《家庭的觉醒》金句
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。
小王日记！好久没有记录搞笑对话了！
跟着和Z叔叔环景区看施工项目，到仓库的时候我看到路边有好多小红果子，赶紧拍了张照片摘了一颗，这时候我侧后方正在打电话的大喊：不能吃啊不能吃！！！我：[思考][思考]我只是想看看没准备吃啊（我看起来是什么很嘴馋的人么）。进入仓库区域后有很多废弃房屋，我看到了农家大锅灶，准备进去看看，一只脚刚踩进去，又朝我喊：慢点啊别进去快出来全都是虫子。我内心：[思考][思考][思考]所以我可以去哪里
路过一片花。我：Z叔叔这是什么花。Z叔叔：[黑线]蝴蝶兰。：Z叔叔这个工程什么时候能结束。Z叔叔：别催来～。我：Z叔叔……。：Z叔叔……。Z叔叔：别喊了别喊了给你俩喊麻了[哼]
路过景区自动售卖机。：赛事的冠名商是怡宝哦，是♀️赛事唯一官方指定用水。Z叔叔：没事我们景区不卖怡宝！！：是除了怡宝其他饮料都不能出现！！Z叔叔：还有这种事！那我们怎么办！：你想被♀️组委会通报么[思考]。Z叔叔：蒜了（凭什么后来者居上因为前者不争不抢）。：咱们景区的可乐5块钱一瓶啊！我：不已经涨价了么……：我们是景区哎！怎么也得8块吧。我：黑心商人啊。：你看看你就做不了资本家。
最后一个工地，工程车正在卸石头。我：好神奇，好多大石头。&Z叔叔：[思考][思考][思考]。Z叔叔：没见过世面。：做梦也没想到我们这个工作还能不沾板凳的在外面跑工地干项目。我：没想到我个搞艺术的有朝一日还会需要穿梭在尘土飞扬的工地。：你看我们像不像包工头。我：有点。：还有个好听点的名字。我：？。：项目经理。Z叔叔：区区小工程，懒得说你们[白眼][白眼]
看完项目回会议室开会，讨论到马上要开展的活动有夜间露营的环节。哥：我们都得留在那里过夜保障安全哎（期待的搓手手）。我：申请退出群聊♀️。：把我们搞烧烤啤酒的商户多邀请一些，晚场支棱起来（两眼放光）！我可以把我自己的烧烤炉带过来给你们烤肉吃！哥：我把我的车开过去给你们供电（两眼放光露出招牌微笑）！！（cue 周老师）把你的车也开过去给我们供电！！Z叔叔：好哎好哎。：你给我们准备食材啊！Z叔叔：你们给不给钱（不给钱站起来就走）。真的好好笑讨论怎么给景区挣钱创收讨论到1.00才去食堂吃饭，大家都好激动好亢奋跟自己挣钱一样！
刚到食堂的走廊上Z叔叔迎面走过来打了个喷嚏然后开麦：wxy 我怎么一看到你就打喷嚏，你是不是背后骂我了。我：我没有啊Z叔叔可别霞朔！转身去盛饭的时候不小心把挑选好的一块饭撅到了地上一整个自由落体我发出了尖锐爆鸣声！！！眼镜哥：哈哈哈哈啊没事啊喊阿姨过来打扫一下啊没事。我内心：你不在我旁边站着看我盛饭我也不至于紧张咯一下。阿姨：姑娘你要在食堂种水稻么撒这么多大米下来。我：不好意思阿姨麻烦你们打扫一下555。结果因为过于尴尬又给自己的米饭盛多了，坐下来比各位男士的米饭都多，最后可想而知没吃完，看着我的餐盘欲言又止感觉差点就要diss我浪费粮食了（我有时候真的感觉像我们部门细心且唠叨的妈，哥是慈祥但不管孩子的爸）
买了冰棍给同事们分，结果买多了没发完，Z叔叔正好在办公室讨论一些的事情大家都刚睡醒起床面如死灰，我往Z叔叔手上塞了根冰棍打断了他的要行为，然后转头问：我能把剩下的冰棍寄存在你的小冰箱里吗。：（闭着眼睛挥了挥手）去去去。10秒后走到小冰箱旁边[黑线]的把冰棍从冷藏拿到了冷冻，我窜出去的时候看到正举着那根大白兔欲言又止，Z叔叔继续他的高谈阔论！！！！：[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]
