我的日记
又来打卡了，今天上班很悠闲，昨天主管叫我把之前拆的设备装上，可是我好像装不上了，所以装一半留一半在哪里，让另一个同事去装吧。
中午睡完午觉起来，发现办公室一个人都没有了，都去实验室干活了，我总不能一直摸鱼吧，我就出去找他们了，当然是站在旁边摸鱼。
下午闲着的时候，同事叫我出去摘桑葚吃，我去了，弄的我一手桑葚汁，还不好清洗。不过今天阳光好好，我好像好久没有晒过太阳了。
对了，我今天把电工证报名了，高压，低压都报了总共花了1800，不过可以不上课，这样我请假的钱又回来了一些，总的来说还算不错又省事。之前投的简历下午也有回应了，是成都富士康，给我打电话面试的时候很突然，我还在上厕所，所以第一次拒绝了，不过他马上又打过来了，我就硬着头皮接了，挺尴尬的。不过面试过了，说实话我犹豫了，如果是上周我就辞职走了，可是是这周，我都给自己规划好了，下半年存钱，然后等明年玩一个月。
下班后，我准备去跑步，可是有个同事说腿疼不去，我们就去附近的一个小学操场打羽毛球了，因为没有网，还有风，所以玩的有点不开心，不过我们跳了一会儿广场舞，挺快乐的，突然发现比跑步有意思多了，可能是因为人多些吧。
回家后发现今天16号了，好像庆余年2更新了，准备用爱奇艺看看的，发现你的账号还登在上面，呃准备悄悄用的，等后面去杭州求一个18籽，寄给你也有理由，可是它在腾讯上映。或许冥冥之中自有天意，我们终将不是一路人。之前说有个电影叫 缘分天注定 你说你信缘分，我说我信事在人为。现在我好像不在笃定了。说实话我还是舍不得，可是你好就好。
又来打卡了，今天上班很悠闲，昨天主管叫我把之前拆的设备装上，可是我好像装不上了，所以装一半留一半在哪里，让另一个同事去装吧。
中午睡完午觉起来，发现办公室一个人都没有了，都去实验室干活了，我总不能一直摸鱼吧，我就出去找他们了，当然是站在旁边摸鱼。
下午闲着的时候，同事叫我出去摘桑葚吃，我去了，弄的我一手桑葚汁，还不好清洗。不过今天阳光好好，我好像好久没有晒过太阳了。
对了，我今天把电工证报名了，高压，低压都报了总共花了1800，不过可以不上课，这样我请假的钱又回来了一些，总的来说还算不错又省事。之前投的简历下午也有回应了，是成都富士康，给我打电话面试的时候很突然，我还在上厕所，所以第一次拒绝了，不过他马上又打过来了，我就硬着头皮接了，挺尴尬的。不过面试过了，说实话我犹豫了，如果是上周我就辞职走了，可是是这周，我都给自己规划好了，下半年存钱，然后等明年玩一个月。
下班后，我准备去跑步，可是有个同事说腿疼不去，我们就去附近的一个小学操场打羽毛球了，因为没有网，还有风，所以玩的有点不开心，不过我们跳了一会儿广场舞，挺快乐的，突然发现比跑步有意思多了，可能是因为人多些吧。
回家后发现今天16号了，好像庆余年2更新了，准备用爱奇艺看看的，发现你的账号还登在上面，呃准备悄悄用的，等后面去杭州求一个18籽，寄给你也有理由，可是它在腾讯上映。或许冥冥之中自有天意，我们终将不是一路人。之前说有个电影叫 缘分天注定 你说你信缘分，我说我信事在人为。现在我好像不在笃定了。说实话我还是舍不得，可是你好就好。
重磅！史无前例的国债即将发行，背后的深意你根本不懂！
摘自樱桃大房子 ，作者樱桃团队
本轮特别国债是超级杀手锏，对刺激经济来说，大概率会把经济重新拉回中速增长的轨道来，一会我会讲逻辑和原因。
