看到一段很好的短文（来自审美正义）
当你遇到和你频率不一样的人时，假如他们看起来似乎和你格格不入，或者争吵，甚至看起来似乎背叛你，离开你等等。也许是因为，这正在他们“有限的时间”。
他们的意识水平限制了他们的行为举止。所以他们停留在有限的阶段。在这样的阶段，他们也许没有办法做得更好。并不一定是他们有意而要为之。这也许会跟更大的目的相关。
所以不要把这些看成是他们和你之间的冲突，其实这是他们和自己之间的冲突。
一旦你发现这样，你就可以获得更大的平静，更大的同情宽恕和恩典。当你的意识越高。你就不会在别人身上找错误，而是谅解宽容。
让别人做自己，让你也做自己。
如果他们的自由意志邀请你，那么可以对他们进行帮助，如果他们的自由意志拒绝你，那么就请尊重他们的自由意志。

#杨幂[超话]#《哈尔滨一九四四》收官！

开播时优酷专门做了杨幂的作品专题，被各大平台，电视台，观众钟爱的杨幂，作品是最大的底气。不过也逃不过黑子的营销，一开始各个平台铺天盖地的黑稿，可是首播也有30万人同时在线。到后面口碑逆转，自来水观众越来越多，果然观众的眼睛是明亮的。

接着步入佳境，收视率三台分别占据卫视前三，收官后平均收视率东方卫视暂列年度第三，北京卫视暂列年度第三，江苏卫视暂列年度第二，德塔文电视剧景气指数登顶，杨幂角色贡献度过半，最高的时候达到72%。爱奇艺热播榜，飙升榜，战争榜，谍战榜，悬疑榜均为第一，正片有效播放市占比登顶，高达17%，全端热度登顶，达到16,592，杨幂角色热度登顶达到16,359，电视剧播放指数登顶达到83.81。猫眼剧集热度总榜周冠，猫眼电视剧热度榜周冠，猫眼剧集热度总榜日冠，猫眼电视剧热度榜日冠，爱奇艺热播总榜日冠，播放量破15亿，均值破3,000万。这些成绩，真的是最近几年谍战剧的巅峰了。不开玩笑，很多年没在内娱看到质感这么有诚意的电视剧了。路人都在夸赞杨幂演技好。

想对幂幂说：杨幂你就是关雪本雪，关雪这样一个丰富立体的女特务被你诠释的非常好，她的贵族气质还有破碎感都被你完美的展现出来了，表演有层次让人捉摸不透，这个角色对我的冲击力太大了，根本走不出来。 “偏我来时不逢春，偏我走时春满城” 直到结局，我才真的认识到幂幂你说的那句话“剑麻压在石头底，锋芒毕露长出来。”幂你把关雪的复杂，精致破碎狠辣病娇疯狂都演出来了，我看到你的对角色的钻研，谢谢你在这个4月给我们带来了一个这么好的作品，关雪是你的人生角色，也是作为剧迷最爱的你的角色之一。幂姐，关雪要说再见了，想要和你说关雪真的演的很好! ! !全新的突破，让我全程感受到关雪的可悲可恨，因为你“关雪”这两个字也赋予了不同意义，变得鲜活饱满，一次又一次的带给观众不同的惊喜，也让观众看到了演员杨幂更多的可能性，关雪是演员杨幂一次寻求改变的探索之旅，演员杨幂的人生角色又➕1

我们期待，未来会有更好更多的角色，也希望你在演员的这条路上坚定不移的走下去。

生活不易，猫咪叹气
唯一的慰藉是大家的生活都不易啦，生离死别，爱别离怨憎会求不得…
人生就像一道道苦难的门，和在过这些门的时候自己在夹缝中琢磨创造出的小乐子
最近督导个案时被反复提醒“哀悼”，也在做咨询的时候反复冒出这个概念，不存在“提供绝对安全感的工作”，不存在“完全消融孤独的关系”，更不存在“确定的未来”。每个人都像生来就被扔进了波涛大海，并注定在从生到死的历程中全部在浩荡的不确定不安全和孤独茫茫的大海中生存。（当然早年养育比较好的个体可能会更有好的防御，比方说拿个桨板，但大家本质上还是一样的吧

soooo未来终究不确定，好好活当下！