如果稍微留心过自然母亲，会看到动物、植物的能量来源，阳光空气水占了很大比重。人吃东西后，也是食物在身体中被转化为能量，然后维持不同组织、器官的工作（这一点细想起来很amazing）。

换言之，食物（提供的能量类型）是组成、维持生命活动的元素，这是u are what u eat的道理，不过，食物也只是能量的来源之一，阳光空气与水，从能量角度来讲，与食物同等地位。

吸收自然能量的前提，是身体的通透感，通透意味着有进有出、内部良性运转、敏感地自我觉察以看到身体需要些什么。如果吃的“垃圾”些，敏感一些会反应很明显，因为获取到的能量类型有差异，吃太多会阻塞身体系统运转，肥胖是身体营养盈余的表现，盈余放在房间不看就可以，但放在身体里，会造成系统运行负担，脑子也容易迷糊。

现代很少见缺营养的人，大多是控制不住伸向厨房的手。以食物为能量来源的方式久了，其他吸收能量的能力自然会弱化，用进废退在哪里都适用。解决问题的办法就在问题里，少吃点儿食物。

提供一个感受能量的小tips：吃完饭后，大概三十分钟，肚子里没东西但是又不觉得饿的状态，就是不需要吃东西、身体有能量使用的状态，经常保持那个状态，饿了时来点儿，不饿了就该干嘛干嘛。久了会发现，使用多种能量来源的身体感受，是轻盈也通透。

趁着今日阳光明媚，我就跟爱表人士一起来聊聊卡地亚手表作为奢侈品牌中的佼佼者，自然也有仿真版，价格相比正品大幅度下降。目前市场上卡地亚仿真手表的价格大多数在1000元至3000元之间。说说复刻表，加薇 1364 57 5991 （去掉空格）这里不得不佩服伟大的中国人。这么纯技术的东西竟然可以做到真假难辨，这比包包鞋子衣服牛逼多了。毕竟包包这些东西是死的，而机械表是活的，是会动的。而专柜卖好几万的东西，复刻的23K就可以搞到顶级货。。这些高仿表和包包一样，其实购买的都是有一定社会地位的人，都是真假搀着带。中国的仿表做的最好的应该是NOOB厂、ZF厂、KW厂、HBB厂。其中国外定制的名气最大，也确实金匠定制做出来的劳力士水鬼系列，机芯方面非常稳定，外观也是无限接近GEN中国为首的高仿表品牌是劳力士、欧米茄、万国、沛纳海。都是瑞士手表，其实在专业玩表的行家里应该还是喜欢德表的多。德表的代表品牌有朗格，格拉苏蒂等等。。。这边重点八瑞表，中国喜欢德表的还在少数。也很负责任的告诉大家，购仿表还是瑞表好了。不是德表的工艺高仿不出来，而是中国人接触德表的时间太短。而销量也小，这种情况下，就算有，也很难得有好货。还有种情况下不能购的高仿表是做工复杂的，比如百达翡丽之流。。仿表尽管做的怎么牛逼，但复杂的款式如今做的还是差强人意。不懂表的人可能看着都觉得不错，但稍微有点研究的，一眼就能识破。　　如果是购买仿表，建议大家还是什么款式有顶级货就买什么，少点主观意见。毕竟买这个高仿的，第一是要别人看不出来真假。接触这个行业这久，总结出买高仿表的有俩类人。　　一：是真的手表的爱好者，但表这个爱好太奢侈了，所以很多玩家也买复刻表，回去过过眼瘾。这类买家一般对（$_$）比较不计较，只要最好的。‘　　二：第二种不爱表，但需要撑面子的人。男人的虚荣心其实比起女生更弱，不会硬着头皮去买一件奢侈的，自己根本不是很喜欢的东西。所以这种情况下会买复刻表中国做的好的高仿手表就几家，其他小工厂无数。所以得看手表是哪个厂出的货。。一般卖高仿的商家都会有很多个工厂在供应货源，一个手表从几B到两三K的都会有。上海北京有很多实体店销售这些高仿表，都是走量卖老外。几万正品的一个表才卖几百到一千，质量可想而知。　　看上去一摸一样的表是有的，毫不夸张，不拆机芯，去专柜都没有问题。　　这些看不出真假的表，主要产自我上面说的几个厂家。而有这些表源的卖家在少数，这些卖家也不会开实体店。一是因为这毕竟不是正当行业，开店风险大。二是因为这类表本身抢手，根本不怕卖不掉。市场的货源流动量也相对小。很简单的道理，顶级表只有几个厂能做的出来，而普通表却是有无数个小厂在制造。　首先先从大热款开始说起吧。第一个要八的是劳力士水鬼，劳力士水鬼市面上的有四种种机芯：　　1是瑞士EAT2836-2,在3K左右　　2是瑞士EAT3135.（这俩种在外观上无差异，3135机芯是采用的水鬼原本机芯，所以上较贵。大概在三K左右。）外观上跟正品属于有点真假难辨的，当然拆机芯的话，行家一眼就能看出。　　3是海鸥仿2836-2，在2K左右。以上三种质量最好的出自N厂。　　4是明珠机芯，1K以上2K一下，属于各种小厂都有的货，也是市场流动量最大的。行业内称这个等级的货为垃圾货或普通货。先说的是这款劳力士手表因为高仿时间最长所以版本众多。V1版已经在市场上消踪匿迹。从左开始分别是V6V5V4V3V2版大家很容易从夜光图的区别分辨出好坏。V2版和V3版在图片的区别并不大但实物在细节上还是有挺大落差。商家一般不做这两个版本重点说V6最简单的区分V6版就是从日立的蓝膜上。正品的劳力士水鬼在日历的窗口上是附有蓝膜的，不同光线下是可以明显显示出这个蓝膜。目前只有ETA的机芯改2836有附蓝膜。只有N厂能有这个技术，因为N厂是最早开始做高仿的厂。在80年代，还可以引进国外设备技术装备技术的时候。N厂是第一个开始做这种高端技术的。先说的是这款劳力士手表因为高仿时间最长所以版本众多。V1版已经在市场上消踪匿迹。从左开始分别是V6V5V4V3V2版大家很容易从夜光图的区别分辨出好坏。V2版和V3版在图片的区别并不大但实物在细节上还是有挺大落差。商家一般不做这两个版本重点说V6最简单的区分V6版就是从日立的蓝膜上。正品的劳力士水鬼在日历的窗口上是附有蓝膜的，不同光线下是可以明显显示出这个蓝膜。目前只有ETA的机芯改2836有附蓝膜。只有N厂能有这个技术，因为N厂是最早开始做高仿的厂。在80年代，还可以引进国外设备技术装备技术的时候。N厂是第一个开始做这种高端技术的。

【生活随想】What is an ideal life? You don’t have to eat too well, dress too well, live too well, but you must be free, not feel any pressure, not be a slave to work, not be dominated by fame and fortune, have like-minded mate, lively and lovely children, and have enough food and clothing. This already is considered an ideal living.

什么叫做理想生活？不用吃得太好，穿得太好，住得太好，但必须自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是一种理想生活。