这次我看了下，国债的用途有五点：
1、粮食安全；2、能源安全；3产业链供应链稳定安全；4、城市基础设施和保障性安居工程配套基础设施；5生态环境保护修复
作为房产博主，我重点关注第4点，城市基础设施和保障性安居工程配套基础设施。
这里指的是老城区的设施更新换代，以及城中村改造和保障房建设。
但是这里大家注意了，无论是城中村改造还是保障房建设，要求只能在超大特大城市以及城区人口300万以上进行。
之前就有人统计过，符合城区人口300万以上的城市共35个，分别是：
超大城市8个：上海、北京、深圳、重庆、广州、成都、天津、武汉。
特大城市15个：东莞、西安、杭州、佛山、南京、沈阳、青岛、济南、长沙、哈尔滨、郑州、昆明、大连、苏州、石家庄。
I型大城市12个：合肥、南宁、厦门、太原、贵阳、乌鲁木齐、宁波、无锡、福州、长春、南昌、常州。
等于说未来的国债能够受益的，只会等于精准滴灌在以上城市，大家自己看下有没有你所在的城市。
换句话说，这些城市未来得到更多资金的支持，房地产市场相对而言也有一只大手在托底，不用太过担心。
包括去年到今年以来，不少城市发布的棚改和城中村改造，过去一直说没钱，现在国债落地，资金有进一步到位，有能进一步刺激房地产改造的落地，从而拯救本轮房地产。
而如此大规模大密度的发行国债，再往深入去剖析，其实意味着一个新的时代已经开启。
今年四月的时候，再次把国债的战略地位上升RMB锚定物的超高地位。
其本质我认为是参考美债扩张模式，将美，欧，日当年的贴现模式效仿落地到中国。
无债务不扩张！！
无债务不扩张！！
无债务不扩张！！
必须要用债务来拉动中国经济，很多人我知道不懂，说大白话一点，所谓30年国债，本质上是用未来30年的钱放到现在用，让国家变得有钱，有钱就可以进一步投资，进一步做补贴，进一步使用这笔钱来拉增长。
悄悄告诉大家，未来跟国家做生意的行业，会是财富风口，国家把钱投到哪里，哪里就有钱赚，当然必然包括最重要的房地产。
大家一定要明白风向。
从宏观上看，如今已经到了必须扩张资产负债表的时候了。
必须加大负债，才能拉动中国这艘巨轮，居民不负债，那就国家先来，国家先来，居民和企业才能动起来，进一步负债。
摘自樱桃大房子 ，作者樱桃团队
本轮特别国债是超级杀手锏，对刺激经济来说，大概率会把经济重新拉回中速增长的轨道来，一会我会讲逻辑和原因。
这次我看了下，国债的用途有五点：
1、粮食安全；2、能源安全；3产业链供应链稳定安全；4、城市基础设施和保障性安居工程配套基础设施；5生态环境保护修复
作为房产博主，我重点关注第4点，城市基础设施和保障性安居工程配套基础设施。
这里指的是老城区的设施更新换代，以及城中村改造和保障房建设。
但是这里大家注意了，无论是城中村改造还是保障房建设，要求只能在超大特大城市以及城区人口300万以上进行。
之前就有人统计过，符合城区人口300万以上的城市共35个，分别是：
超大城市8个：上海、北京、深圳、重庆、广州、成都、天津、武汉。
特大城市15个：东莞、西安、杭州、佛山、南京、沈阳、青岛、济南、长沙、哈尔滨、郑州、昆明、大连、苏州、石家庄。
I型大城市12个：合肥、南宁、厦门、太原、贵阳、乌鲁木齐、宁波、无锡、福州、长春、南昌、常州。
