#走向我们的小康生活# 【“山区”变“景区” ，法治促治理！“文旅融合+法治扶贫”为文凤村插上脱贫致富翅膀】8月27日中午，家住武隆区后坪乡文凤村天池苗寨8号的潘朝华一边给来住店吃饭的游客端上热腾腾的饭菜，一边热情地推荐着后坪乡的旅游景点。
“祖祖辈辈都没走出去过的苗寨，没想到现在一下子就火了！”潘朝华说，坐落在大山深处的苗寨，有一天也会有硬化公路直通这里，还建成了旅游胜地，“山区”变成了“景区”，吸引来了这么多客人，自己还搭乘了天池苗寨营业的快车，将原本自住的房屋进行改建，加入合作社，一家四口经营起了民宿，在家里就能开店赚钱。
其实，潘朝华一家的变化只是后坪乡文凤村村民们这几年来生活发生改变的一个缩影。文凤村山青水绿、风光秀美、生态优美、气候宜人，全年无高温炎热天气，负氧离子含量高，本是人们避暑纳凉、休闲养肺的绝佳去处，但长期以来，由于交通条件落后、信息闭塞，文凤村发展一度滞后。直到2017年，市委政法委扶贫集团为这里带来了发展转机，不仅因地制宜、精准施策助力文凤村脱贫攻坚，还选派重庆市检察院第三分院检务保障部副主任邱靖杰担任文凤村第一书记，用“旅游+法治扶贫”的策略，为文凤村插上了脱贫致富的翅膀，让这里的一切都发生了改变……
打造天池苗寨旅游胜地
村民搭上开店“顺风车”
同样住在后坪乡文凤村天池苗寨的罗开伦，把家里改造了一番，开起了酸汤鱼饭店。盛夏8月，到天池苗寨避暑的游客让旅店每日满员，到罗开伦店里尝一尝民俗风情口味的吃客也络绎不绝。能在疫情防控常态化时期迎来如此火爆的生意，罗开伦心里着实乐开了花。
2019年，作为乡村旅游人才被文凤村第一书记邱靖杰多番“游说”请回家乡发展的罗开伦，谈起如今的好景象也表示很意外。他说，当时听到邱靖杰对天池苗寨未来的规划和前景的展望，他非常感兴趣，决定回家乡试一试，并通过选举成为武隆区苗情乡村旅游股份合作社的副理事，带领农户们以天池苗寨范围内田、土、林、房10年的经营权折价入股，按照项目规划，统一对民房进行建设、运营、营销，着力打造部分精品民宿和门店。
2019年9月17日，文凤村天池苗寨开寨仪式在天池苗寨中心广场举行，围绕“旅游+扶贫”倾力建设的民族特色村寨正式开寨迎客。罗开伦的店作为当地第一家酸汤鱼也开始营业。随后，第一家面馆、第一家烧烤店等各种门店如雨后春笋般开业，而这些朝气蓬勃的门店多数由当地居民创办，很多还是闻到发展气息赶回家开店的年轻人。
“没啥成本，厨师就是我的家人，房屋也是自家的，有游客来我们就开门营业，没有游客我们就去种地，一点也不冲突。”罗开伦说，为了打造高质量乡村旅游，为游客提供优质的住宿环境，原先住在天池苗寨的农户们将猪圈等搬迁至苗寨附近的集中圈养地，对家禽进行集中饲养。
罗开伦告诉记者，集中圈养猪圈离苗寨也不过500米左右，都是用钢筋混凝土修建，每一间都有防盗门，对农户来说既方便又放心。目前，集中圈养地已经养了100余头猪。
“现在来天池苗寨的游客越来越多，店里的生意也不错！”49岁的谭贤书是文凤村市委政法委扶贫集团检察项目“苗王寨一品乐”电商馆的负责人，她告诉记者，现在是天池苗寨旅游旺季，每天店里的蜂蜜、天麻、手工面、高粱酒、干木耳等农副产品通过线下和“益农”线上平台销售，才开业一个半月，销售额（含单位扶贫采购）就达到了11万元，自己也跟着天池苗寨的旅游搭上了致富“顺风车”。
