#芳程式# 居家外出,日常必备
BaseFormula 的 Bug Buster 全效守护配方精油就像一个全方位的“灵丹妙药”,旨在帮助您缓解日常生活中常见的身体不适,比如感冒、头痛、轻微的肌肉疼痛等。这款精油混合了多种纯精油,每一种都具有独特的药用特性,为您提供全面的舒缓和保护,让您在繁忙的生活中保持健康和活力。
薰衣草是这款精油的主要成分之一,它具有舒缓、镇静的特性,能够帮助缓解压力和焦虑,提高睡眠质量。薰衣草精油还具有抗菌和抗炎作用,有助于减轻感冒和发烧引起的不适感。
茶树是另一个重要成分,它被广泛认为是一种天然的抗菌剂,能够帮助清洁和消毒皮肤,防止感染。茶树精油还具有抗炎和镇痛的特性,有助于缓解头痛和肌肉疼痛。
柠檬的加入使这款精油更加清新宜人,柠檬精油具有提神、提升情绪的作用,特别能祛除抑郁和缓解各种身体和情绪的不适,能够帮助您保持警觉和活力,应对过程中的各种挑战。
没药和姜蔘则是进一步增强了它的功效。没药精油具有抗菌和抗炎作用,有助于缓解轻微的皮肤问题和呼吸道不适。姜蔘精油则具有温暖身体、缓解肌肉疼痛的特性,能够舒缓疲劳和各种不适感。
白樟使这款精油更加全面和强力。白樟精油特有的刺激特性,能够激励循环,促进出汗,以防风寒;能缓解感冒和鼻塞引起的不适,在户外,它还起着驱虫的作用。
无论是日常家居,还是在户外旅游出差,各种小毛病发作不适时,Bug Buster全效守护配方精油都是您的守护选择。用法简便,效果显著,让您轻松应对生活中的各种小毛病,随时保持健康和活力。
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薰衣草是这款精油的主要成分之一,它具有舒缓、镇静的特性,能够帮助缓解压力和焦虑,提高睡眠质量。薰衣草精油还具有抗菌和抗炎作用,有助于减轻感冒和发烧引起的不适感。
茶树是另一个重要成分,它被广泛认为是一种天然的抗菌剂,能够帮助清洁和消毒皮肤,防止感染。茶树精油还具有抗炎和镇痛的特性,有助于缓解头痛和肌肉疼痛。
柠檬的加入使这款精油更加清新宜人,柠檬精油具有提神、提升情绪的作用,特别能祛除抑郁和缓解各种身体和情绪的不适,能够帮助您保持警觉和活力,应对过程中的各种挑战。
没药和姜蔘则是进一步增强了它的功效。没药精油具有抗菌和抗炎作用,有助于缓解轻微的皮肤问题和呼吸道不适。姜蔘精油则具有温暖身体、缓解肌肉疼痛的特性,能够舒缓疲劳和各种不适感。
白樟使这款精油更加全面和强力。白樟精油特有的刺激特性,能够激励循环,促进出汗,以防风寒;能缓解感冒和鼻塞引起的不适,在户外,它还起着驱虫的作用。
无论是日常家居,还是在户外旅游出差,各种小毛病发作不适时,Bug Buster全效守护配方精油都是您的守护选择。用法简便,效果显著,让您轻松应对生活中的各种小毛病,随时保持健康和活力。
华佗解毒秘方,养肝止咳、除寒行气,80%的人都不知道
提起紫苏,大家是不是马上想到紫苏鸭、紫苏鱼片、紫苏炒田螺,但其实除了食用外,紫苏浑身是宝,叶子、梗、种子,处处皆可入药。
第一宝:紫苏叶
紫苏浑身是宝,第一宝就是身兼多重功效的紫苏叶~
解毒圣手
在南方的餐桌上,随处可见紫苏的身影,煮鱼放紫苏,吃蟹配紫苏汁,似乎吃海鲜不加点紫苏,总感觉少了点什么。
《金匮要略》中记载“治食蟹中毒:紫苏煮汁饮之。”
鱼蟹性凉,食用过多,容易呕吐腹泻,而紫苏有芳香避晦,清温散寒的作用。这可不是杏林君瞎说,紫苏解鱼蟹毒,是著名神医华佗提出来的。
相传当年九月九日重阳节,华佗偶遇一行人比赛喝酒吃蟹,劝阻不听,吃了大量的螃蟹,结果到了半夜,纷纷肚子疼,有的疼的冷汗直冒,有的甚至倒在地上打滚,最后还是华佗用紫苏煎汤给他们服下,才有所好转。
美食虽好,不要贪多,万一吃多了,千万记得我们解毒圣手。
感冒发冷神药
紫苏做菜,几乎人人可以说出一两道菜色,可是紫苏入药,却很少有人能说出个所以然来。
《滇南本草》:“(紫苏)发汗,解伤风头痛,消痰,定吼喘。”
简单点来说就是,紫苏可治风寒感冒。
紫苏叶甘涩,入脾胃经,善宽中行气,解表散寒。
杏林君的一位阿姨家里就常年会养一盆紫苏。
淋雨着凉了、突然打冷颤了、连续打喷嚏、流鼻涕头晕、感觉浑身被束缚,哪里都不舒服......
