myfav出的盾成四圣角色香水香味描述+香料表翻译完了，也发在wb一份。
❗香料表基本准确。香味描述根据机翻意译会与原文有偏差。一些香水杂谈放在最后。
✨岩谷尚文
从前调中性的轻绿叶印象，转变为中调深沉的木质系，最后是用麝香强烈地包容一切的香味。
（轻木质）
前调：绿叶 佛手柑 茉莉
中调：小苍兰 鸢尾 紫罗兰 风信子 铃兰 百合 白檀木
后调：麝香 雪松 橡木苔 白麝香 香草
✨北村元康
前调是樱桃与玫瑰的清爽果香，中调是有华丽存在感的小苍兰，尾调是丁香微甜温柔专一的花香。
（花果香）
前调：樱桃 玫瑰 郁金香 广藿香 风信子
中调：茉莉 小苍兰 洋甘菊 橙子
后调：白麝香 康乃馨 紫丁香
✨天木炼
从清新的森林浴般的前调，到中调华丽的花香，木质调赋予了其厚度，尾调是给人以温暖感的甜香味。
（轻西普）
前调：丁香 佛手柑 乳香 胡椒
中调：风信子 茉莉 檀木 百合
后调：麝香 香根草 香草 安息香 橙子
✨川澄树
以柠檬、柚子为清爽的柑橘调前调，中调是铃兰带来的不可思议的轻飘飘治愈感，稍显梦幻的香气弥漫开来。
（混合柑橘调）
前调：柠檬 柚子 橘子 橙子 佛手柑
中调：香草 铃兰 玫瑰 苹果 橙花
后调：水晶麝香 檀木 雪松 玫瑰
1. 北村元康款尾调的紫丁香（lilac）和天木炼款前调的丁香（公丁香，clove）不同，紫丁香属于花香，公丁香属于辛香料。
2. 天木炼款是没有广劳苔的“轻西普”，根据香料表推测，是以丁香胡椒香根草营造冲突与层次感，柑橘花香营造轻微绿感而归类为西普调，可以参考祖玛珑柠檬罗勒橘的架构。
3. 暂时没有查到关于“light chypre”的说法，感觉是日本人编的如果有看到myfav网站以外的其他香水款式标注“light chypre”的香水请分享给我……
若有翻译错误欢迎指出，我不懂日文[泪]
❗香料表基本准确。香味描述根据机翻意译会与原文有偏差。一些香水杂谈放在最后。
✨岩谷尚文
从前调中性的轻绿叶印象，转变为中调深沉的木质系，最后是用麝香强烈地包容一切的香味。
（轻木质）
前调：绿叶 佛手柑 茉莉
中调：小苍兰 鸢尾 紫罗兰 风信子 铃兰 百合 白檀木
后调：麝香 雪松 橡木苔 白麝香 香草
✨北村元康
前调是樱桃与玫瑰的清爽果香，中调是有华丽存在感的小苍兰，尾调是丁香微甜温柔专一的花香。
（花果香）
前调：樱桃 玫瑰 郁金香 广藿香 风信子
中调：茉莉 小苍兰 洋甘菊 橙子
后调：白麝香 康乃馨 紫丁香
✨天木炼
从清新的森林浴般的前调，到中调华丽的花香，木质调赋予了其厚度，尾调是给人以温暖感的甜香味。
（轻西普）
前调：丁香 佛手柑 乳香 胡椒
中调：风信子 茉莉 檀木 百合
后调：麝香 香根草 香草 安息香 橙子
✨川澄树
以柠檬、柚子为清爽的柑橘调前调，中调是铃兰带来的不可思议的轻飘飘治愈感，稍显梦幻的香气弥漫开来。
（混合柑橘调）
前调：柠檬 柚子 橘子 橙子 佛手柑
中调：香草 铃兰 玫瑰 苹果 橙花
后调：水晶麝香 檀木 雪松 玫瑰
1. 北村元康款尾调的紫丁香（lilac）和天木炼款前调的丁香（公丁香，clove）不同，紫丁香属于花香，公丁香属于辛香料。
2. 天木炼款是没有广劳苔的“轻西普”，根据香料表推测，是以丁香胡椒香根草营造冲突与层次感，柑橘花香营造轻微绿感而归类为西普调，可以参考祖玛珑柠檬罗勒橘的架构。
3. 暂时没有查到关于“light chypre”的说法，感觉是日本人编的如果有看到myfav网站以外的其他香水款式标注“light chypre”的香水请分享给我……
若有翻译错误欢迎指出，我不懂日文[泪]
《橘子有助于睡眠，另外与橙子、柚子有这些区别》
橘子酸甜多汁、营养丰富，虽然与柑橘类中的柚子很像但也有一些差别。橘子的品种很多，就早橘而言，每100克果肉含57千卡热量。其中，碳水化合物12.5克、蛋白质1.2克、脂肪0.2克，另外还含5140微克胡萝卜素、25毫克维生素C。
