#好书荐阅#
全网粉丝5000w＋现象级科普工作者 无穷小亮 首部散文集《解闷儿》
[doge]是谁因为耍了双截棍而被中国国家地理杂志社破格录用
[doge]是谁爬过雪山、钻过原始森林，在香格里拉流石滩遇到和自己同岁的塔黄
一起听小亮讲述他的奇遇故事，看看我们未曾经历的人生。
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*随书赠送小亮亲手绘制珍藏版礼盒+藏狐摇头小摆件哦
作者介绍：张辰亮，科普网红/杂志编辑/纪录片制片人，昆虫学硕士 / 百大UP主。长相酷似藏狐的男人，人称“狐主任”、“水猴子一生之敌”，千万粉丝心中的“什么都知道”。
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通窍鼻炎颗粒与鼻渊通窍颗粒的区别
通窍鼻炎颗粒：辛夷、苍耳子、白芷、薄荷、白术、防风、黄芪
鼻渊通窍颗粒：辛夷、苍耳子（炒）、白芷、薄荷、麻黄、藁本、黄芩、连翘、野菊花、天花粉、地黄、丹参、茯苓、甘草。
网友问是不是清鼻涕用通窍鼻炎颗粒，浓黄涕用鼻渊通窍颗粒？我说不完全对，用中成药，主要不是看说明书上主治什么，那只是症状，而要看组成，这样心里才有底，不会说我也是这个症状啊，为什么别人吃了好，我吃就没效呢。
从药名上看，都有“通窍”两个字，为什么要通窍？肯定就是窍不通啊。比如鼻塞，鼻不通气，为什么不通呢？肺气不宣，所以两个方都用到苍耳子散（辛夷,苍耳子,白芷,薄荷）疏通风邪，通鼻窍。
而通窍鼻炎颗粒，除了苍耳子散外，还加了防风、白术、黄芪，这不就是玉屏风散吗？
所以看到这里你就明白，通窍鼻炎颗粒用于表气虚鼻炎，表现为：经常感冒，自汗、鼻塞，流清涕、头晕、乏力。
再来看看鼻渊通窍颗粒，除了苍耳子散再加麻黄加强宣肺，后面还加上黄芩、连翘、野菊花等清热解毒的药，说明的热毒或郁热，为何会有热毒？
鼻渊，这个“渊”，比如深渊，就是深、厚，源源不断。比如我们现在的鼻窦炎，在鼻子深层里层，如果有痰浊很难马上出来，郁久就容易化热化脓有热毒。
所以鼻涕是黄脓或白粘浊涕，就不是清稀的了。不通则痛，所以在鼻额的部分胀痛。所以热化了，还要加天花粉排脓消肿，丹参化瘀消肿，地黄清热凉血等。
看到这里就明白后者是清肺泻热, 疏风通窍，表现为：鼻塞，鼻额胀痛、流黄脓涕或白粘涕等急性鼻窦炎。有人说它的副作用有轻微的腹泻，没关系，却不知道是因为清热解毒的药太凉啊。所以鼻渊通窍颗粒止病即止，不可过服。
那如果脾胃虚寒型的慢性鼻窦炎怎么办？一看到慢性，就多虚，就好比垃圾场的垃圾，如果环卫系统正常，暂地堆积的垃圾一清理，系统又是正常运作的，清完就不臭了。所以正气不虚的急性鼻窦炎，用了鼻渊通窍颗粒，好了，鼻子就通了。
但是如果垃圾清了又来，常清常来，说明环卫系统肯定出了问题，就好比正气虚的慢性鼻窦炎，光用鼻渊通窍颗粒就没用了，那么还是扶正祛邪，就如昨天说的腺样体肥大一样的道理，脾胃虚寒就加干姜之类，肾阳不足拉肚子，就要加温肾阳的巴戟天、补骨酯之类。这才是组方之意啊。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。#中医式生活##国医的精诚力量##中医[超话]#
通窍鼻炎颗粒：辛夷、苍耳子、白芷、薄荷、白术、防风、黄芪
鼻渊通窍颗粒：辛夷、苍耳子（炒）、白芷、薄荷、麻黄、藁本、黄芩、连翘、野菊花、天花粉、地黄、丹参、茯苓、甘草。
