掉秤符!!!我接接接接接接接接!!!!减肥真的太简单了!感觉之前的肥都白减了!!
饮食:
211减肥法:https://t.cn/A6YYhHJT
16➕8减肥法:https://t.cn/A6Y9srv8
5➕2减肥法:https://t.cn/A6YYhubN
运动:
大基数运动:https://t.cn/A6HI6wW5
小基数运动:https://t.cn/A6HqUSYl
新手运动:https://t.cn/A6HI6wW5
宿舍友好运动:https://t.cn/A6Hc7abk
苹果型身材:https://t.cn/A6H5IzEV
梨形身材:https://t.cn/A6HIOSek
塑形:
力量训练:https://t.cn/A6TMQJ76
瘦腿:https://t.cn/A6Y8YC4n
瘦手臂、瘦背:https://t.cn/A6TQipSf
瘦肚子:https://t.cn/A6TYOaov
#运动##减肥##微博户外运动节#
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#艹䶮的生活碎片#
送别东叔去澳+近期有小剧透打本体验合集
最近打本认识了非常多很好的朋友,很开心!每次都笑的颠鸾倒凤的比本子更精彩的是大家不相同又不标准的人生
特别喜欢和大家扯白撩谎,听到了很多有意思的经历,世界真的比想象的大很多
接下来要玩《汴京》和《悲剧的共犯》(金田一联名的!)我都超级期待,还想玩《二分之一世界推理法则》和《持斧奥夫》。喵希望能玩到!
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Day3
书再接上上回
到出町柳站的时候,我一整个大尖叫,怎么这里的鸭川这么漂亮!!!!拉着家碧跑过去拍了几张,真的被美晕了,所以从贵船回来的时候,我们打算去这里河边坐一坐。
到了发现原来这里就是鸭川公园,简直是意外之喜,有很多白男白女还有日本小年轻们坐在岸边聊天,感觉这里的能量场超级peace,我像是接上了一块充电宝,整个人慢慢恢复能量,感受着时间一点一滴的流逝。
我们给最爱的家人打了视频,我妈接起来第一句话,你们怎么在田里玩。
因为距离预约的寿喜烧开餐时间还早,就在附近逛了会儿,在唱片店里看到了Taylor的新专,TTPD美美拿下(回来以后发现那边有卖日本限定的CD,但是我当时一看CD没什么媒介播放,就完全没买5555)
本来以为可以在鸭川纳凉床上吃寿喜烧的,但是因为下小雨,所以室外不开放。寿喜烧味道还不错,我本来以为自己会不喜欢甜腻腻的味道,但是真的很神奇,只要和家碧果果一起吃饭,我都觉得超好吃超有食欲的!
书再接上上回
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我们给最爱的家人打了视频,我妈接起来第一句话,你们怎么在田里玩。
因为距离预约的寿喜烧开餐时间还早,就在附近逛了会儿,在唱片店里看到了Taylor的新专,TTPD美美拿下(回来以后发现那边有卖日本限定的CD,但是我当时一看CD没什么媒介播放,就完全没买5555)
本来以为可以在鸭川纳凉床上吃寿喜烧的,但是因为下小雨,所以室外不开放。寿喜烧味道还不错,我本来以为自己会不喜欢甜腻腻的味道,但是真的很神奇,只要和家碧果果一起吃饭,我都觉得超好吃超有食欲的!
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