据了解，天池苗寨开寨以来，去年国庆期间接待游客2000人次。今年7月份以来，天池苗寨各种民宿日均接待游客量为270余人，入住率几乎达到100%，7月份实现旅游收入约60万元。
党员带头发展产业业态
贫困户主动申请脱贫摘帽
“我现在的生活已经很幸福了，我申请脱贫，把好政策给其他更需要的人。”去年10月，第一书记邱靖杰接到53岁党员罗元发的主动申请，要求脱贫摘帽。
现在国家对贫困户的政策这么好，居然还有人主动拒绝？
罗元发告诉记者，妻子以前经常生病，他带着妻子到处治病导致家庭贫困。邱靖杰和其他帮扶干部了解到情况后，经常上门鼓励他们一家人，给他脱贫致富出谋划策、精准施策。慢慢地，他就在家搞起了养殖业，还加入合作社开起了农家乐，去年的收入超过8万元。
“如今，罗元发是文凤村天池坝党小组的组长，平时党小组搞清洁会、修路等，他都主动加入，起到了很好的模范带头作用。”邱靖杰介绍，后坪乡文凤村党（总）支部有文凤、青桐2个支部，河坝、鱼潜口、天池坝、四角头、板厂坝、高峰槽6个党小组，党总支共有51名正式党员，鼓励由党员承包业态，在村里带头发展。
“去年，我们还引进公司进行合作，目前已建成1000群左右的蜂厂、1000余亩白茶、400余亩银杏。”谈起村里的发展，邱靖杰满眼净是希望。他说，下一步，天池苗寨还将进一步发展基础设施建设，并引进民间资本，逐步发展提高天池苗寨的娱乐性、观赏性，助力当地村民巩固脱贫成果。
村民法治意识提高
矛盾纠纷日益减少
“现在苗寨的游客这么多，我们生意都忙不过来，哪有心思为了鸡毛小事扯皮哦。再说，遇到矛盾纠纷，还有邱书记您帮我们解决呀！”邱靖杰在天池苗寨走访时，村民们与他打趣道。
但玩笑归玩笑，实际上，文凤村居民们的法治意识从2019年4月后坪乡文凤村法治扶贫工作室成立后就有了明显提升。
邱靖杰告诉记者，文凤村正在依托检察扶贫集团各项法治措施将文凤村法治扶贫工作室升级打造为“法治广场”。目前，“莎姐工作站”“社区服务及青少年矫正”“苗寨小课堂”“武隆区人民检察院流动检察站”“农民工维权岗”“法治图书馆”等相继在新建成的文凤村便民服务中心落户。便民服务中心正前方有个2000平方米的广场，这里将为文凤村法治建村提供新时代优质法治产品、检察产品，推进后坪乡文凤村民主法治建设，促进“自治、德治、法治”三治融合发展，成为真正的“法治广场”。
针对文凤村存在村民外出务工的现象，“苗寨小课堂”加大法律宣传力度，提高农民工维权意识，举办农民工学法、用法知识讲座。“苗寨小课堂”开办以来，市检察院副检察长李建超、西南政法大学朱教授、中银律师事务所何惠民律师等专家学者走进“苗寨小课堂”，深入交流，提升农民工的法治观念，促进“三治”工作有序开展。
“莎姐”检察官还化身法制副校长，将对青少年的保护和关心送进校园，把对留守儿童的保护进一步延伸到学校和家庭。市检察院“莎姐”团队多次来到苗寨，到田间地头开展青少年工作。市检察院第三分院检察官们对“农民工维权岗”收集的事件件回复，引导农民工通过正确途径解决矛盾纠纷，依法合理表达诉求，维护自身的合法权益。如今，文凤村的居民们只要遇到法律问题，就会第一时间到“武隆区人民检察院流动检察站”“农民工维权岗”找解决办法，解决不了就走正常诉讼程序。