网友问是不是清鼻涕用通窍鼻炎颗粒，浓黄涕用鼻渊通窍颗粒？我说不完全对，用中成药，主要不是看说明书上主治什么，那只是症状，而要看组成，这样心里才有底，不会说我也是这个症状啊，为什么别人吃了好，我吃就没效呢。
从药名上看，都有“通窍”两个字，为什么要通窍？肯定就是窍不通啊。比如鼻塞，鼻不通气，为什么不通呢？肺气不宣，所以两个方都用到苍耳子散（辛夷,苍耳子,白芷,薄荷）疏通风邪，通鼻窍。
而通窍鼻炎颗粒，除了苍耳子散外，还加了防风、白术、黄芪，这不就是玉屏风散吗？
所以看到这里你就明白，通窍鼻炎颗粒用于表气虚鼻炎，表现为：经常感冒，自汗、鼻塞，流清涕、头晕、乏力。
再来看看鼻渊通窍颗粒，除了苍耳子散再加麻黄加强宣肺，后面还加上黄芩、连翘、野菊花等清热解毒的药，说明的热毒或郁热，为何会有热毒？
鼻渊，这个“渊”，比如深渊，就是深、厚，源源不断。比如我们现在的鼻窦炎，在鼻子深层里层，如果有痰浊很难马上出来，郁久就容易化热化脓有热毒。
所以鼻涕是黄脓或白粘浊涕，就不是清稀的了。不通则痛，所以在鼻额的部分胀痛。所以热化了，还要加天花粉排脓消肿，丹参化瘀消肿，地黄清热凉血等。
看到这里就明白后者是清肺泻热, 疏风通窍，表现为：鼻塞，鼻额胀痛、流黄脓涕或白粘涕等急性鼻窦炎。有人说它的副作用有轻微的腹泻，没关系，却不知道是因为清热解毒的药太凉啊。所以鼻渊通窍颗粒止病即止，不可过服。
那如果脾胃虚寒型的慢性鼻窦炎怎么办？一看到慢性，就多虚，就好比垃圾场的垃圾，如果环卫系统正常，暂地堆积的垃圾一清理，系统又是正常运作的，清完就不臭了。所以正气不虚的急性鼻窦炎，用了鼻渊通窍颗粒，好了，鼻子就通了。
但是如果垃圾清了又来，常清常来，说明环卫系统肯定出了问题，就好比正气虚的慢性鼻窦炎，光用鼻渊通窍颗粒就没用了，那么还是扶正祛邪，就如昨天说的腺样体肥大一样的道理，脾胃虚寒就加干姜之类，肾阳不足拉肚子，就要加温肾阳的巴戟天、补骨酯之类。这才是组方之意啊。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。#中医式生活##国医的精诚力量##中医[超话]#
我有一个朋友，他是著名摄影记者，也是著名青年摄影家。他一直在拍摄“使鹿人”。
大家今年初去尔滨的小土豆们，发现尔滨把驯鹿都请出来游街了。
对，我们的鄂温克人有那么一些部落，就是专门养鹿的。他们生活在山里，养鹿，有持枪，打伤害鹿的猛兽。这个驯鹿，真得就野着放养，圈养不行的。
这些部落，是从原始社会直接到了解放后的现代社会的。
因为这些人的存在，我国也是泛北极圈重要的一员。他们是泛北极文化重要的组成部分。
现在这些部落面临着很多问题。甚至是在逐渐消亡。
这位青年摄影家拍摄这个题材十几年了。从有赞助，到自己贴补苦苦支撑。去年他和我聊起来，我没记错的话，他自己已经贴补了大几十万了。
他说这是中国宝贵的民族文化，宝贵的历史财富。要他放弃很难，因为他每做一点，都是在进行抢救式的拍摄。
他说现在他面临的问题也是难以维持。所以想看看我能不能帮帮他。因为他觉得我认识的厂商多。
我一口答应，因为难以拒绝，因为这背后的原因太伟大了。
我小的时候就告诉过自己，做不到的事儿不能答应。只是拒绝的话我说不出口。
我很心虚，因为我知道这是一个对于甲方来说只有投入没什么回报的事儿。现在是商业社会。我会去努力试一试，可真的很难。
谁会去为一个没有任何好处的事儿，去花钱呢？更何况是一个要经营的公司。