睡不好觉时在床头放个橘子
有些水果不仅营养丰富，而且其气味还能帮助睡眠，如橘子、柠檬等，所以将橘子放到床头有助于睡眠。冬季还可将橘皮放到暖气片上，如果将柑橘类水果的果皮做成枕芯就可在睡觉时吸入清新的香气，有助于安神入眠、帮助肝胆排毒。
研究表明，柑橘类水果含有一种叫做“苧烯”的化合物，该物质有柠檬香和清爽的酸味，能刺激大脑产生阿尔法脑电波，所以可使人放松、帮助睡眠。除橘子外，柑橘类水果还包括橙子、金桔、柠檬、蜜橘以及柚子等。
橘子的功效
橘子味甘酸、性温，入肺、胃经，可开胃理气、止渴润肺。橘子皮是陈皮的原料，陈皮有助于理气化痰、健脾和胃，能治疗脾胃气滞、胸闷不畅及恶心呕吐等。
虽然陈皮能止咳化痰，但橘肉进食过多易生热养痰，所以要少吃。
橙子不会上火
橙子虽然与橘子相似但不会导致上火，尽管如此也不要多吃，因为进食过多易伤肝气，尤其是气虚痰多、易疲劳者。橙子不宜空腹吃，也不要和药物混吃。
盐蒸橙子能缓解热咳
将橙子洗净后用淡盐水泡十分钟，然后取出用清水冲洗干净。
切开橙子顶部后用叉子戳几次，然后放入少量盐。
把橙子放到碗中，盖上切掉的顶部，装到锅中隔水用大火煮开，之后转中火继续蒸十分钟。食用方法：将皮去掉吃果肉，喝碗里的汁液。盐蒸橙子适合阴虚或燥热导致的热咳，可表现为痰黄、黏稠以及咽痛、口干等。
橘子与柚子的区别
与柚子相比橘子中的胡萝卜素含量更高，胡萝卜素可保护视力、提高机体免疫力。
橘子的碳水化合物也比柚子高，主要是可溶性糖，如蔗糖、果糖和葡萄糖，所以橘子的口感要比柚子甜。
为什么橘子吃多了易“上火”？研究发现，导致橘子上火的物质是一种促炎蛋白，它可使身体出现红、肿、热、痛等表现，而柚子不含该蛋白，所以不会上火。
金橘皮的营养更加丰富
金橘在柑橘类水果中个头最小，果肉虽然不多但可连皮一起吃。金桔果皮的营养更加丰富，有数据显示，约80%的维生素C都在果皮中。金橘不仅有助于肝脏解毒，而且还能保护眼睛、提高免疫力，金橘除了带皮鲜吃还常被用来制成蜜饯、饮料以及果酒。
柠檬酸有很强的杀菌作用柠檬大多为黄色，含有烟酸及丰富的有机酸。柠檬酸的汁液具有杀菌作用，所以常用来消除异味，在吃海鲜或饮葡萄酒时放些柠檬可使味道更佳。#睡不着就在床头放个橘子#
橘子酸甜多汁、营养丰富，虽然与柑橘类中的柚子很像但也有一些差别。橘子的品种很多，就早橘而言，每100克果肉含57千卡热量。其中，碳水化合物12.5克、蛋白质1.2克、脂肪0.2克，另外还含5140微克胡萝卜素、25毫克维生素C。
睡不好觉时在床头放个橘子
有些水果不仅营养丰富，而且其气味还能帮助睡眠，如橘子、柠檬等，所以将橘子放到床头有助于睡眠。冬季还可将橘皮放到暖气片上，如果将柑橘类水果的果皮做成枕芯就可在睡觉时吸入清新的香气，有助于安神入眠、帮助肝胆排毒。
研究表明，柑橘类水果含有一种叫做“苧烯”的化合物，该物质有柠檬香和清爽的酸味，能刺激大脑产生阿尔法脑电波，所以可使人放松、帮助睡眠。除橘子外，柑橘类水果还包括橙子、金桔、柠檬、蜜橘以及柚子等。
橘子的功效
橘子味甘酸、性温，入肺、胃经，可开胃理气、止渴润肺。橘子皮是陈皮的原料，陈皮有助于理气化痰、健脾和胃，能治疗脾胃气滞、胸闷不畅及恶心呕吐等。
虽然陈皮能止咳化痰，但橘肉进食过多易生热养痰，所以要少吃。
橙子不会上火
橙子虽然与橘子相似但不会导致上火，尽管如此也不要多吃，因为进食过多易伤肝气，尤其是气虚痰多、易疲劳者。橙子不宜空腹吃，也不要和药物混吃。
盐蒸橙子能缓解热咳
将橙子洗净后用淡盐水泡十分钟，然后取出用清水冲洗干净。
切开橙子顶部后用叉子戳几次，然后放入少量盐。
把橙子放到碗中，盖上切掉的顶部，装到锅中隔水用大火煮开，之后转中火继续蒸十分钟。食用方法：将皮去掉吃果肉，喝碗里的汁液。盐蒸橙子适合阴虚或燥热导致的热咳，可表现为痰黄、黏稠以及咽痛、口干等。
橘子与柚子的区别
与柚子相比橘子中的胡萝卜素含量更高，胡萝卜素可保护视力、提高机体免疫力。