等于说未来的国债能够受益的，只会等于精准滴灌在以上城市，大家自己看下有没有你所在的城市。
换句话说，这些城市未来得到更多资金的支持，房地产市场相对而言也有一只大手在托底，不用太过担心。
包括去年到今年以来，不少城市发布的棚改和城中村改造，过去一直说没钱，现在国债落地，资金有进一步到位，有能进一步刺激房地产改造的落地，从而拯救本轮房地产。
而如此大规模大密度的发行国债，再往深入去剖析，其实意味着一个新的时代已经开启。
今年四月的时候，再次把国债的战略地位上升RMB锚定物的超高地位。
其本质我认为是参考美债扩张模式，将美，欧，日当年的贴现模式效仿落地到中国。
无债务不扩张！！
无债务不扩张！！
无债务不扩张！！
必须要用债务来拉动中国经济，很多人我知道不懂，说大白话一点，所谓30年国债，本质上是用未来30年的钱放到现在用，让国家变得有钱，有钱就可以进一步投资，进一步做补贴，进一步使用这笔钱来拉增长。
悄悄告诉大家，未来跟国家做生意的行业，会是财富风口，国家把钱投到哪里，哪里就有钱赚，当然必然包括最重要的房地产。
大家一定要明白风向。
从宏观上看，如今已经到了必须扩张资产负债表的时候了。
必须加大负债，才能拉动中国这艘巨轮，居民不负债，那就国家先来，国家先来，居民和企业才能动起来，进一步负债。
一碗姜枣汤逼出体内寒湿，姜枣汤的10种妙用，不可不知！
《黄帝内经》说：春夏养阳，秋冬养阴。
可事实上，我们却看到很多人，一到了夏天就待在空调屋里不出来，有的人到了夏天就大口大口喝着冰镇饮料、冰镇啤酒，还有的人别说夏天，就连冬天都穿露脐装，露背装，露胯装，回头率是高了，患病的几率也高了。
看起来，现在的人似乎并不拿古人的话当回事，那话又说回来，古人的话底对不对呢？
其实，医圣张仲景早就说过“夏之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷”。
炎热的夏季，尤其是三伏这段时间，天地之间阳气旺盛，在阳气的带动下，身体的阳气也外散到了体表和末梢，所以人就爱出汗。此时的阳气都走到了外面，人体内部就形成了一个寒的格局。
举个例子来说，不管外面多热，到了山洞里永远都是阴冷潮湿的，而且外面越热，洞里面越阴冷。
在农村生活过的人都知道，农民伯伯为了储存蔬菜粮食，会在家里挖一个地窖，蔬菜存放在地窖里很久都不容易坏，为什么呢？因为底料里面很凉爽，就像一个天然的大冰箱一样，我们的身体也是一样的道理。
而且，由于天气原因，人们穿着暴露，又普遍贪凉，长时间吹空调，喝冷饮这些行为都是在扼杀身体的阳气。
所以在夏天补一补阳气还是很有必要的。而且三伏天地间阳气鼎盛，借助三伏天得天独厚的优势来补阳气，可以起到事半功倍的效果，这也是三伏贴的理论依据。
关于补阳，药食两用的姜枣汤是绝佳的选择。
一碗姜枣汤不但健脾养胃、养血益气，最主要的是它能把全身的寒湿全都一扫而光。
姜枣汤制作起来也非常简单，把生姜、干枣放水里煮就行了，大火烧开以后，小火煮10-20分钟，最后再加上适量红糖。
生姜用刀直接拍碎即可，大枣切开两半。
用量上不必拘泥，第一次做的时候，生姜和大枣可以先按照1:1的量，以后再根据自己的口味和身体情况调整，受不了辣味或者气血亏虚，可以少放姜，多放大枣和红糖，如果能耐受生姜的辛辣或身体寒湿重的，生姜的比例可以多一些。