下午写材料拿给妈看被从头改到尾，我说我不想写了嗷嗷嗷，搬出历年的材料来给我解释套路（5555真是我们部门操碎了心的细心老母亲），然后问我：可听懂了不。我：（若有所思）（好严格）（这有什么共同之处吗）（脑袋一团浆糊）（凑近点看）（咦桌子上有个不倒翁雪王）（听不懂斯密达）……妈：你先这样再那样再分一下再……最后请把把关，可听懂了不（急的雪王都给转飞了）？我：我回去改改（站着不动）。……（相对沉默）……。妈：怎么了ber还有哪里不明白？我：emmmm你把我U盘拔给我[污][污]（好险还好“两口子”对女儿一向比较温和要是儿子进门没两句就要挨骂了，放空的儿子忙碌的爸好奇的女儿破碎的家阿弥陀佛私密吗喽我佛糍粑）
我发现我不管到哪里工作我周边的同事都很好笑以前在TB也是每天都有一大堆搞笑对话只不过现在忙起来了没时间记录了，大家都是很有趣的人啊喂！！！！！如果不要写文字材料就好了！！！！！其他事情真的很有意思啊喂！！！！人也都是有意思又热爱生活的善良温暖的人啊！！！！
跟着和Z叔叔环景区看施工项目，到仓库的时候我看到路边有好多小红果子，赶紧拍了张照片摘了一颗，这时候我侧后方正在打电话的大喊：不能吃啊不能吃！！！我：[思考][思考]我只是想看看没准备吃啊（我看起来是什么很嘴馋的人么）。进入仓库区域后有很多废弃房屋，我看到了农家大锅灶，准备进去看看，一只脚刚踩进去，又朝我喊：慢点啊别进去快出来全都是虫子。我内心：[思考][思考][思考]所以我可以去哪里
路过一片花。我：Z叔叔这是什么花。Z叔叔：[黑线]蝴蝶兰。：Z叔叔这个工程什么时候能结束。Z叔叔：别催来～。我：Z叔叔……。：Z叔叔……。Z叔叔：别喊了别喊了给你俩喊麻了[哼]
路过景区自动售卖机。：赛事的冠名商是怡宝哦，是♀️赛事唯一官方指定用水。Z叔叔：没事我们景区不卖怡宝！！：是除了怡宝其他饮料都不能出现！！Z叔叔：还有这种事！那我们怎么办！：你想被♀️组委会通报么[思考]。Z叔叔：蒜了（凭什么后来者居上因为前者不争不抢）。：咱们景区的可乐5块钱一瓶啊！我：不已经涨价了么……：我们是景区哎！怎么也得8块吧。我：黑心商人啊。：你看看你就做不了资本家。
最后一个工地，工程车正在卸石头。我：好神奇，好多大石头。&Z叔叔：[思考][思考][思考]。Z叔叔：没见过世面。：做梦也没想到我们这个工作还能不沾板凳的在外面跑工地干项目。我：没想到我个搞艺术的有朝一日还会需要穿梭在尘土飞扬的工地。：你看我们像不像包工头。我：有点。：还有个好听点的名字。我：？。：项目经理。Z叔叔：区区小工程，懒得说你们[白眼][白眼]
看完项目回会议室开会，讨论到马上要开展的活动有夜间露营的环节。哥：我们都得留在那里过夜保障安全哎（期待的搓手手）。我：申请退出群聊♀️。：把我们搞烧烤啤酒的商户多邀请一些，晚场支棱起来（两眼放光）！我可以把我自己的烧烤炉带过来给你们烤肉吃！哥：我把我的车开过去给你们供电（两眼放光露出招牌微笑）！！（cue 周老师）把你的车也开过去给我们供电！！Z叔叔：好哎好哎。：你给我们准备食材啊！Z叔叔：你们给不给钱（不给钱站起来就走）。真的好好笑讨论怎么给景区挣钱创收讨论到1.00才去食堂吃饭，大家都好激动好亢奋跟自己挣钱一样！
