#符你[超话]#
符6梁祯元｜捡手机
《巧克力蛋糕》3
年下牙医×重度甜食爱好者
1➡️https://t.cn/A6HtxM3G
2➡️https://t.cn/A6HtxIvq
上一篇蹲的人太多啦哈哈哈所以还是加班继续做了一篇 下一篇的话是真的要等几天哟 最近有点事情要忙 需要踢的dd 到时候会来踢大家的[春游家族]感谢大家的喜欢与支持♡dz是我的动力
快转
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#桂字号农业品牌# 【一半甜蜜一半香气，美白加倍夏天绝配】
哎哟喂，
各位小可爱们，
猜猜今天我要给大家介绍的是什么？
嘿嘿，
这个东西酸酸甜甜的，
外表普通但味道非凡，
生吃、榨汁、做甜点，百搭万能，
猜到是什么了吗？
没错，
今天咱们就来聊一聊
北流的神秘美味
——百香果！！
谁适合吃
无论你是甜食爱好者，健康生活的追随者，还是美食探索家，百香果都能满足你的味蕾需求；
对于那些喜欢酸甜口感的人来说，百香果是绝佳的选择；
而对于追求健康生活的人来说，
百香果含高维生素C
是维持免疫系统健康的重要因素，
有助于预防感冒和其他疾病。
其次，
百香果含有丰富的膳食纤维，
有助于促进消化系统健康，
预防便秘等肠道问题。
此外，
百香果还含有抗氧化物质，
有助于延缓衰老，
保持皮肤年轻和健康。
另外，
百香果还被发现具有镇静的作用，
有助于改善睡眠质量，
减轻焦虑和压力。
怎么吃
在欧美，年轻人经常将百香果用于制作各种甜点和饮料。比如：百香果可以加入到酸奶、冰淇淋、果汁等中。
此外，百香果还常常用于制作果酱、果冻、蛋糕、曲奇等甜点，为食物增添一份清新的风味。
另外，一些创意餐厅和酒吧也会将百香果用于制作特色鸡尾酒和调酒，给人们带来独特的饮品体验。
而在中国，则更多地将百香果用于制作简易的果汁和凉菜。
比如：我们会将百香果搅拌成果汁，加入适量的糖水或蜂蜜，制作成清凉解渴的饮品，在炎炎夏日里消暑解渴。
此外，百香果还常常用于制作凉拌菜或沙拉，搭配其他水果或蔬菜，增添口感和鲜味。
介绍北流
北流是“中国百香果之乡”，
北流百香果已荣获“中华名果”
“国家农产品地理标志认证”
“中国农产品区域公用品牌”等荣誉。
北流作为
中国百香果的重要产地之一，
气候条件优越，土地肥沃，
种植的百香果果实酸甜可口，
备受消费者青睐。
不仅如此，
北流的百香果产业还为当地经济
发展作出了突出的贡献。
2023年，广西东云农业投资有限公司百香果销售额为1.8亿元，北流百香果供不应求。
小小百香果撬动了农民增收致富，促进了地方农业产业的蓬勃发展。
2024年3月以来，北流市大力实施百香果全产业链发展工程，预计5月上旬北流市将完成2万亩的种植目标。
力争到2026年成功打造北流百香果百亿元产业。
赶紧动起你的小手，
下一单北流的百香果，
试试在家里制作百香果美食，
体验北流百香果的独特风味吧！
——————————
图片来源：网络综合整理
免责声明：文章部分素材选自互联网，如有侵权请联系我们立即删除
#北流百香果##广西水果#
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是维持免疫系统健康的重要因素，
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百香果含有丰富的膳食纤维，
有助于促进消化系统健康，
预防便秘等肠道问题。
此外，
百香果还含有抗氧化物质，
有助于延缓衰老，
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另外，
百香果还被发现具有镇静的作用，
有助于改善睡眠质量，
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怎么吃
在欧美，年轻人经常将百香果用于制作各种甜点和饮料。比如：百香果可以加入到酸奶、冰淇淋、果汁等中。
此外，百香果还常常用于制作果酱、果冻、蛋糕、曲奇等甜点，为食物增添一份清新的风味。
另外，一些创意餐厅和酒吧也会将百香果用于制作特色鸡尾酒和调酒，给人们带来独特的饮品体验。