这里面，生姜是整个方子的顶梁柱。
生姜解表散寒，温阳祛湿，说起生姜，人们总喜欢把它跟干姜放在一起比较，相信很多人生姜和干姜傻傻地分不清楚，有的人认为生姜晒干了就是干姜，其实不是的，晒干了的生姜依然是生姜，是晒干了的生姜而已。
什么是干姜呢？
种过姜的人可能知道，我们挑选出完整、饱满的姜埋在沙土里，然后发芽、长大的姜叫生姜，原来的老姜叫干姜。我们常说“姜还是老的辣”，事实上，干姜确实比生姜要辣得多，所以干姜更燥烈，就像一样摧枯拉朽，势如破竹。
相比之下，生姜就和缓一些，它会像春雨一样，润物细无声，慢慢地把阳气给你补起来。
大枣和红糖有很多共性，首先它们都是红色的，红色一来可以入心，可以养心安神，红色还能补血，是心血不足、阴血亏虚人的绝佳补品。
除此之外，大枣和红糖都是甜的，甜味入脾，可以补益脾胃之气，中医认为，脾位于身体正中，为中土，脾胃强壮则人体不易受病。
而且从整个方子来看，姜的性味辛辣，大枣和红糖味甘，中医讲“辛甘化阳”，姜枣糖的组合又能让为身体注入阳气，把身体的寒湿一点一点的逼出来。
看到了吧？难怪看起来不起眼的姜枣汤经久不衰，小小的姜枣汤里面竟然蕴含着中医的大道理呢！
哪些人应该喝姜枣汤呢？
1、体寒怕冷的人
这些人一年四季手脚都是冰凉的，炎热的夏季也要穿长袖，从来不敢进空调屋，如果进空调屋就得把衣领裹得紧紧的，就好像稍不留神寒气就会从领子里窜进去一样。
2、脾胃虚寒的人
脾胃虚寒最大的特点是不敢吃生冷的食物，吃一点就会胃痛要命，接下来就会腹泻，用手捂一捂或热水袋温敷会明显缓解。
3、女性宫寒痛经
现在痛经的女性当真不少，为啥呢？因为女性都爱美啊，要风度不要温度，穿着暴露又喜欢喝冷饮，时间长了月经就会紊乱，痛经、宫寒随之也找上门来，这时候要做的首先是意识到自己的错误，改变自己的行为，然后赶紧喝姜枣汤，也可以配合艾附暖宫丸一起用。
4、男性肾阳亏虚
男性腰背冷痛，四肢冰凉，精神萎靡，没有活力，容易疲劳，欲望低、性功能减退等等，这些都是肾阳不足的表现，姜枣汤是温补肾阳的有效食疗方,必要的时候可以配合桂附地黄丸、金贵肾气丸或右归丸。
5、寒湿重的人
湿气重尤其是寒湿重，还有风湿，类风湿关节炎的人，同样需要姜枣汤，因为姜枣汤能温阳散寒，温中健脾，脾为湿的源头，姜枣汤一进入身体能把体内的湿啊、寒啊统统清理出去。
6、鼻炎，容易感冒的人
鼻炎的患者有这种感觉，天冷的时候严重，到了夏天会明显缓解，说明鼻炎跟阳气有密切的关系，因为鼻炎、鼻窦炎归根结底都是由寒邪引起，很多都是由风寒感冒诱发，阳气充足就能帮助身体抵御寒邪，预防鼻炎的复发。
7、补心阴，强心阳
夏季出汗多容易损耗心阴，姜枣汤里的大枣、红糖滋阴补血，生姜又能增加心动力，扩张血管，可以说小小姜枣汤把心阴心阳全都补了。
8、长期在空调房工作的人
有的人因为工作等原因长时间待在空调房里，虽然身体暂时没出现什么大问题，但是寒气可能已经悄悄藏匿在了体内，一旦身体阳气不足了，寒邪便会趁机作乱，这时候要做的就是补足阳气，让身体强大起来，不给敌人可乘之机。
9、平和体质的人
平和体质的人也可以喝一喝姜枣汤，补一补阳气，为身体注入活力，到了秋冬也不容易生病。
10、缓解抑郁情绪