橘子的碳水化合物也比柚子高，主要是可溶性糖，如蔗糖、果糖和葡萄糖，所以橘子的口感要比柚子甜。
为什么橘子吃多了易“上火”？研究发现，导致橘子上火的物质是一种促炎蛋白，它可使身体出现红、肿、热、痛等表现，而柚子不含该蛋白，所以不会上火。
金橘皮的营养更加丰富
金橘在柑橘类水果中个头最小，果肉虽然不多但可连皮一起吃。金桔果皮的营养更加丰富，有数据显示，约80%的维生素C都在果皮中。金橘不仅有助于肝脏解毒，而且还能保护眼睛、提高免疫力，金橘除了带皮鲜吃还常被用来制成蜜饯、饮料以及果酒。
柠檬酸有很强的杀菌作用柠檬大多为黄色，含有烟酸及丰富的有机酸。柠檬酸的汁液具有杀菌作用，所以常用来消除异味，在吃海鲜或饮葡萄酒时放些柠檬可使味道更佳。#睡不着就在床头放个橘子#
#商丘医专[超话]##商医分享# ｜#睡不着就在床头放个橘子#
中医认为，橘子所特有的一种芳香味，具有化湿、醒脾、避秽、开窍的功能。与此同时，橘子的芳香的气味还能够使人镇静安神，所以说，睡不着的时候，在床头放个橘子，有助于睡眠[睡]
现代研究也发现，芳香分子能够与人的嗅觉感受器结
合，启动一系列化学反应，橙子、橘子、金桔、柠檬、柚子等柑橘类水果的果皮中含有散发香味的“苎烯”，能刺激大脑产生a脑电波，让大脑放松下来，从而有助于睡眠。
除此以外，橘子、柚子、橙子等水果的颜色也常给人温暖的感觉，让人心情更放松~而且大橘大利，寓意也很不错哦~
快速入睡小妙招
1⃣️盖重被子睡觉
2022年美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示:盖重毛毯（6-8千克）入睡，只要一个月就能显著改善睡眠，同时还能减轻抑郁和焦虑的症状，所以睡不着试试盖重的被子睡觉，说不定能睡得更香哦~
2⃣️看书入睡法
看书入睡法指的是睡前看那些需要大量动脑的书，比如单词书等，因为看这些书需要调动大脑各种功能，就好像我们在大量使用电脑，使用一段时间后，大脑为了怕我们过热损坏系统，就会让我们感觉到困~
3⃣️不穿衣服睡觉
我们的皮肤本身有调节体温的功能，穿着衣服睡觉，可能会影响身体正常散热，人感觉也没有那么舒服，所以luo睡能够帮助皮肤调节体温，促进皮肤代谢;从而更好入睡哦~
（图片来源小红书） https://t.cn/Rm39D3n
中医认为，橘子所特有的一种芳香味，具有化湿、醒脾、避秽、开窍的功能。与此同时，橘子的芳香的气味还能够使人镇静安神，所以说，睡不着的时候，在床头放个橘子，有助于睡眠[睡]
现代研究也发现，芳香分子能够与人的嗅觉感受器结
合，启动一系列化学反应，橙子、橘子、金桔、柠檬、柚子等柑橘类水果的果皮中含有散发香味的“苎烯”，能刺激大脑产生a脑电波，让大脑放松下来，从而有助于睡眠。
除此以外，橘子、柚子、橙子等水果的颜色也常给人温暖的感觉，让人心情更放松~而且大橘大利，寓意也很不错哦~
快速入睡小妙招
1⃣️盖重被子睡觉
2022年美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示:盖重毛毯（6-8千克）入睡，只要一个月就能显著改善睡眠，同时还能减轻抑郁和焦虑的症状，所以睡不着试试盖重的被子睡觉，说不定能睡得更香哦~
2⃣️看书入睡法
看书入睡法指的是睡前看那些需要大量动脑的书，比如单词书等，因为看这些书需要调动大脑各种功能，就好像我们在大量使用电脑，使用一段时间后，大脑为了怕我们过热损坏系统，就会让我们感觉到困~
3⃣️不穿衣服睡觉
我们的皮肤本身有调节体温的功能，穿着衣服睡觉，可能会影响身体正常散热，人感觉也没有那么舒服，所以luo睡能够帮助皮肤调节体温，促进皮肤代谢;从而更好入睡哦~
（图片来源小红书） https://t.cn/Rm39D3n
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