而在中国，则更多地将百香果用于制作简易的果汁和凉菜。
比如：我们会将百香果搅拌成果汁，加入适量的糖水或蜂蜜，制作成清凉解渴的饮品，在炎炎夏日里消暑解渴。
此外，百香果还常常用于制作凉拌菜或沙拉，搭配其他水果或蔬菜，增添口感和鲜味。
介绍北流
北流是“中国百香果之乡”，
北流百香果已荣获“中华名果”
“国家农产品地理标志认证”
“中国农产品区域公用品牌”等荣誉。
北流作为
中国百香果的重要产地之一，
气候条件优越，土地肥沃，
种植的百香果果实酸甜可口，
备受消费者青睐。
不仅如此，
北流的百香果产业还为当地经济
发展作出了突出的贡献。
2023年，广西东云农业投资有限公司百香果销售额为1.8亿元，北流百香果供不应求。
小小百香果撬动了农民增收致富，促进了地方农业产业的蓬勃发展。
2024年3月以来，北流市大力实施百香果全产业链发展工程，预计5月上旬北流市将完成2万亩的种植目标。
力争到2026年成功打造北流百香果百亿元产业。
赶紧动起你的小手，
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图片来源：网络综合整理
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#北流百香果##广西水果#
【过午不食，或能改善血糖】
1一天四顿饭如果喜欢在中午吃完饭以后，在下午3点左右加餐的人，可以不用吃晚饭。倘若继续食用晚饭的话，就会十分容易导致热量超标，导致自己的体重增加。特别是喜欢在晚上食用甜食的人，在吃完晚饭以后不运动，可能就会患有高血糖的风险。
2运动爱好者这一点要特别强调的是喜欢运动的人，特别是在午饭之前运动，那么就需要注意午饭所食用的量。这里可以分为两种情况，第一种是上午运动量大的情况下，早饭建议多吃一点。
第二种是可以在做完运动以后，让自己的身体歇息一个小时以后再吃饭。这样一方面可以让身体有一个缓冲的地方，另一方面也会让胃部有一个消化的时间。
3晚上早睡者如果自己晚上睡得比较早，还是建议不吃晚饭。早睡不吃晚饭的人，胃部就没有进食，肠胃的负担也就没有那么大了。这样可以保持胃部健康，也会让自己拥有一个好的睡眠质量。
另外需要特别注意的是，第二天早上醒来的时候一定要吃早饭。当胃部在腾空了一个晚上以后，需要有食物来消化，胃酸也就会正常地分泌。
4体重高者第四点所针对的人群比较特殊，主要针对严重肥胖的人。此类人群主要是因为自身的体重比较重，运动起来特别吃力，甚至会出现一些呼吸急促的现象。
因此此类人群只能是通过控制饮食来进行，每顿饭可以少吃一点。随着后面体重的减轻，建议慢慢增大自己的运动量，以此来达到一个减肥的目的。#健闻登顶计划#
1一天四顿饭如果喜欢在中午吃完饭以后，在下午3点左右加餐的人，可以不用吃晚饭。倘若继续食用晚饭的话，就会十分容易导致热量超标，导致自己的体重增加。特别是喜欢在晚上食用甜食的人，在吃完晚饭以后不运动，可能就会患有高血糖的风险。
2运动爱好者这一点要特别强调的是喜欢运动的人，特别是在午饭之前运动，那么就需要注意午饭所食用的量。这里可以分为两种情况，第一种是上午运动量大的情况下，早饭建议多吃一点。
第二种是可以在做完运动以后，让自己的身体歇息一个小时以后再吃饭。这样一方面可以让身体有一个缓冲的地方，另一方面也会让胃部有一个消化的时间。
3晚上早睡者如果自己晚上睡得比较早，还是建议不吃晚饭。早睡不吃晚饭的人，胃部就没有进食，肠胃的负担也就没有那么大了。这样可以保持胃部健康，也会让自己拥有一个好的睡眠质量。
另外需要特别注意的是，第二天早上醒来的时候一定要吃早饭。当胃部在腾空了一个晚上以后，需要有食物来消化，胃酸也就会正常地分泌。
4体重高者第四点所针对的人群比较特殊，主要针对严重肥胖的人。此类人群主要是因为自身的体重比较重，运动起来特别吃力，甚至会出现一些呼吸急促的现象。
因此此类人群只能是通过控制饮食来进行，每顿饭可以少吃一点。随着后面体重的减轻，建议慢慢增大自己的运动量，以此来达到一个减肥的目的。#健闻登顶计划#
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