抓一把紫苏叶,几片生姜,一起煮五分钟,趁热喝, 一觉醒来,可能就神清气爽了~
葱白生姜紫苏煮水。
材料:一把紫苏叶,三片生姜,2-3根葱白,红糖。
做法:准备大约3碗水,先放生姜,大火煮开转小火煮30分钟,然后加入葱白(带须),再煮10分钟,最后放入紫苏叶和根据你口味加入的红糖,煮三分钟即可。
甚至临床表明,紫苏还有抗抑郁、治失眠的疗效。
古人认为:“紫苏昼挺夜垂,有引阳入阴之义,阳入于阴则寐。”
所以如果辗转反侧睡不着觉,这个时候就可以来一碗百苏安寐汤(紫苏、川百合),对于郁闷导致的失眠堪称一绝~
第二宝:紫苏籽
化痰止咳平喘药
紫苏很神奇,浑身皆可入药,紫苏的果实——紫苏籽就是一味化痰止咳平喘药。
《本草汇》:“苏子,散气甚捷,最能清利上下诸气,定喘化痰有功,并能通二便,除风寒湿痹。若气虚而胸满者,不可用也,或同补剂兼施亦可。”
别看紫苏籽其貌不扬,临床中常用它来治疗肺部和消化道的疾病。
尤其是便秘、痰多、容易咳嗽的朋友,一定要常备紫苏籽,它可是有降气消痰、平喘润肠的疗效。
生吃紫苏籽或者是将紫苏籽煮熟,可以养肝,甚至将紫苏籽煮熟后碾成粉末,还可以辅助治疗慢性肝炎。
植物里的深海鱼油
紫苏籽除了入药,还可以是极其丰富的营养价值的保健品——紫苏籽油。
细数紫苏籽油两大关键功效:防治心血管疾病和增强记忆力。
这个可不是杏林君瞎说的,而是有现代科学依据。紫苏籽油拌酸奶,还是盛行的一种防癌食疗法,还得过诺贝尔奖。
那紫苏籽油怎么吃呢?
直接喝,成人日服5-10毫升,儿童1-5毫升;或者是滴在粥、汤、面包、米饭上或者是拌凉菜、调味。不要加热、开瓶后尽快使用、购买小包装,不然容易氧化。
第三宝:紫苏梗
比起紫苏叶和紫苏籽,紫苏梗在人们印象中,并不多见,但其实,紫苏梗同时也拥有不俗的养生实力~
清代医学家严西亭将紫苏梗的作用归为八类:“疏肝,利肺,理气,和血,解郁,止痛,定嗽,安胎”。
紫苏梗和紫苏叶的用法大致相似,但是紫苏梗相比之下更加温和,所以用来调理胃胀气,却是上上之选。
家中常备紫苏梗,一旦发现家中的老人和小孩有食欲不振,胃腕胀闷的情况,可以试试将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金一起调配药膳使用~明代名医陈嘉谟认为:“(紫苏梗)下诸气略缓,体稍虚者用宜。”
紫苏梗具有下气、降逆的作用,性能舒缓、尤其适合身体虚弱的朋友。
月子会所里最崇尚的安胎药味就是苏梗泡茶了,这也是《苏沈良方》里安胎之选。
但要注意:热感冒、脾胃虚寒、气虚、糖尿病者、久病人群不宜食用。
关注峰哥每天学一些中医知识,做自己的神医,峰哥祝愿天下无疾,愿所有人都精神饱满, 健康幸福快乐每一天!
