2024.5.15
今天听了老高讲天天开心，其实是讲如何自爱，自我肯定。刚好这个话题也是我近一年以来的感悟，美国这边的教育这方面就做得很好，教字母ABCD时，都是从自我肯定开始。可是我们华人的文化是讲究谦虚，从小就很少去肯定自己，说自己很棒很好似乎是一件很丢脸的事情。之后的日记我也打算换一种方式来记录，不只是流水账似的记录，也分享一下这一天我评价自己做得很棒的部分。操练自我肯定！操练肯定他人。
早上老公做实验回来后约定好他照常照顾宝宝到九点，让我休息好他再去睡。八点多的时候我听到他尽力在让宝宝不去打扰我，但是没有带娃吃饭。我醒来后本用这个时间干点事情。花了一点时间写完了晓然的临别赠言。后来听到老公带娃有点吃力，我猜他大概是撑不住了，就起来让他好好睡，我来照顾宝宝吃饭。
1.我很用心滴完成了写给晓然的留言。
2.我很体恤老公的辛苦，提早起来帮忙分担照顾宝宝的责任。没有抱怨，心甘乐意的付出，神肯定也很喜悦我这样做。
3.我很用心滴给宝宝们做了一顿早饭，美味的鸡蛋羹，煎蛋，煎肠，热狗。宝宝们吃得很开心。
4.我也有好好滴吃早饭，喝了一大碗粥，老公昨晚帮我做的，吃酥酥脆脆的煎面包。
5.照顾完宝宝们吃饭，我还收拾的干干净净，碗也直接洗好了，没有堆积。
6.为了让老公有一会儿安静的时间，我还带新天新地去了community center玩了一会儿。
7.中午回家后很累，很困，我照顾了自己的需求，问老公是否可以帮忙照顾宝宝们吃午饭。老公说可以，我就得到了好的休息。也感谢老公的付出，照顾宝宝们，让我能休息好。
8.宝宝们下午都睡觉了，我过了一个还算轻松的下午，感谢神！
老公回家后，他在楼底下带娃，我回家做饭。过了一会，老公回家说新地不见了。老公把新天和新人放回家就出去找，找了一圈没找到回家后也没见新地回来，又出去找。新天看弟弟丢了，也特别着急，我就告诉新天以后帮忙好好看住弟弟，保护弟弟。我给新人喂上奶后，带着新天一起祷告，求神保守看顾弟弟平安无事。等新人喝了奶后，我背着新人，牵着新天一起出去找。一边喊一边找，终于在附近找到了弟弟，看见他时还没哭，正沉浸在自己的世界里玩耍。我平时看三个娃，真的是精神高度紧张，不敢看手机，很怕娃会跑丢。今天带娃时，就是三个娃在三个方向，我找到一个合适的位置，同时看着仨。宝宝们长到这么大，一直都平平安安的，真的是要感谢神的看顾保守。也感谢神垂听我们的祷告，顺利找到了弟弟。
9.为我在紧急情况发生后，可以沉重冷静去应对而骄傲。我也没有抱怨指责老公，很棒！
10.为新地可以平安无事的回家感谢神！
11.楼下的游乐设施终于建好了，今天可以用了！感恩！开心！以后带娃更轻松些了。
今天听了老高讲天天开心，其实是讲如何自爱，自我肯定。刚好这个话题也是我近一年以来的感悟，美国这边的教育这方面就做得很好，教字母ABCD时，都是从自我肯定开始。可是我们华人的文化是讲究谦虚，从小就很少去肯定自己，说自己很棒很好似乎是一件很丢脸的事情。之后的日记我也打算换一种方式来记录，不只是流水账似的记录，也分享一下这一天我评价自己做得很棒的部分。操练自我肯定！操练肯定他人。
早上老公做实验回来后约定好他照常照顾宝宝到九点，让我休息好他再去睡。八点多的时候我听到他尽力在让宝宝不去打扰我，但是没有带娃吃饭。我醒来后本用这个时间干点事情。花了一点时间写完了晓然的临别赠言。后来听到老公带娃有点吃力，我猜他大概是撑不住了，就起来让他好好睡，我来照顾宝宝吃饭。
1.我很用心滴完成了写给晓然的留言。
2.我很体恤老公的辛苦，提早起来帮忙分担照顾宝宝的责任。没有抱怨，心甘乐意的付出，神肯定也很喜悦我这样做。
