#每日一善[超话]#晚上好呀 黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃的勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。记住一件事：越努力越进步越开心越自信，越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。迷茫的时候就朝着一个地方走，直到走出一条路来。诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。

#职场小说寻渡[超话]#

非常震撼的一段话：“一个粗糙的开始，就是最好的开始。想干一件事，可以先非常懒惰的去干，非常粗糙的去干，丢掉一切得失心的去干。不要等到自己准备完美了再去干，先去混，混上一段时间你就会发现你这个技能突飞猛进了，突然变得厉害了。只要开始了，后面越来越上手，越来越有正面反馈，然后就会有起色的。无从下手的时候就随便糊弄一下，假装自己游刃有余就好了。这其实就是一个由低到高，由慢到快，量变到质变的过程。 干的烂总比不干要好吧，先完成再完美。”

#戚薇P腿#不知道你身边有没有这样的女生：明明很瘦，却天天嚷着减肥；明明五官端正，却嫌弃自己长得丑；因为别人一句“最近胖了点”就开始节食......

可能ta们陷入了“形体焦虑”。这与我们所处社会的环境有关，我们看到一个身材不错的人，第一印象会判断他“有毅力”“自制力好”，看到一个肥胖的人，潜意识里认为他懒惰，而那些瘦成“皮包骨”的人，会不自觉地怀疑他是否“有问题”……

若你不想在形体焦虑中惶惶不可终日，这有一点心得：
——P图的心可以理解，但别修成蛇精脸
——深入反思自己的生活，找到真正令你不满的根源
——不要对自己太严苛，放过自己。学会接纳自己，不过分在意别人的眼光
——身体不是用来展示的，觉知你的身体感受，注重自己内心感觉
——始终留一部分钱，投资自己不活在消费主义制造的圈套里，但也别极度地省，在你的能力范围内买「适合」自己的东西

别忘记，你不是社会的产物，你还是你。#微博公开课#