提起紫苏,大家是不是马上想到紫苏鸭、紫苏鱼片、紫苏炒田螺,但其实除了食用外,紫苏浑身是宝,叶子、梗、种子,处处皆可入药。
第一宝:紫苏叶
紫苏浑身是宝,第一宝就是身兼多重功效的紫苏叶~
解毒圣手
在南方的餐桌上,随处可见紫苏的身影,煮鱼放紫苏,吃蟹配紫苏汁,似乎吃海鲜不加点紫苏,总感觉少了点什么。
《金匮要略》中记载“治食蟹中毒:紫苏煮汁饮之。”
鱼蟹性凉,食用过多,容易呕吐腹泻,而紫苏有芳香避晦,清温散寒的作用。这可不是杏林君瞎说,紫苏解鱼蟹毒,是著名神医华佗提出来的。
相传当年九月九日重阳节,华佗偶遇一行人比赛喝酒吃蟹,劝阻不听,吃了大量的螃蟹,结果到了半夜,纷纷肚子疼,有的疼的冷汗直冒,有的甚至倒在地上打滚,最后还是华佗用紫苏煎汤给他们服下,才有所好转。
美食虽好,不要贪多,万一吃多了,千万记得我们解毒圣手。
感冒发冷神药
紫苏做菜,几乎人人可以说出一两道菜色,可是紫苏入药,却很少有人能说出个所以然来。
《滇南本草》:“(紫苏)发汗,解伤风头痛,消痰,定吼喘。”
简单点来说就是,紫苏可治风寒感冒。
紫苏叶甘涩,入脾胃经,善宽中行气,解表散寒。
杏林君的一位阿姨家里就常年会养一盆紫苏。
淋雨着凉了、突然打冷颤了、连续打喷嚏、流鼻涕头晕、感觉浑身被束缚,哪里都不舒服......
抓一把紫苏叶,几片生姜,一起煮五分钟,趁热喝, 一觉醒来,可能就神清气爽了~
葱白生姜紫苏煮水。
材料:一把紫苏叶,三片生姜,2-3根葱白,红糖。
做法:准备大约3碗水,先放生姜,大火煮开转小火煮30分钟,然后加入葱白(带须),再煮10分钟,最后放入紫苏叶和根据你口味加入的红糖,煮三分钟即可。
甚至临床表明,紫苏还有抗抑郁、治失眠的疗效。
古人认为:“紫苏昼挺夜垂,有引阳入阴之义,阳入于阴则寐。”
所以如果辗转反侧睡不着觉,这个时候就可以来一碗百苏安寐汤(紫苏、川百合),对于郁闷导致的失眠堪称一绝~
第二宝:紫苏籽
化痰止咳平喘药
紫苏很神奇,浑身皆可入药,紫苏的果实——紫苏籽就是一味化痰止咳平喘药。
《本草汇》:“苏子,散气甚捷,最能清利上下诸气,定喘化痰有功,并能通二便,除风寒湿痹。若气虚而胸满者,不可用也,或同补剂兼施亦可。”
别看紫苏籽其貌不扬,临床中常用它来治疗肺部和消化道的疾病。
尤其是便秘、痰多、容易咳嗽的朋友,一定要常备紫苏籽,它可是有降气消痰、平喘润肠的疗效。
生吃紫苏籽或者是将紫苏籽煮熟,可以养肝,甚至将紫苏籽煮熟后碾成粉末,还可以辅助治疗慢性肝炎。
植物里的深海鱼油
紫苏籽除了入药,还可以是极其丰富的营养价值的保健品——紫苏籽油。
细数紫苏籽油两大关键功效:防治心血管疾病和增强记忆力。
这个可不是杏林君瞎说的,而是有现代科学依据。紫苏籽油拌酸奶,还是盛行的一种防癌食疗法,还得过诺贝尔奖。
那紫苏籽油怎么吃呢?
