一个80岁老人，当体内精气神补满后，身体竟变成这样了！#修行必读#
如果一个人体内的精、气、神充足的话，平时的手脚（尤其是冬天）都是暖融融的。在夏天呢，手脚是一种清凉，绝对不是手脚出汗！也有许多人在修到某个阶段的时候，手脚都出汗，实际上这也是一种好的现象，是体内的湿气排出来了。
当一个人体内的气脉畅通以后，手脚都软得很！即便你是一个老人家，做一些高难度的动作，都可以做到。一般认为老人家的手脚不灵活是骨头硬了，实际上这只是现象，根本原因是精、气、神没有了，失去得太多了，身体里面筋骨的生命力不足了，肾水不足了，没办法滋润筋骨了，所以它就老化了，变得比较僵硬了。
我们佛教里面有句话叫做“皮包血肉筋缠骨”，当一个人的生理机能衰老了以后缠着骨头的这条筋就萎缩了，所以一些高难度的动作都做不出来了。摔一个跟头，几个月过去了身体还在痛，甚至容易摔坏。而一个小孩儿呢？天天都摔跟头，爬起来就跑，什么问题也没有！
因为一个小孩子的精、气、神，一点也没有漏失掉。也就是说他保持着先天的、最原始的精、气、神。当我们修炼到一定的程度，返老还童了以后，摔在地上也像小孩子一样，爬起来照样走，不容易被摔伤。
为什么有的人的关节、脖子、腰很容易扭伤、很容易脱臼呢？就是体内的精、气、神不足了。缠着骨头的这条筋，犹如松弛了的弹簧一样，没有弹性了。所以动不动就把脖子扭了，“落枕了”，腰扭伤了。
为什么小孩子没有这种情况呢?因为小孩子的筋骨就像弹簧一样，非常有弹性。我们通过修炼，体内的精、气、神充足了以后，首先是身体里面的暖流自然就会产生。当这股暖流产生以后，传遍了全身，身体得到滋润了，我们身体的弹簧，也就是连接肌肉和骨头的这条筋得到滋润了，又回复弹性了。
如果你修炼得好的话，即便你是八十岁，身体的元气——精、气、神，仍然如同青少年一样！为什么过去那些大修行的人，他有超乎常人的精力，一直用不完？他一个人的工作量可以相当于十个人、甚至一百个人的工作量，他根本就不知道疲劳！因为他本身的精、气、神比较充足，再加上他对事业的专注，把身体的能量全部用到事业上去了，没有被身体的欲望消耗掉。
昨天来了几位道教的居士，向我提了几个问题，他说：三十岁以前，没结婚的时候，精力那么充沛，也没有夫妻生活释放掉，精力都到哪里去了？等到结婚以后，夫妻生活很频繁，精力又是从哪里来的呢？
他问的这个问题很现实，我们在座的有一部分是出家人；有一部分是在家人，而且有过家庭生活。我不知道你们有过家庭生活的人是否注意过这个问题？
人们往往一听到“精、气、神”，总误以为是后天的精、气、神，尤其是练气功的人。实际上密宗以及道教所讲的精、气、神，指的是先天的精、气、神，并非指后天能生育的精子，也非“呼吸之气”。后天的精、气、神，对修道而言，没有多大帮助。即便是要强身健体，修炼的也是先天的精、气、神。
后天的精、气、神，原本是不存在的，正是有了后天的欲望，先天的精、气、神，才变成后天的精、气、神。也就是说你后天的精、气、神消耗得越多，越会影响你先天的精、气、神。你修行的层次也会一直上不去！因为后天的精、气、神，它是先天的精、气、神降下来的。我曾经做过一个比喻：水蒸气降下来变成水，水遇到低温又变成了冰。修行就是把冰化为水，把水再变成水蒸气蒸发上去。
道教、密宗里面一直提到任、督二脉与修道的重要关系，还有中脉与开悟的重要关系。我们汉传佛教和禅宗很少提到，即便是提到，也是用一种非常巧妙的语言。对于那些没有入道、没有悟道的人来说，他们根本听不懂！
为什么过去的禅师们要用这种方式来表达道呢？就是为了避免不明白修道的人来诽谤。还有就是怕修道的人对身体、对精、气、神去执著。因为真正修大道和身体没有绝对的关系，和精、气、神也没有绝对的关系。身体和精、气、神只是修大道的一个基础，修完四禅八定，这个肉身和精、气、神就用不上了。#丹道修炼# https://t.cn/z8AH4Mn
如果一个人体内的精、气、神充足的话，平时的手脚（尤其是冬天）都是暖融融的。在夏天呢，手脚是一种清凉，绝对不是手脚出汗！也有许多人在修到某个阶段的时候，手脚都出汗，实际上这也是一种好的现象，是体内的湿气排出来了。