3.我很用心滴给宝宝们做了一顿早饭，美味的鸡蛋羹，煎蛋，煎肠，热狗。宝宝们吃得很开心。
4.我也有好好滴吃早饭，喝了一大碗粥，老公昨晚帮我做的，吃酥酥脆脆的煎面包。
5.照顾完宝宝们吃饭，我还收拾的干干净净，碗也直接洗好了，没有堆积。
6.为了让老公有一会儿安静的时间，我还带新天新地去了community center玩了一会儿。
7.中午回家后很累，很困，我照顾了自己的需求，问老公是否可以帮忙照顾宝宝们吃午饭。老公说可以，我就得到了好的休息。也感谢老公的付出，照顾宝宝们，让我能休息好。
8.宝宝们下午都睡觉了，我过了一个还算轻松的下午，感谢神！
老公回家后，他在楼底下带娃，我回家做饭。过了一会，老公回家说新地不见了。老公把新天和新人放回家就出去找，找了一圈没找到回家后也没见新地回来，又出去找。新天看弟弟丢了，也特别着急，我就告诉新天以后帮忙好好看住弟弟，保护弟弟。我给新人喂上奶后，带着新天一起祷告，求神保守看顾弟弟平安无事。等新人喝了奶后，我背着新人，牵着新天一起出去找。一边喊一边找，终于在附近找到了弟弟，看见他时还没哭，正沉浸在自己的世界里玩耍。我平时看三个娃，真的是精神高度紧张，不敢看手机，很怕娃会跑丢。今天带娃时，就是三个娃在三个方向，我找到一个合适的位置，同时看着仨。宝宝们长到这么大，一直都平平安安的，真的是要感谢神的看顾保守。也感谢神垂听我们的祷告，顺利找到了弟弟。
9.为我在紧急情况发生后，可以沉重冷静去应对而骄傲。我也没有抱怨指责老公，很棒！
10.为新地可以平安无事的回家感谢神！
11.楼下的游乐设施终于建好了，今天可以用了！感恩！开心！以后带娃更轻松些了。
疯狂星期四实录☑️
早上上课前 开机把实验的流程弄好
等老师说完今日任务就去找助教哥验收上次实验
排队的时候是第二个
但下一分钟要到我的时候
老师把机器全部重启了
（谁懂那一刻的心情啊啊啊 真的要疯
于是 实验就开始出现bug
好好好 排查半天发现又是网卡没了
跟助教哥很无语的说了上次网卡没的经历
对着实验报告跟他讲
验收完回去后问了班里的同学有没有解决
因为他网卡没了 找老师重置
老师才会关闭所有的机器重启
把网卡修好 把实验做好 又去找了助教哥
好好好 上次实验告一段落 开始今天的任务
做到一半的时候发现遇到了奇奇怪怪的问题
抱上电脑就去找班里的同学
因为 他们 已经 做完了…
在帮我解决的时候
那个同学就觉得很神奇
因为他从来没遇到过这个问题
而且 虚拟机的终端也特别离谱 格式经常乱七八糟 根本没办法解决 明明是一样的命令 复制粘贴就是不行（甚至偶尔没办法复制粘贴…
尝试多次仍然无果之后 我开始愈发暴躁了
此时 我身边已经站了好几个人
班里的三个同学还有助教哥
大家都看着虚拟机的离谱输出“嗯？？”
我：“啊啊啊啊啊为什么每次都是我”（因为我做实验总是遇到奇奇怪怪的问题
助教哥同情地回了一嘴“对啊..为什么总是你”
真的快疯了
最后就是我们三个人并排坐着 试了一遍又一遍 后面换了个容器 好了….神金
没见过这种好几个人一起解决bug还折腾了一个小时的实验课场面
我的疯狂星期四真的太疯狂了[泪]
早上上课前 开机把实验的流程弄好
等老师说完今日任务就去找助教哥验收上次实验
排队的时候是第二个
但下一分钟要到我的时候
老师把机器全部重启了
（谁懂那一刻的心情啊啊啊 真的要疯
于是 实验就开始出现bug
好好好 排查半天发现又是网卡没了
跟助教哥很无语的说了上次网卡没的经历
对着实验报告跟他讲
验收完回去后问了班里的同学有没有解决
因为他网卡没了 找老师重置