直接喝,成人日服5-10毫升,儿童1-5毫升;或者是滴在粥、汤、面包、米饭上或者是拌凉菜、调味。不要加热、开瓶后尽快使用、购买小包装,不然容易氧化。
第三宝:紫苏梗
比起紫苏叶和紫苏籽,紫苏梗在人们印象中,并不多见,但其实,紫苏梗同时也拥有不俗的养生实力~
清代医学家严西亭将紫苏梗的作用归为八类:“疏肝,利肺,理气,和血,解郁,止痛,定嗽,安胎”。
紫苏梗和紫苏叶的用法大致相似,但是紫苏梗相比之下更加温和,所以用来调理胃胀气,却是上上之选。
家中常备紫苏梗,一旦发现家中的老人和小孩有食欲不振,胃腕胀闷的情况,可以试试将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金一起调配药膳使用~明代名医陈嘉谟认为:“(紫苏梗)下诸气略缓,体稍虚者用宜。”
紫苏梗具有下气、降逆的作用,性能舒缓、尤其适合身体虚弱的朋友。
月子会所里最崇尚的安胎药味就是苏梗泡茶了,这也是《苏沈良方》里安胎之选。
但要注意:热感冒、脾胃虚寒、气虚、糖尿病者、久病人群不宜食用。
关注峰哥每天学一些中医知识,做自己的神医,峰哥祝愿天下无疾,愿所有人都精神饱满, 健康幸福快乐每一天!
华佗解毒秘方,养肝止咳、除寒行气,80%的人都不知道
原创 网友分享
提起紫苏,大家是不是马上想到紫苏鸭、紫苏鱼片、紫苏炒田螺,但其实除了食用外,紫苏浑身是宝,叶子、梗、种子,处处皆可入药。
第一宝:紫苏叶
紫苏浑身是宝,第一宝就是身兼多重功效的紫苏叶~
解毒圣手
在南方的餐桌上,随处可见紫苏的身影,煮鱼放紫苏,吃蟹配紫苏汁,似乎吃海鲜不加点紫苏,总感觉少了点什么。
《金匮要略》中记载“治食蟹中毒:紫苏煮汁饮之。”
鱼蟹性凉,食用过多,容易呕吐腹泻,而紫苏有芳香避晦,清温散寒的作用。这可不是杏林君瞎说,紫苏解鱼蟹毒,是著名神医华佗提出来的。
相传当年九月九日重阳节,华佗偶遇一行人比赛喝酒吃蟹,劝阻不听,吃了大量的螃蟹,结果到了半夜,纷纷肚子疼,有的疼的冷汗直冒,有的甚至倒在地上打滚,最后还是华佗用紫苏煎汤给他们服下,才有所好转。
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紫苏做菜,几乎人人可以说出一两道菜色,可是紫苏入药,却很少有人能说出个所以然来。
《滇南本草》:“(紫苏)发汗,解伤风头痛,消痰,定吼喘。”
简单点来说就是,紫苏可治风寒感冒。
紫苏叶甘涩,入脾胃经,善宽中行气,解表散寒。
杏林君的一位阿姨家里就常年会养一盆紫苏。
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抓一把紫苏叶,几片生姜,一起煮五分钟,趁热喝, 一觉醒来,可能就神清气爽了~
葱白生姜紫苏煮水。
材料:一把紫苏叶,三片生姜,2-3根葱白,红糖。
做法:准备大约3碗水,先放生姜,大火煮开转小火煮30分钟,然后加入葱白(带须),再煮10分钟,最后放入紫苏叶和根据你口味加入的红糖,煮三分钟即可。
甚至临床表明,紫苏还有抗抑郁、治失眠的疗效。
古人认为:“紫苏昼挺夜垂,有引阳入阴之义,阳入于阴则寐。”
所以如果辗转反侧睡不着觉,这个时候就可以来一碗百苏安寐汤(紫苏、川百合),对于郁闷导致的失眠堪称一绝~
第二宝:紫苏籽
化痰止咳平喘药
紫苏很神奇,浑身皆可入药,紫苏的果实——紫苏籽就是一味化痰止咳平喘药。
《本草汇》:“苏子,散气甚捷,最能清利上下诸气,定喘化痰有功,并能通二便,除风寒湿痹。若气虚而胸满者,不可用也,或同补剂兼施亦可。”
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尤其是便秘、痰多、容易咳嗽的朋友,一定要常备紫苏籽,它可是有降气消痰、平喘润肠的疗效。
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紫苏籽除了入药,还可以是极其丰富的营养价值的保健品——紫苏籽油。
