《简单生活》丽莎・茵・普兰特（美）

这次分享的书挺适合春节佳节。家居扫除，正是断舍离的好时候，哈哈哈。

这本书比较偏向理论，一共十多章节。我是从自己比较感兴趣和喜欢的“金钱与财富、生活中的个人选择”看起、然后依次是休闲与娱乐、家庭与教育、简单的健康生活。

引用作家名句、借用身边故事来佐证…偶尔每一章还有好可爱的插画。总体而言，读起来不枯燥很开心的一本书。尤其是我比较喜欢简单生活这个主题，读起来津津有味！沉迷于书的世界，真太棒了，向全世界推荐这本书！

作者在1993 年就开始有了简单生活的研究。不得不说很前进..从侧面也说明一个问题（经济的发达带动着思想的转变和前进）

了解极简生活的人看这本是强心剂。我还会摘抄句子，让很多理念铭刻于心。但是有些刚了解简单生活的书友可能会觉得疑问。

到底简单到什么程度是好的？或者什么才算是简单生活？这个没有标准答案，接近正确的答案在我们每个人的心里和日常生活中。

身边的物品都是自己喜欢的，不囤积不凌乱，简简单单的状态，适合自己的生活就是最好的生活。

愿你我大家都在过自己喜欢的日子。

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【健康答答已上线 | 癌症科普作家菠萝：年龄是导致癌症最重要的因素】#科学答人[超话]# #科普中国·科学答人#

#为什么癌症越来越常见了# 导致癌症最重要的因素是什么？基因？污染？饮食？抽烟？都不是，和癌症发生率最相关的因素是年龄!

2013年中国第一次发表了《肿瘤年报》，根据数据显示：第一，无论男女，癌症发病率从40岁以后就是指数增长;第二，老年男性比女性得癌症概率高，主要是前列腺癌。绝大多数我们熟悉的癌症，肺癌、肝癌、胃癌、直肠癌等等都是老年病。

随着人类平均寿命的增加，患癌症的概率越来越高是不可避免的。那么癌症与其它因素还有关系么?肯定有。

癌症发生的原因是基因突变。我们体内大概有两万多个基因，真正和癌症有直接关系的大概一百多个，这些癌症基因中突变一个或者几个，癌症发生的概率就非常高。基因突变发生在细胞分裂的时候，每一次细胞分裂时都可能会产生突变，但是多数突变都不在关键基因上，因此癌症发生仍然是小概率事件。

而每个人的细胞分裂一次产生突变的数目是不同的。这主要受到遗传的影响，有些人天生就携带一些基因突变，这些突变虽然不能直接导致癌症，但是会让细胞每次分裂产生突变数目大大增加。

好莱坞著名影星安吉丽娜·朱莉 (Angelina Jolie)在《纽约时报》撰文，说为了防止得乳腺癌而预防性切除双乳。该新闻轰动全球。她作此决定的原因就是她家族和她本人都携带BRAC1基因突变，她的细胞分裂产生的突变比正常高百倍，因此她家族多名女性，包括她的母亲都很早就患乳腺癌，她个人被估计有87%的可能性患乳腺癌，50%可能性患卵巢癌。

【健康答答已上线 | 癌症科普作家菠萝：癌症并非绝症，早筛可以让癌症变成慢性病】#科学答人[超话]# #科普中国·科学答人#

#为什么癌症越来越常见了# 美国是一个癌症多发的国家，结直肠癌是美国男性最常见的癌症死亡原因之一，但是，结直肠癌在美国过去20年的发生率和死亡率都是直线下降的，最重要的原因就是肠镜筛查的普及。

正常情况下，50-75岁人群，不论有病或健康，都应该定期做肠镜筛查。预防永远比治疗更重要。

为什么美国癌症的生存率比中国高很多?除了大家认为的医疗水平整体差距，另一个被忽视的重要原因就是美国发现的早癌比例高，更好控制病情，甚至可以治愈，中国病人癌症被发现时大部分都已处于晚期，即便到美国治疗，美国的医生对晚期癌症大多也无计可施了。

千万不要怕得了癌症之后就无计可施，甚至害怕检出癌症而不去医院，现代医学的进步可以有效控制住早期癌症，甚至晚期癌症。但无论如何，越早发现越好。

用一句开玩笑的话说：中国三分之一的癌症患者是被吓死的。比如，听到白血病大家的第一反应就是“严重的绝症”。我一直在想为什么大家会有这种想法，最后得出结论，可能大家的电视剧看多了。事实上，白血病的生存率是相对很高的，整体已经接近70%，有些亚型超过90%。

现在，早已有许多先进的治疗方法可以有效对抗早癌。在治疗上，我个人最期待各类免疫治疗，这跟以前的治疗方式的差别很大，通过特异性激活体内的免疫系统来控制癌细胞，而不是只想着直接把身体里所有的癌细胞都杀死。只有利用上免疫系统，才可能让癌症从绝症转变成慢性病。

其实人体中或多或少，随时随地都会有癌细胞或者潜在癌症危险，但只要控制住，并不会影响人们的正常生活。（图片源自网络）