当一个人体内的气脉畅通以后，手脚都软得很！即便你是一个老人家，做一些高难度的动作，都可以做到。一般认为老人家的手脚不灵活是骨头硬了，实际上这只是现象，根本原因是精、气、神没有了，失去得太多了，身体里面筋骨的生命力不足了，肾水不足了，没办法滋润筋骨了，所以它就老化了，变得比较僵硬了。
我们佛教里面有句话叫做“皮包血肉筋缠骨”，当一个人的生理机能衰老了以后缠着骨头的这条筋就萎缩了，所以一些高难度的动作都做不出来了。摔一个跟头，几个月过去了身体还在痛，甚至容易摔坏。而一个小孩儿呢？天天都摔跟头，爬起来就跑，什么问题也没有！
因为一个小孩子的精、气、神，一点也没有漏失掉。也就是说他保持着先天的、最原始的精、气、神。当我们修炼到一定的程度，返老还童了以后，摔在地上也像小孩子一样，爬起来照样走，不容易被摔伤。
为什么有的人的关节、脖子、腰很容易扭伤、很容易脱臼呢？就是体内的精、气、神不足了。缠着骨头的这条筋，犹如松弛了的弹簧一样，没有弹性了。所以动不动就把脖子扭了，“落枕了”，腰扭伤了。
为什么小孩子没有这种情况呢?因为小孩子的筋骨就像弹簧一样，非常有弹性。我们通过修炼，体内的精、气、神充足了以后，首先是身体里面的暖流自然就会产生。当这股暖流产生以后，传遍了全身，身体得到滋润了，我们身体的弹簧，也就是连接肌肉和骨头的这条筋得到滋润了，又回复弹性了。
如果你修炼得好的话，即便你是八十岁，身体的元气——精、气、神，仍然如同青少年一样！为什么过去那些大修行的人，他有超乎常人的精力，一直用不完？他一个人的工作量可以相当于十个人、甚至一百个人的工作量，他根本就不知道疲劳！因为他本身的精、气、神比较充足，再加上他对事业的专注，把身体的能量全部用到事业上去了，没有被身体的欲望消耗掉。
昨天来了几位道教的居士，向我提了几个问题，他说：三十岁以前，没结婚的时候，精力那么充沛，也没有夫妻生活释放掉，精力都到哪里去了？等到结婚以后，夫妻生活很频繁，精力又是从哪里来的呢？
他问的这个问题很现实，我们在座的有一部分是出家人；有一部分是在家人，而且有过家庭生活。我不知道你们有过家庭生活的人是否注意过这个问题？
人们往往一听到“精、气、神”，总误以为是后天的精、气、神，尤其是练气功的人。实际上密宗以及道教所讲的精、气、神，指的是先天的精、气、神，并非指后天能生育的精子，也非“呼吸之气”。后天的精、气、神，对修道而言，没有多大帮助。即便是要强身健体，修炼的也是先天的精、气、神。
后天的精、气、神，原本是不存在的，正是有了后天的欲望，先天的精、气、神，才变成后天的精、气、神。也就是说你后天的精、气、神消耗得越多，越会影响你先天的精、气、神。你修行的层次也会一直上不去！因为后天的精、气、神，它是先天的精、气、神降下来的。我曾经做过一个比喻：水蒸气降下来变成水，水遇到低温又变成了冰。修行就是把冰化为水，把水再变成水蒸气蒸发上去。
道教、密宗里面一直提到任、督二脉与修道的重要关系，还有中脉与开悟的重要关系。我们汉传佛教和禅宗很少提到，即便是提到，也是用一种非常巧妙的语言。对于那些没有入道、没有悟道的人来说，他们根本听不懂！
为什么过去的禅师们要用这种方式来表达道呢？就是为了避免不明白修道的人来诽谤。还有就是怕修道的人对身体、对精、气、神去执著。因为真正修大道和身体没有绝对的关系，和精、气、神也没有绝对的关系。身体和精、气、神只是修大道的一个基础，修完四禅八定，这个肉身和精、气、神就用不上了。#丹道修炼# https://t.cn/z8AH4Mn
当妈妈的第二个生日，这一年，我更加深刻的体会到养育一个孩子的辛苦与幸福，也更加感恩我的妈妈，对于我和女儿，她都有莫大的养育之恩。三十岁，人生迈入一个新的阶段，也肩负着更大的责任，要更加稳重一些 ，要更加努力一些。希望我的女儿健康快乐成长，希望我的父母身体健康，希望我跟队友都有更好的事业发展。
【 Facetite Z美容仪】
产品测试员：鸽子
其实处在二三十岁这个不上不下的年纪，是一个非常尴尬的阶段。
尤其是在竞争压力愈加增大的社会环境里：加班换来了更多的工作经验，也换来了满脸油光。熬夜换来了更多的信息和灵感，也换来了再也回不去的皱纹和黑眼圈。全力奔波换来了不断攀登的人生，也换来了饱满的大肚子和双下巴。
梦想上路了，身体跑路了。脑子充实了，脸上松弛了。
这种买椟还珠的错位感，心未成熟身先老的代价，就是当代年轻人最大的焦虑之一。