抑郁症说白了就是体内属阴的能量太多了，身体被负面情绪所占据，打破了中医讲的“阴阳平衡”，既然阴多了，就应该用阳的能量来克制阴，李可老中医曾用四逆汤治疗抑郁症，就是利用了阳能胜阴的原理，姜枣汤有“小四逆汤”之称，用它来辅助治疗抑郁症，对治抑郁情绪再好不过了。
当然，并不是说所有人一股脑的都要喝姜枣汤，再好的东西用对了才是真的好。
哪些人不适合喝姜枣汤呢？
孕妇不建议喝，阴虚的人不宜喝；胃里有热的人也不适合。
总的来说，姜枣汤适用于一切体寒的人，这些人最典型的表现就是各种怕冷，喜欢热，张嘴一看舌头颜色淡淡的，舌苔白白的一层，符合这些特点的人姜枣汤赶紧喝起来吧！
趁着三伏喝一段时间，好好补一补阳气，不但能增强体质，秋冬也不容易生病，对身体绝对好！ https://t.cn/A6pBq2hL
《黄帝内经》说：春夏养阳，秋冬养阴。
可事实上，我们却看到很多人，一到了夏天就待在空调屋里不出来，有的人到了夏天就大口大口喝着冰镇饮料、冰镇啤酒，还有的人别说夏天，就连冬天都穿露脐装，露背装，露胯装，回头率是高了，患病的几率也高了。
看起来，现在的人似乎并不拿古人的话当回事，那话又说回来，古人的话底对不对呢？
其实，医圣张仲景早就说过“夏之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷”。
炎热的夏季，尤其是三伏这段时间，天地之间阳气旺盛，在阳气的带动下，身体的阳气也外散到了体表和末梢，所以人就爱出汗。此时的阳气都走到了外面，人体内部就形成了一个寒的格局。
举个例子来说，不管外面多热，到了山洞里永远都是阴冷潮湿的，而且外面越热，洞里面越阴冷。
在农村生活过的人都知道，农民伯伯为了储存蔬菜粮食，会在家里挖一个地窖，蔬菜存放在地窖里很久都不容易坏，为什么呢？因为底料里面很凉爽，就像一个天然的大冰箱一样，我们的身体也是一样的道理。
而且，由于天气原因，人们穿着暴露，又普遍贪凉，长时间吹空调，喝冷饮这些行为都是在扼杀身体的阳气。
所以在夏天补一补阳气还是很有必要的。而且三伏天地间阳气鼎盛，借助三伏天得天独厚的优势来补阳气，可以起到事半功倍的效果，这也是三伏贴的理论依据。
关于补阳，药食两用的姜枣汤是绝佳的选择。
一碗姜枣汤不但健脾养胃、养血益气，最主要的是它能把全身的寒湿全都一扫而光。
姜枣汤制作起来也非常简单，把生姜、干枣放水里煮就行了，大火烧开以后，小火煮10-20分钟，最后再加上适量红糖。
生姜用刀直接拍碎即可，大枣切开两半。
用量上不必拘泥，第一次做的时候，生姜和大枣可以先按照1:1的量，以后再根据自己的口味和身体情况调整，受不了辣味或者气血亏虚，可以少放姜，多放大枣和红糖，如果能耐受生姜的辛辣或身体寒湿重的，生姜的比例可以多一些。
这里面，生姜是整个方子的顶梁柱。
生姜解表散寒，温阳祛湿，说起生姜，人们总喜欢把它跟干姜放在一起比较，相信很多人生姜和干姜傻傻地分不清楚，有的人认为生姜晒干了就是干姜，其实不是的，晒干了的生姜依然是生姜，是晒干了的生姜而已。
什么是干姜呢？
种过姜的人可能知道，我们挑选出完整、饱满的姜埋在沙土里，然后发芽、长大的姜叫生姜，原来的老姜叫干姜。我们常说“姜还是老的辣”，事实上，干姜确实比生姜要辣得多，所以干姜更燥烈，就像一样摧枯拉朽，势如破竹。
相比之下，生姜就和缓一些，它会像春雨一样，润物细无声，慢慢地把阳气给你补起来。
