时光流转，四季轮回。
须臾间，旧年已去，新年已来。
从春暖到冬雪，从一个又一个的月缺到一个又一个的月圆，不过是一场对生命的感悟与修行。
四季修行的路上，总有一些风霜需要一一尝遍，总有一些成功需要苦尽甘来，总有一些美好会如期而至。
感谢岁月，给予我们成熟，又馈赠我们美好。
昨日之日，不可留。
今日之日，无烦忧。
愿你带上微笑，让自己如一轮太阳，给身边的人带去温暖，赠与远方浪漫的诗行，不负四季，不负流年。
愿你带上明媚，让自己如一轮新月，清辉皎皎，素淡安闲，无惧沧桑，轻语流年。
愿你心中有景，身边有暖，远方有诗，一切美好都能如期而至 https://t.cn/A64JvuVa

#减肥目标75公斤#
跳绳训练*第05周第1次/每周四次*600
跑步训练*第25周第1次/每周四次 ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​
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时光流转，
四季轮回。
须臾间，
旧年已去，
新年已来。
从春暖到冬雪，
从一个又一个的月缺到一个又一个的月圆，
不过是一场对生命的感悟与修行。
四季修行的路上，
总有一些风霜需要一一尝遍，
总有一些成功需要苦尽甘来，
总有一些美好会如期而至。
感谢岁月，
给予我们成熟，
又馈赠我们美好。
昨日之日，不可留。
今日之日，无烦忧。
愿你带上微笑，
让自己如一轮太阳，
给身边的人带去温暖，
赠与远方浪漫的诗行，
不负四季，
不负流年。
愿你带上明媚，
让自己如一轮新月，
清辉皎皎，
素淡安闲，
无惧沧桑，
轻语流年。
愿你心中有景，
身边有暖，
远方有诗，
一切美好都能如期而至。

人生的旅途，或悲或喜。总有一种陪伴，如茶香一样悠远，安静的飘在生命的四季，浓淡相宜，静好安然。总有一种懂得，如一缕悠悠檀香，于月缺月圆的轮回中，禅意着灵犀，让情更长，让意更坚。 若能觅得一方喜欢的山水，在空旷的风里，种上淡暖如许，清欢如许。我愿用无尘的诗句，沾染些许晨露，轻叩那些老去的时光，让曾经的你我，重走一遍依旧开满鲜花的小径。时光里的我们，不说话。只是凝望着彼此旧时的模样，任凭花落清溪，任凭日暮烟霞！