应对这种焦虑的大环境，高端护肤品，医美整形的各种{逆龄，童颜的抗初老产品应运而生，但很多商家都刻意掩饰了很多现实问题：抗衰护肤品的效果太慢，买一瓶上千的面霜精华，可能半年下来的效果人家做医美的一个星期就达到了，做医美又是有门槛的，同样也具有时效性，价格却和护肤线完全不在一个选择范围内了。
也正因此，家用美容仪一直是这两年的护肤新趋势，理念上来说，它既兼顾了护肤领域的平价性，又打消了医美的高价格门槛。但它同样存在很参差不齐的问题。
就好比近年来大火的抗初老神器射频仪，堪称热玛吉平替，刺激皮肤重生胶原蛋白，一台仪器就可以解决各种皱纹/松弛/黑眼圈/粗糙皮肤等问题。
当时我第一眼看到这种玩意的时候就很抗拒：真要这么厉害，在家里就可以解决这么多问题，那别的抗衰产品不早就倒闭了。射频仪在院线做确实是有效的，但很多家用的射频仪，工作原理做确实和院线是同样的原理，但是在频率，能量，效率上都远达不到院线级别的效果，基本等于素人穿了个国际名模的同款衣服就出来装大佬走秀。
射频仪之间的差异，其实说白了，看的就是科技，效率和安全性。
在家用医美仪器的领域里，Silk’n应该也是大家都不陌生的品牌，凭借唯一一款经FDA认证的专业级别居家脱毛器火遍全球，带动医美仪器家用化，现在也已经入驻全球60多个国家。
品牌创始人Moshe Mizrahy是前赛诺龙Syneron（以色列医美鼻祖）的CEO，是公认的全球美仪产业风向标，也是中国美仪市场开路者。新品Facetite Z是以色列医美鼻祖赛诺龙前任CEO Moshe的得意之作，是纳斯达克上市企业INMODE旗下院线美容仪Embrace RF家用版，经过FDA/CE认证，获得过法国维多利亚美容大奖，戚薇、温碧霞等众多女星也都推荐过。
Facetite Z是Silk'n最新推出的三源射频美容仪。在科技层面，区别于同级别的雅萌的射频＋LED和Tripollar的射频＋DMA，它结合了IR红外线+LED红光+RF射频，三种能源相辅相成。
这些射频搭配的各种光有什么作用呢，它们更像是复仇者联盟，将本来需要多方面考虑到的护肤问题整合在一起综合卖力：IR红外线作用于表皮，主要改善表皮皮肤细腻度，打开肌肤屏障。LED红光作用于皮肤1.8mm真皮层处，触发中层胶原蛋白增生，同时淡化色素，消除浮肿，提亮肤色。RF射频为核心，主要作用于皮肤4mm深层真皮处，重组胶原紧塑轮廓。
效率上来说，它通过3个电极形成4个电磁场以保障能量分布均匀，作用于不同皮肤深度，从表皮到真皮全覆盖加热至43℃，只需要两分钟。市面上同类美容仪实测温度都达不到43度，其实无法是真正起到胶原蛋白重生效果的。真皮温度要达到44-45℃以上才会刺激胶原蛋白新生，而传导至表皮的黄金温度就是43℃。
当然，高温度和高频率对组织一定是会造成伤害隐患的，新一代的Facetite Z构了建三大温控系统，从各方面智能规避安全隐患。首先是温度感应：三条金属条均可监测皮肤温度，超过四十三度会自动停止射频，确保皮肤安全。其次是接触感应，确保接触皮肤且有凝胶才会工作，开机未使用或离开皮肤，五分钟后自动关机。在使用过程中，只有移动操作才会发出射频能量，有效防止升温烫伤皮肤。
在操作上，Facetite Z一共就只有一个按键，共四档可选。1挡LED+低挡RF嫩肤淡斑，2-3挡RF提拉紧致，4挡IR+LED+RF胶原新生。由内向外，由下至上，其余无需任何其他手法，非常容易上手。它特配的凝胶含有含有90%的水分和玻尿酸成分，导入能量的同时补水保湿。一次射频护理之后皮肤仍然水润Q弹，不会拔干。
同时，Facetite Z采用充插两用设计，可传统插电使用，无线也可以使用，家用的时候插电，外出旅行时也可以随身携嗲，充电一次可用一周（两次10-15分钟），随时随地不耽误护理进程。前8周每周使用2-3次，每边脸使用10-15分钟。20分钟即可完成一次提拉紧致护理，坚持8-10周后基本上脸上的胶原蛋白就恢复得差不多了，8-10周后两周一次，巩固维稳即可。
刚开始使用的时候先开一档，之后根据需求慢慢加档。使用全程移动仪器，每个部位保持至少五分钟，全程不会有任何刺激感，非常舒适的温热，唯一的区别就是二三四档能听到加档后的电流声。使用过程中，最让我惊喜的是它的感应能力，在三块电极片没有同时完全贴上皮肤时，仪器是不会自动开始工作的，当你移开仪器也会自动停止工作，五分钟后自动关机。甚至如果你没有涂凝胶，或者凝胶干了，二三四档是不会开始工作的，整个过程极度安全放心。