刚到食堂的走廊上Z叔叔迎面走过来打了个喷嚏然后开麦：wxy 我怎么一看到你就打喷嚏，你是不是背后骂我了。我：我没有啊Z叔叔可别霞朔！转身去盛饭的时候不小心把挑选好的一块饭撅到了地上一整个自由落体我发出了尖锐爆鸣声！！！眼镜哥：哈哈哈哈啊没事啊喊阿姨过来打扫一下啊没事。我内心：你不在我旁边站着看我盛饭我也不至于紧张咯一下。阿姨：姑娘你要在食堂种水稻么撒这么多大米下来。我：不好意思阿姨麻烦你们打扫一下555。结果因为过于尴尬又给自己的米饭盛多了，坐下来比各位男士的米饭都多，最后可想而知没吃完，看着我的餐盘欲言又止感觉差点就要diss我浪费粮食了（我有时候真的感觉像我们部门细心且唠叨的妈，哥是慈祥但不管孩子的爸）
买了冰棍给同事们分，结果买多了没发完，Z叔叔正好在办公室讨论一些的事情大家都刚睡醒起床面如死灰，我往Z叔叔手上塞了根冰棍打断了他的要行为，然后转头问：我能把剩下的冰棍寄存在你的小冰箱里吗。：（闭着眼睛挥了挥手）去去去。10秒后走到小冰箱旁边[黑线]的把冰棍从冷藏拿到了冷冻，我窜出去的时候看到正举着那根大白兔欲言又止，Z叔叔继续他的高谈阔论！！！！：[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]
下午写材料拿给妈看被从头改到尾，我说我不想写了嗷嗷嗷，搬出历年的材料来给我解释套路（5555真是我们部门操碎了心的细心老母亲），然后问我：可听懂了不。我：（若有所思）（好严格）（这有什么共同之处吗）（脑袋一团浆糊）（凑近点看）（咦桌子上有个不倒翁雪王）（听不懂斯密达）……妈：你先这样再那样再分一下再……最后请把把关，可听懂了不（急的雪王都给转飞了）？我：我回去改改（站着不动）。……（相对沉默）……。妈：怎么了ber还有哪里不明白？我：emmmm你把我U盘拔给我[污][污]（好险还好“两口子”对女儿一向比较温和要是儿子进门没两句就要挨骂了，放空的儿子忙碌的爸好奇的女儿破碎的家阿弥陀佛私密吗喽我佛糍粑）
我发现我不管到哪里工作我周边的同事都很好笑以前在TB也是每天都有一大堆搞笑对话只不过现在忙起来了没时间记录了，大家都是很有趣的人啊喂！！！！！如果不要写文字材料就好了！！！！！其他事情真的很有意思啊喂！！！！人也都是有意思又热爱生活的善良温暖的人啊！！！！
期待了很久很久的毕业照咻的就结束了 一大早起来拍大合照拍班级合照 各个朋友间疯狂拍照留念 结束后各奔东西
晚上吃着烧烤然后开始放空 突然一瞬间对于毕业有了实感 一整层寝室的人拍完照都走得差不多了 回了寝室再也碰不上那么多的人 跟每个人再见的时候也不知道下次见是什么时候 我们的四年就这么悄悄过去 要结束了 以后再也没有吃完饭去操场散步 聊天 互相串寝聊天的机会了
山高水远 我们只能下次有机会再见啦[拜拜]
晚上吃着烧烤然后开始放空 突然一瞬间对于毕业有了实感 一整层寝室的人拍完照都走得差不多了 回了寝室再也碰不上那么多的人 跟每个人再见的时候也不知道下次见是什么时候 我们的四年就这么悄悄过去 要结束了 以后再也没有吃完饭去操场散步 聊天 互相串寝聊天的机会了
山高水远 我们只能下次有机会再见啦[拜拜]
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