大枣和红糖有很多共性，首先它们都是红色的，红色一来可以入心，可以养心安神，红色还能补血，是心血不足、阴血亏虚人的绝佳补品。
除此之外，大枣和红糖都是甜的，甜味入脾，可以补益脾胃之气，中医认为，脾位于身体正中，为中土，脾胃强壮则人体不易受病。
而且从整个方子来看，姜的性味辛辣，大枣和红糖味甘，中医讲“辛甘化阳”，姜枣糖的组合又能让为身体注入阳气，把身体的寒湿一点一点的逼出来。
看到了吧？难怪看起来不起眼的姜枣汤经久不衰，小小的姜枣汤里面竟然蕴含着中医的大道理呢！
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1、体寒怕冷的人
这些人一年四季手脚都是冰凉的，炎热的夏季也要穿长袖，从来不敢进空调屋，如果进空调屋就得把衣领裹得紧紧的，就好像稍不留神寒气就会从领子里窜进去一样。
2、脾胃虚寒的人
脾胃虚寒最大的特点是不敢吃生冷的食物，吃一点就会胃痛要命，接下来就会腹泻，用手捂一捂或热水袋温敷会明显缓解。
3、女性宫寒痛经
现在痛经的女性当真不少，为啥呢？因为女性都爱美啊，要风度不要温度，穿着暴露又喜欢喝冷饮，时间长了月经就会紊乱，痛经、宫寒随之也找上门来，这时候要做的首先是意识到自己的错误，改变自己的行为，然后赶紧喝姜枣汤，也可以配合艾附暖宫丸一起用。
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5、寒湿重的人
湿气重尤其是寒湿重，还有风湿，类风湿关节炎的人，同样需要姜枣汤，因为姜枣汤能温阳散寒，温中健脾，脾为湿的源头，姜枣汤一进入身体能把体内的湿啊、寒啊统统清理出去。
6、鼻炎，容易感冒的人
鼻炎的患者有这种感觉，天冷的时候严重，到了夏天会明显缓解，说明鼻炎跟阳气有密切的关系，因为鼻炎、鼻窦炎归根结底都是由寒邪引起，很多都是由风寒感冒诱发，阳气充足就能帮助身体抵御寒邪，预防鼻炎的复发。
7、补心阴，强心阳
夏季出汗多容易损耗心阴，姜枣汤里的大枣、红糖滋阴补血，生姜又能增加心动力，扩张血管，可以说小小姜枣汤把心阴心阳全都补了。
8、长期在空调房工作的人
有的人因为工作等原因长时间待在空调房里，虽然身体暂时没出现什么大问题，但是寒气可能已经悄悄藏匿在了体内，一旦身体阳气不足了，寒邪便会趁机作乱，这时候要做的就是补足阳气，让身体强大起来，不给敌人可乘之机。
9、平和体质的人
平和体质的人也可以喝一喝姜枣汤，补一补阳气，为身体注入活力，到了秋冬也不容易生病。
10、缓解抑郁情绪
抑郁症说白了就是体内属阴的能量太多了，身体被负面情绪所占据，打破了中医讲的“阴阳平衡”，既然阴多了，就应该用阳的能量来克制阴，李可老中医曾用四逆汤治疗抑郁症，就是利用了阳能胜阴的原理，姜枣汤有“小四逆汤”之称，用它来辅助治疗抑郁症，对治抑郁情绪再好不过了。
当然，并不是说所有人一股脑的都要喝姜枣汤，再好的东西用对了才是真的好。
哪些人不适合喝姜枣汤呢？
孕妇不建议喝，阴虚的人不宜喝；胃里有热的人也不适合。
总的来说，姜枣汤适用于一切体寒的人，这些人最典型的表现就是各种怕冷，喜欢热，张嘴一看舌头颜色淡淡的，舌苔白白的一层，符合这些特点的人姜枣汤赶紧喝起来吧！
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