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紫苏梗和紫苏叶的用法大致相似,但是紫苏梗相比之下更加温和,所以用来调理胃胀气,却是上上之选。
家中常备紫苏梗,一旦发现家中的老人和小孩有食欲不振,胃腕胀闷的情况,可以试试将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金一起调配药膳使用~明代名医陈嘉谟认为:“(紫苏梗)下诸气略缓,体稍虚者用宜。”
紫苏梗具有下气、降逆的作用,性能舒缓、尤其适合身体虚弱的朋友。
月子会所里最崇尚的安胎药味就是苏梗泡茶了,这也是《苏沈良方》里安胎之选。
但要注意:热感冒、脾胃虚寒、气虚、糖尿病者、久病人群不宜食用。
原创 网友分享
提起紫苏,大家是不是马上想到紫苏鸭、紫苏鱼片、紫苏炒田螺,但其实除了食用外,紫苏浑身是宝,叶子、梗、种子,处处皆可入药。
第一宝:紫苏叶
紫苏浑身是宝,第一宝就是身兼多重功效的紫苏叶~
解毒圣手
在南方的餐桌上,随处可见紫苏的身影,煮鱼放紫苏,吃蟹配紫苏汁,似乎吃海鲜不加点紫苏,总感觉少了点什么。
《金匮要略》中记载“治食蟹中毒:紫苏煮汁饮之。”
鱼蟹性凉,食用过多,容易呕吐腹泻,而紫苏有芳香避晦,清温散寒的作用。这可不是杏林君瞎说,紫苏解鱼蟹毒,是著名神医华佗提出来的。
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葱白生姜紫苏煮水。
材料:一把紫苏叶,三片生姜,2-3根葱白,红糖。
做法:准备大约3碗水,先放生姜,大火煮开转小火煮30分钟,然后加入葱白(带须),再煮10分钟,最后放入紫苏叶和根据你口味加入的红糖,煮三分钟即可。
甚至临床表明,紫苏还有抗抑郁、治失眠的疗效。
古人认为:“紫苏昼挺夜垂,有引阳入阴之义,阳入于阴则寐。”
所以如果辗转反侧睡不着觉,这个时候就可以来一碗百苏安寐汤(紫苏、川百合),对于郁闷导致的失眠堪称一绝~
第二宝:紫苏籽
化痰止咳平喘药
紫苏很神奇,浑身皆可入药,紫苏的果实——紫苏籽就是一味化痰止咳平喘药。
《本草汇》:“苏子,散气甚捷,最能清利上下诸气,定喘化痰有功,并能通二便,除风寒湿痹。若气虚而胸满者,不可用也,或同补剂兼施亦可。”
别看紫苏籽其貌不扬,临床中常用它来治疗肺部和消化道的疾病。
尤其是便秘、痰多、容易咳嗽的朋友,一定要常备紫苏籽,它可是有降气消痰、平喘润肠的疗效。
生吃紫苏籽或者是将紫苏籽煮熟,可以养肝,甚至将紫苏籽煮熟后碾成粉末,还可以辅助治疗慢性肝炎。
植物里的深海鱼油
紫苏籽除了入药,还可以是极其丰富的营养价值的保健品——紫苏籽油。
细数紫苏籽油两大关键功效:防治心血管疾病和增强记忆力。
这个可不是杏林君瞎说的,而是有现代科学依据。紫苏籽油拌酸奶,还是盛行的一种防癌食疗法,还得过诺贝尔奖。
那紫苏籽油怎么吃呢?
直接喝,成人日服5-10毫升,儿童1-5毫升;或者是滴在粥、汤、面包、米饭上或者是拌凉菜、调味。不要加热、开瓶后尽快使用、购买小包装,不然容易氧化。
第三宝:紫苏梗
比起紫苏叶和紫苏籽,紫苏梗在人们印象中,并不多见,但其实,紫苏梗同时也拥有不俗的养生实力~
清代医学家严西亭将紫苏梗的作用归为八类:“疏肝,利肺,理气,和血,解郁,止痛,定嗽,安胎”。
紫苏梗和紫苏叶的用法大致相似,但是紫苏梗相比之下更加温和,所以用来调理胃胀气,却是上上之选。
家中常备紫苏梗,一旦发现家中的老人和小孩有食欲不振,胃腕胀闷的情况,可以试试将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金一起调配药膳使用~明代名医陈嘉谟认为:“(紫苏梗)下诸气略缓,体稍虚者用宜。”
紫苏梗具有下气、降逆的作用,性能舒缓、尤其适合身体虚弱的朋友。
月子会所里最崇尚的安胎药味就是苏梗泡茶了,这也是《苏沈良方》里安胎之选。
但要注意:热感冒、脾胃虚寒、气虚、糖尿病者、久病人群不宜食用。
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