除皱和提拉效果可能需要多次坚持使用才能看到，但最让我惊喜的莫过于嫩肤功能，Facetite Z甚至可以作为出街的急救神器，配合玻尿酸凝胶，使用完成后肉眼可见素颜的磨皮效果，皮肤弹润光洁，而且真的肉眼能看出真的气色变好了。
使用完成后切忌机器碰水，利用湿纸巾或者湿布轻轻抹去接触面的凝胶。可以用70%浓度以下的酒精清洁液进行消毒，最后用干净的纸巾或者布擦拭即可。
18岁以后，雀斑、黑眼圈、毛孔粗大、皮肤松弛、鱼尾纹、法令纹等等都会慢慢浮现，如果经常加班，长期时间对着电脑，作息时间不规律，就更容易内分泌失调，再加上没时间去美容院，如今只需一台Facetite Z，也能从容在家保养皮肤。
silk’n是第一个把家用医美仪器打入中国市场的开拓品牌，在追求年轻饱满的肌肤状态的同时，Facetite Z兼顾了效能和价格的平衡，对于疲于日常工作和生活，有抗衰紧致需求，但没有额外精力和心思去搞定漫长的护肤和医美的青年女性来说，家用医美是最省心，性价比也是最高的选择。家用射频美容仪普遍在4k左右，但Facetite Z只需一半的价格，并且同时集合3种能量于一身，不论是从效果还是价格上，它都是非常能打的。
当然，我还是想说，容颜是不可逆的，就像生活一样。我并不觉得保养出不符合年龄的年轻容颜就是美的，也不认为皱纹密布就是丑的。我认为，在任何年龄阶段都是最美的，是积极的，饱满的精神状态。那些五十多岁还满脸胶原蛋白的人并不是人生赢家，那些年纪轻轻就皱纹和黑眼圈满脸的青年们，也并没有输在起跑线。
在个人保养上，重要的是，你选择了什么，为什么而选择。
擦去皱纹，抹掉黑眼圈，拉紧松弛的皮肤，都不是为了获得更多的回眸，也不是为了和岁月做抗争，做着返老还童的白日梦。而是当你看到镜子里的自己，会满足地笑笑:
我还是喜欢这个看起来精神饱满的自己，我很确信，我花得值，我也值得。
（不适宜使用人群：对光和热力过敏的不建议使用，皮肤病患者避免使用，破口性的痘痘需要避开，上眼皮、喉管甲状腺位置需要避开。）
原价：3099
活动：2399
赠送：2支凝胶（加机带共3支）+沙漏一个+化妆包一个
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也正因此，家用美容仪一直是这两年的护肤新趋势，理念上来说，它既兼顾了护肤领域的平价性，又打消了医美的高价格门槛。但它同样存在很参差不齐的问题。
就好比近年来大火的抗初老神器射频仪，堪称热玛吉平替，刺激皮肤重生胶原蛋白，一台仪器就可以解决各种皱纹/松弛/黑眼圈/粗糙皮肤等问题。
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射频仪之间的差异，其实说白了，看的就是科技，效率和安全性。
在家用医美仪器的领域里，Silk’n应该也是大家都不陌生的品牌，凭借唯一一款经FDA认证的专业级别居家脱毛器火遍全球，带动医美仪器家用化，现在也已经入驻全球60多个国家。
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当然，我还是想说，容颜是不可逆的，就像生活一样。我并不觉得保养出不符合年龄的年轻容颜就是美的，也不认为皱纹密布就是丑的。我认为，在任何年龄阶段都是最美的，是积极的，饱满的精神状态。那些五十多岁还满脸胶原蛋白的人并不是人生赢家，那些年纪轻轻就皱纹和黑眼圈满脸的青年们，也并没有输在起跑线。
在个人保养上，重要的是，你选择了什么，为什么而选择。
擦去皱纹，抹掉黑眼圈，拉紧松弛的皮肤，都不是为了获得更多的回眸，也不是为了和岁月做抗争，做着返老还童的白日梦。而是当你看到镜子里的自己，会满足地笑笑:
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原价：3099
活动：2399
赠送：2支凝胶（加机带共3支）+沙漏一个+化妆包一个
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