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复食第一天:辟谷了七天,今天第一天复食,早上称体重,总共减重9.6斤!早餐和午餐图片写的很清楚啦. 辟谷七天胃绝对是缩小了,吃东西一定细嚼慢咽,慢慢适应.看明天体重情况!

今日便当:照烧鸡腿杏鲍菇,肉末豇豆,绣球菌. 晚餐做了老北京炒疙瘩(馋死我了,真想炫一大盘,但不可以吃)

最后三图是我闺蜜对我的爱! 6j大樱桃,新鲜桃子。土鸡蛋,全是好吃的! 太爱你啦![爱心][爱心][爱心]!#polg博主日记##小衣服厨娘的日常料理[超话]#

#plog##plog博主日记##琪琪の美食日常# 逛逛茑屋书店 看到很多宫崎骏作品的周边 好想买可是太贵了 拙未 看评价不错 买了个椰香拿铁贝果 很大一个 面包体还行 很浓的咖啡味 椰蓉加拿铁味的馅儿 偏苦 就还行 下次试试其他的 Keep的Hello Kitty到啦 选了粉色的 好好看 超可爱 又多了一个美丽的废物嘿嘿 https://t.cn/A6MGJHXC


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