老师才会关闭所有的机器重启
把网卡修好 把实验做好 又去找了助教哥
好好好 上次实验告一段落 开始今天的任务
做到一半的时候发现遇到了奇奇怪怪的问题
抱上电脑就去找班里的同学
因为 他们 已经 做完了…
在帮我解决的时候
那个同学就觉得很神奇
因为他从来没遇到过这个问题
而且 虚拟机的终端也特别离谱 格式经常乱七八糟 根本没办法解决 明明是一样的命令 复制粘贴就是不行（甚至偶尔没办法复制粘贴…
尝试多次仍然无果之后 我开始愈发暴躁了
此时 我身边已经站了好几个人
班里的三个同学还有助教哥
大家都看着虚拟机的离谱输出“嗯？？”
我：“啊啊啊啊啊为什么每次都是我”（因为我做实验总是遇到奇奇怪怪的问题
助教哥同情地回了一嘴“对啊..为什么总是你”
真的快疯了
最后就是我们三个人并排坐着 试了一遍又一遍 后面换了个容器 好了….神金
没见过这种好几个人一起解决bug还折腾了一个小时的实验课场面
我的疯狂星期四真的太疯狂了[泪]
#盐盐的一天#
早上七点就被窗外草坪上大声聊天的女生闹醒了 然后昏睡到八点强行开机起床开组会
然后听组会上师兄的汇报听到12点左右（真捏妈累 烦烦嘟）
和马女士去和园吃了川菜（明智的决定 这顿是今天吃的最好的一顿）
然后慢悠悠回学院做好实验准备工作之后就开始运行泵
做到五点多快六点去巴黎贝甜陪五毛钱女士吃了个饭（嘿嘿 我没吃 克制住了！）
吐槽了很多奇葩男人然后又回来继续做实验
md电瓶车没电了来来回回跑了两三趟都没有充上电 我真的吐槽学校一万年（关于充电桩紧俏的问题）（熬到半夜三四点我又得强忍着恶心去打车回家了 真的很想yue谁懂）
然后 呵呵 这b液相好不容易测出的数据合理一次 今晚又又又开始出现奇奇怪怪的峰型图了
我就纳闷了 每次操作都是一样的 就算之前标曲有问题 但样品峰型图都是很正常很好看的 好 这次标曲没问题了 样品峰型图开始傻波了 好好好 上辈子杀人 这辈子做HPLC[微笑][微笑][微笑]
等于说今晚熬夜到现在相当于又失败了（呵呵 又得重来一次 我丢[微笑][微笑]）
没事 做嘛 读研嘛 牛马[亲亲][亲亲]
但不得不说我很牛 喝了好多好多茶（以企图戒掉奶茶 控糖～）
现在困到不行 好想回去睡觉 我恨HPLC
早上七点就被窗外草坪上大声聊天的女生闹醒了 然后昏睡到八点强行开机起床开组会
然后听组会上师兄的汇报听到12点左右（真捏妈累 烦烦嘟）
和马女士去和园吃了川菜（明智的决定 这顿是今天吃的最好的一顿）
然后慢悠悠回学院做好实验准备工作之后就开始运行泵
做到五点多快六点去巴黎贝甜陪五毛钱女士吃了个饭（嘿嘿 我没吃 克制住了！）
吐槽了很多奇葩男人然后又回来继续做实验
md电瓶车没电了来来回回跑了两三趟都没有充上电 我真的吐槽学校一万年（关于充电桩紧俏的问题）（熬到半夜三四点我又得强忍着恶心去打车回家了 真的很想yue谁懂）
然后 呵呵 这b液相好不容易测出的数据合理一次 今晚又又又开始出现奇奇怪怪的峰型图了
我就纳闷了 每次操作都是一样的 就算之前标曲有问题 但样品峰型图都是很正常很好看的 好 这次标曲没问题了 样品峰型图开始傻波了 好好好 上辈子杀人 这辈子做HPLC[微笑][微笑][微笑]
等于说今晚熬夜到现在相当于又失败了（呵呵 又得重来一次 我丢[微笑][微笑]）
没事 做嘛 读研嘛 牛马[亲亲][亲亲]
但不得不说我很牛 喝了好多好多茶（以企图戒掉奶茶 控糖～）
现在困到不行 好想回去睡觉 我恨HPLC
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