日常的一件小事做起，一件件小事先落实。
王阳明说：“知行合一”。
你明白了很多道理还过不好这一生，就是因为根本没有去做，而一直在想而已，其实没去做，还有一个原因是在逃避，总感觉那件事对你来说太难了，认为自己做不到，也做不好，还不如一直拖着不做。
往往这样子下去是一直在内耗自己，白天没有做的事情，等到晚上会想起来自己还有很多事情没做，不断的自责，而第二天又会重复。
想成事，先从一件小事做起，增加自信。
必须做到今日事，今日毕。
加油！

#中国男羽奥运前景值得期待##国羽包揽汤尤杯冠军#

5月5日晚，2024汤姆斯杯羽毛球赛的压轴大战在成都高新体育中心上演。中国队经过四个多小时的激战，以3比1击败印度尼西亚队，时隔6年再夺汤杯，这也是中国队历史上第11次获得汤姆斯杯冠军。而上一次国羽男、女队同时夺得汤姆斯杯、尤伯杯，还要追溯到2012年，这次在成都，可以说中国羽毛球队取得了巨大成功，将为两支球队的队员们备战巴黎奥运会和在奥运会上取得佳绩增加强大的自信心。

中国队的第一单打石宇奇为球队赢得开门红，他在对阵老对手金廷时发挥完美，势如破竹般以21比17、21比6直落两局拿下。本届杯赛开赛以来，石宇奇担当一单打满了六场比赛，没有缺席过一次，取得了六连胜。这六位对手中不乏有普兰诺伊、李梓嘉、金廷这样的顶级高手。

进入到新赛季以来，石宇奇在各类单项赛事中已经取得了两冠一亚的成绩，也有过击败世界第一安塞龙的傲人战绩，对阵其他世界级高手也是胜多负少，再加上这次汤姆斯杯团体赛的六连胜，29岁的石宇奇已经恢复到了其巅峰时期的状态，且在精神和心理层面有了明显的提升，他有资格有能力对巴黎奥运会男单金牌进行憧憬。

输掉与韩国队和马来西亚队的一双对决之后，两位00后的年轻人梁伟铿和王昶在本场汤姆斯杯决赛中完成了自我救赎，两人历经三局苦战，以2比1（21比18、17比21、21比17）击败了印尼队的王牌组合阿尔菲安/阿迪安托，赢下了这场决赛两队的一双之战，为中国队将大比分改写为2比0，汤杯近在眼前。

接下来中国队的第二单打李诗沣在面对印尼名将乔纳坦时遭遇了本场决赛的唯一败绩，他以1比2不敌对手。本届比赛，李诗沣在1/4决赛时输给了印度的拉克什亚·森，决赛负于乔纳坦，还需要在各方面都提升自己弥补不足。

不过，一盘失利已经难以阻挡中国队夺冠的步伐和决心。在双方的第二双打轮次，在此次汤杯中令人刮目相看的何济霆/任翔宇在淘汰赛中第三次出战，他们不负众望，以2比0击败印尼组合菲克里/毛拉纳，将决赛最终的大比分锁定为3比1，汤杯重归中国羽毛球队。值得一提的是，何济霆/任翔宇自1/4决赛以来三次出战三次获胜，勇挑重担。中国队在这三场比赛中击败印度、马来西亚、印尼队的比赛结果都是3比1，何济霆和任翔宇都是比赛的终结者，两位小伙子打出了搭档以来的高光之战，打出了职业生涯的高光之战。

此次汤杯之旅，国羽男队虽未如女队那样以6场完封的形式来捧杯，他们从小组赛第三轮开始至决赛的四场对阵中都有个别局、盘的失利，但这样有些曲折的过程更能磨练队员们的意志品质，锻炼价值更高。从上届汤杯未能打进四强到两年后夺冠，中国队取得了不小的进步，令人振奋和鼓舞。两个多月后的巴黎，希望男子单、双打项目，中国队的小伙子们能带给球迷们更大的惊喜。

文/北青体育 刘艾林

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