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其实,一个人就是想要追求深刻的生活,往往会更累。

你要知道,真正美好的生活,内心一定是从容的,而不是越来越累的。

许多时候,懂得善待自己,简单一点,松弛一些,反而让你走得更加自在,从容。

作家三毛曾写道:

“我不求深刻,只求简单。”

简单一点,不要动不动就追求完美,追求深刻。

因为人生只能活一次,没必要为了脑海里虚妄的东西,浪费了自己太多的时间和精力。

而且,如果自己总是被一些无关紧要的事情和人,浪费了自己的心神,那么只会让你的生活变得更加被动。

读过一句话:

“心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就自由,到哪里都有快乐。”

正所谓“有心者有所累,无心者无所谓。”

学会大道至简,努力从容做好自己,甚至要不断去追求心中的希望。

这样,一边轻松前行,一边也能自我满足,这样的你,才能够更轻松前行,更快乐生活。

物质简单

很多人之所以过得并不快乐,也觉得生活很被动,很难过,甚至压力很大,迷茫很多。

但实际上,人这一辈子,谁又没有迷茫,没有痛苦呢?

只是,很多人的压力和痛苦,迷茫和焦虑,并不是别人给的,是自己给自己的。

好比说,有的人为了追求物质上的富足,高贵,然后根本不看清自己所处的位置和现状。

然后,自己想要享受的物质体验,其实远远超过了自己能力范围。

最终,自己的处境就宛如箭在弦上,不得不发,打肿脸充胖子。

司马光说:由简入奢易,由奢入简难。

物欲太过强烈的人,其实就是想要让自己更加精彩地体验人生,享受人生。

但实际上,那些从来就不追求物质简单的人,又怎么能够在平淡的生活当中,过得快乐和自在呢。

现实却是,一个人越是想要在物质上得到什么,往往就越不可能。

只有懂得约束自己的欲望,生活才能带给自己更多的快乐和简单的美好。

就像周国平说的:

“一个人只要肯约束自己的欲望,满足于过比较简单的生活,生命的疆域会更加宽阔。”

少一点欲望,筛选物质,选择一些适合自己生活的东西。

这样,你的生活和人生才是可控的,也才是简单而快乐的。

如此,让你越来越愿意克制自己,约束欲望,过上简单生活的时候,人生的眼界,生命的疆域,会走向辽阔。

情绪简单

做人,还是要简单一点。

毕竟,生活是简单的,是平淡的,甚至可以说是乏味的。

于是,很多人会因为处于这么一种平淡无奇,乏味无聊的生活当中,然后容易产生各种情绪。

你要知道,当自己无法管好情绪的时候,情绪就如同脱缰野马,肆意奔腾。

于是,无论跑到哪里,对自己都是一种能量上的浪费和消耗,甚至是一种煎熬。

有句话说:

“胸中山水,妙在位置自如;世界万物,妙在可以取舍;做人境界,妙在简单如一。”

情绪简单一点,其实你的生活会变得更加容易快乐起来。

很多时候,一个人之所以过得不快乐,就是因为想法太多,杂念太多,导致情绪太复杂。

情绪复杂了,就越来越活得不像自己,甚至是越来越讨厌自己,否定自己,甚至是作贱自己。

只有让自己活得越来越像自己,越来越肯定自己,你的情绪才是越来越平静,越来越平稳的。

然后,当你的情绪简单了,自在了,从容了,生活也一定会过得更加的淡定,更加的惬意。

这个时候,你会为自己拥有简单的情绪而感到满足,甚至是感到庆幸。

因为自己的身心已经变得更健康,也对未来充满的期待和憧憬。

一切简单

梭罗在《瓦尔登湖》中说做人要:“简单,简单,再简单。”

人生在世,无论一个人的地位有多高,财富有多大,终究是生不带来,死不带去。

如果自己的心神,心思都被一些无关紧要的事物霸占了,那么你的生活一定会过得不简单。

这种不简单,其实就是被浪费,被消耗,被利用。

最后,自己也会因此变得越来越被动,甚至是越来越烦躁,致使自己心态走向崩溃。

杨绛先生曾经说过:

“简朴的生活、高贵的灵魂,是人生的至高境界。”

真正聪明的人,一定会让自己的物质生活回归简单,让自己的情绪保持简单。

最终,让自己生活的一切的一切,都能够保留简单,真正可以按照自己的所思所想,以及所愿,能够过上自己感到满足,甚至是满意的人生。

如此,不求深刻,只求简单,这或许才是人生当中的最高境界。

月子的第十一天,情绪崩不住了。源头是昨晚那一声反驳,我深知自己是个记性不好且会选择性忘记一些不好的事的人,但这表情语气及态度,我想我会记一辈子。

生完孩子,你会发现很多事:爸爸可以以孩子太小,不敢碰没做好准备为由,把夜间照顾孩子的任务交给奶奶和妈妈(但他没想过,妈妈也是第一次当妈妈,奶奶还是几十年前带过娃娃);爸爸会把医生要求的注意事项发给妈妈,而自己就可以甩手不管;爸爸至今还没换过一次尿不湿;爸爸会在看到熟睡中宝宝的袖子挡到脸时,跟妈妈说你看宝宝袖子挡到脸了,而不是自己上手去弄一下;爸爸会在宝宝拉了后,跟妈妈和奶奶说交给你们了,之后就关门出了房间;爸爸会跟妈妈说要做满42天月子,但有哪些事他可以帮着做却不说;爸爸会说产后护理我了解,让妈妈放心,但到真正来到产后时却说自己不会。。。不知道爸爸接下来还会说些什么!只是现在的妈妈从昨天晚上开始会不受控地掉眼泪,会想很多很多,会睡不着觉,会不想说话。。。#妈妈产后情绪怎么调节#


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