中午好
世上进化，诚是不易言。熙熙攘攘，果何为者。何若“退一步想”知足常乐以求一心只安。此种观念贯入常人脑中时，即和让成为社会之美德。若“有福莫享尽，有势莫使尽”，以极精微之道也。即使不知道距离梦想的终点还有多远，即使前路颠簸没有捷径可循，我始终愿意相信成功就在下一个拐角处。坚定信心，认准前路，蹄疾步稳地走好每一步，这就是距离成功最近的路。我们都做着自己热爱的事情，并为之努力拼搏。只愿我们不改初心，勿忘来路

为了终生不进大医院，我坚持做好这12件事6年了：
1、夫妻生活要适度，不能多不能少，一周3-5次。
2、每天吃一个苹果。
3、每天吃一个水煮蛋。
4、规律作息，早睡早起。
5、避免长时间使用电子产品。
6、不生闷气、不乱发脾气，保持心情愉悦。
7、多走动，不久坐。
8、一日三餐准时吃，少吃外卖，尽量自己煮。
9、坚持每天运动30分钟以上。
10、不抽烟、不喝酒、不吃宵夜、不吃烧烤。
11、睡前用温水泡脚，喝一杯牛奶。
12、知足常乐，保持好心态。

活好今生，别等来世！

一晃眼，我们就老去了，

一转身，时间就过去了。

奋斗一生，

我们带不走钱财半分，

执着一生，

我们总会跟一切告别。

有多少人，劳碌一生，

却不舍得对自己好一点，

有多少人，拼搏一世，

最后才恍然大悟、后悔不已。

有多少人，走着走着就散了，

说好永远，却早已离去；

有多少事，说着说着就忘了，

再想起时，早已没意义。

复杂现实的社会，

酸甜苦辣的生活，

忙不完的工作，

猜不透的人心。

再苦，也别忘了微笑，

再累，也要爱惜自己。

好心情，比什么都重要，

好身体，比什么都珍贵。

所以，趁我们还活着，

能相聚就不要犹豫，

能相爱就不要伤害，

能玩的时候尽情玩，

能吃的时候放心吃，

别忧愁太多，留下悲伤，

别顾虑多多，留下遗憾。

活好今生，别等来世，

珍惜眼前人，走好脚下路。

谁都有缺点，彼此包容，

谁都有困难，互相帮助，

别追求太多，累坏自己，

别想得太多，自己添愁。

余生，

愿你有一个好心态，

抛掉忧愁、储存快乐，

心若天晴，人生便没有雨天。

余生，

愿你有一个好知己，

倾诉心事、彼此珍惜，

你懂我的快乐，我懂你的难过。

人活着，

只有今生，没有来世，

好好珍惜每一天，

快快乐乐地生活，

抓住眼前，知足常乐，

把握当下，无憾今生！