早呀早呀早呀
当事情让人感到不知所措的时候……可以把它们按类分或者分成一小块一小块的。
把你的情绪想象成顺着小溪漂流的落叶……不加评判地观察它们，让它们静静地流走。
有时，情绪像烤面包机里的面包片烤焦后自动弹起来一样，是一种自我保护！
爱国、敬业、诚信、友善。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。

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爱国、敬业、诚信、友善。 善不可不弘，恶不可不去。 善心人人有，快乐你我他。 善念养善心，善心生善念。 德不积不厚，善不行不成。 人往高处走，善在心中留。 至宝不常现，至善不常有。 行莫于恭敬，善莫于用心。 由善入恶易，由恶入善难。 心中不可少善，行事不可无善。 ​

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爱国、敬业、诚信、友善。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。 ​做自己的太阳，与山川湖海为伴，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前。上善若水，水善利万物而不争。处众人所恶，故几於道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。