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睡前灸印堂～放松全身细胞
印堂穴为经外奇穴，道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，开天眼说的就是该处。印堂穴是人体精气神汇聚的地方。现代人由于过度用眼，和空气质量造成鼻腔炎症，都会让本是我们精气神汇聚的地方变得--紧张、疲劳。
印堂穴具有安神醒脑，清头明目，通鼻开窍，治失眠的作用。它让你睡好觉，主要是让你能够全身放松！#中医养生##健康##养生[超话]#
睡前灸印堂～放松全身细胞
印堂穴为经外奇穴，道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，开天眼说的就是该处。印堂穴是人体精气神汇聚的地方。现代人由于过度用眼，和空气质量造成鼻腔炎症，都会让本是我们精气神汇聚的地方变得--紧张、疲劳。
印堂穴具有安神醒脑，清头明目，通鼻开窍，治失眠的作用。它让你睡好觉，主要是让你能够全身放松！#中医养生##健康##养生[超话]#
何谓养生
古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。 养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。
古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。 养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。
中元节～当灸印堂补阳气
印堂发黑阴寒入脏腑
印堂明亮，邪不近身
艾灸印堂～督脉、膀胱经直接注入阳气
养生者将印堂穴称为“上丹田”，通过印堂可以看出健康状况：
印堂发黑，说明人体阴寒入腹,心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。 https://t.cn/RitOdb5
印堂发黑阴寒入脏腑
印堂明亮，邪不近身
艾灸印堂～督脉、膀胱经直接注入阳气
养生者将印堂穴称为“上丹田”，通过印堂可以看出健康状况：
印堂发黑，说明人体阴寒入腹,心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。 https://t.cn/RitOdb5
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