#新妹儿分享# 【#睡前口渴到底要不要喝水#】#睡前喝多少水不容易起夜# 人在熟睡时，体内水分会通过出汗、呼吸等方式丢失，导致血液黏稠度升高。睡前适度喝水，既能缓解口干，还可以降低脑梗的发生风险。临睡前如果渴了，可以喝杯温开水，但最好不要超过200毫升。早晨起床后，也推荐空腹喝一杯（200毫升左右）温水，有助降低血液黏稠度。（生命时报）
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[酷] [雪花]
你以妹妹的身份带我去和几个战友聚会，许是喝了点酒的缘故吧，大家都很兴奋，你的几个战友嘻嘻哈哈，非要你说出要娶的媳妇什么样。你的脸色忽然很难看，顿了顿，慢慢说：善良的、腼腆的、有默契感的，长脸、翘鼻子、白皮肤……大家的眼光“刷”地全都看向了我。我脸红了，但心里却溢满了甜蜜。
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[害羞] [举手]
26岁的时候，你好似已不会恋爱，你每周与小姐妹一起喝下午茶，周二与朋友一起看电影，经常在外面吃饭，基本上好的餐馆都去过，但却在工作上没多大的收获，老板给你画着饼，你希望着，不过也不希望着，事业很迷茫，生活很单一……去了很多地方，你变得更忙，却不觉得累，你懂得边走边看看沿途的风景。
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