正巧在一个影展上，我看到了他的一组作品。正巧这个影展是一个蓝色的手机厂商做的。当时我很大声地向周围的观众介绍这组作品的创作背景。
后来厂商的人也来听我的介绍。
再后来，他们问我能不能联系到作者，他们觉得“抢救式的拍摄”这个词让他们觉得此事刻不容缓。有的事儿，就是必须要做的。
我拉个微信群，相互介绍。然后他们就去私聊了。
刚刚，这位青年摄影家告诉我，有好消息了。要开始推进执行了，该谈的都谈完了。
我想，除了我，没有任何一家媒体知道这件事儿。可能以后也不会有报道。也许只是帮助他一直在拍摄，留下宝贵的影像资料。也许，某个展上，我们会看到更多作品。也许，当时间真的带走一切，我们还能从教科书或者博物馆里，看到最真实的影像资料。
我当然希望鄂温克使鹿人因为这些，更加被重视，能够一直延续。但至少，这段历史，这些民族的痕迹。会因为影像的存在，而永远留存。
因为他们的努力。
这位青年摄影家叫王伟，这个蓝色的手机厂商叫vivo。
我代表不了谁，我只代表我自己——一个普通的中国人，给你们鞠一躬。
大家今年初去尔滨的小土豆们，发现尔滨把驯鹿都请出来游街了。
对，我们的鄂温克人有那么一些部落，就是专门养鹿的。他们生活在山里，养鹿，有持枪，打伤害鹿的猛兽。这个驯鹿，真得就野着放养，圈养不行的。
这些部落，是从原始社会直接到了解放后的现代社会的。
因为这些人的存在，我国也是泛北极圈重要的一员。他们是泛北极文化重要的组成部分。
现在这些部落面临着很多问题。甚至是在逐渐消亡。
这位青年摄影家拍摄这个题材十几年了。从有赞助，到自己贴补苦苦支撑。去年他和我聊起来，我没记错的话，他自己已经贴补了大几十万了。
他说这是中国宝贵的民族文化，宝贵的历史财富。要他放弃很难，因为他每做一点，都是在进行抢救式的拍摄。
他说现在他面临的问题也是难以维持。所以想看看我能不能帮帮他。因为他觉得我认识的厂商多。
我一口答应，因为难以拒绝，因为这背后的原因太伟大了。
我小的时候就告诉过自己，做不到的事儿不能答应。只是拒绝的话我说不出口。
我很心虚，因为我知道这是一个对于甲方来说只有投入没什么回报的事儿。现在是商业社会。我会去努力试一试，可真的很难。
谁会去为一个没有任何好处的事儿，去花钱呢？更何况是一个要经营的公司。
正巧在一个影展上，我看到了他的一组作品。正巧这个影展是一个蓝色的手机厂商做的。当时我很大声地向周围的观众介绍这组作品的创作背景。
后来厂商的人也来听我的介绍。
再后来，他们问我能不能联系到作者，他们觉得“抢救式的拍摄”这个词让他们觉得此事刻不容缓。有的事儿，就是必须要做的。
我拉个微信群，相互介绍。然后他们就去私聊了。
刚刚，这位青年摄影家告诉我，有好消息了。要开始推进执行了，该谈的都谈完了。
我想，除了我，没有任何一家媒体知道这件事儿。可能以后也不会有报道。也许只是帮助他一直在拍摄，留下宝贵的影像资料。也许，某个展上，我们会看到更多作品。也许，当时间真的带走一切，我们还能从教科书或者博物馆里，看到最真实的影像资料。
我当然希望鄂温克使鹿人因为这些，更加被重视，能够一直延续。但至少，这段历史，这些民族的痕迹。会因为影像的存在，而永远留存。
因为他们的努力。
这位青年摄影家叫王伟，这个蓝色的手机厂商叫vivo。
我代表不了谁，我只代表我自己——一个普通的中国人，给你们鞠一躬。
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