“随着‘苗寨小课堂’一天天的普法积累，村民们现在也学会了运用法律手段维护自身合法权益，法律意识得到很大提升。”邱靖杰说，在下一步工作中将引进社会法治力量，将文凤村外出的律师组成社会帮扶力量，打造法治示范社。让乡村走出去的本土法律人才参加到法治工作中来，打造一支“不走的法律工作队”，助力乡村振兴大发展。（记者 王伟 杨雪 饶果 部分图片由重庆市委政法委扶贫集团提供）
“祖祖辈辈都没走出去过的苗寨，没想到现在一下子就火了！”潘朝华说，坐落在大山深处的苗寨，有一天也会有硬化公路直通这里，还建成了旅游胜地，“山区”变成了“景区”，吸引来了这么多客人，自己还搭乘了天池苗寨营业的快车，将原本自住的房屋进行改建，加入合作社，一家四口经营起了民宿，在家里就能开店赚钱。
其实，潘朝华一家的变化只是后坪乡文凤村村民们这几年来生活发生改变的一个缩影。文凤村山青水绿、风光秀美、生态优美、气候宜人，全年无高温炎热天气，负氧离子含量高，本是人们避暑纳凉、休闲养肺的绝佳去处，但长期以来，由于交通条件落后、信息闭塞，文凤村发展一度滞后。直到2017年，市委政法委扶贫集团为这里带来了发展转机，不仅因地制宜、精准施策助力文凤村脱贫攻坚，还选派重庆市检察院第三分院检务保障部副主任邱靖杰担任文凤村第一书记，用“旅游+法治扶贫”的策略，为文凤村插上了脱贫致富的翅膀，让这里的一切都发生了改变……
打造天池苗寨旅游胜地
村民搭上开店“顺风车”
同样住在后坪乡文凤村天池苗寨的罗开伦，把家里改造了一番，开起了酸汤鱼饭店。盛夏8月，到天池苗寨避暑的游客让旅店每日满员，到罗开伦店里尝一尝民俗风情口味的吃客也络绎不绝。能在疫情防控常态化时期迎来如此火爆的生意，罗开伦心里着实乐开了花。
2019年，作为乡村旅游人才被文凤村第一书记邱靖杰多番“游说”请回家乡发展的罗开伦，谈起如今的好景象也表示很意外。他说，当时听到邱靖杰对天池苗寨未来的规划和前景的展望，他非常感兴趣，决定回家乡试一试，并通过选举成为武隆区苗情乡村旅游股份合作社的副理事，带领农户们以天池苗寨范围内田、土、林、房10年的经营权折价入股，按照项目规划，统一对民房进行建设、运营、营销，着力打造部分精品民宿和门店。
2019年9月17日，文凤村天池苗寨开寨仪式在天池苗寨中心广场举行，围绕“旅游+扶贫”倾力建设的民族特色村寨正式开寨迎客。罗开伦的店作为当地第一家酸汤鱼也开始营业。随后，第一家面馆、第一家烧烤店等各种门店如雨后春笋般开业，而这些朝气蓬勃的门店多数由当地居民创办，很多还是闻到发展气息赶回家开店的年轻人。
“没啥成本，厨师就是我的家人，房屋也是自家的，有游客来我们就开门营业，没有游客我们就去种地，一点也不冲突。”罗开伦说，为了打造高质量乡村旅游，为游客提供优质的住宿环境，原先住在天池苗寨的农户们将猪圈等搬迁至苗寨附近的集中圈养地，对家禽进行集中饲养。
罗开伦告诉记者，集中圈养猪圈离苗寨也不过500米左右，都是用钢筋混凝土修建，每一间都有防盗门，对农户来说既方便又放心。目前，集中圈养地已经养了100余头猪。
“现在来天池苗寨的游客越来越多，店里的生意也不错！”49岁的谭贤书是文凤村市委政法委扶贫集团检察项目“苗王寨一品乐”电商馆的负责人，她告诉记者，现在是天池苗寨旅游旺季，每天店里的蜂蜜、天麻、手工面、高粱酒、干木耳等农副产品通过线下和“益农”线上平台销售，才开业一个半月，销售额（含单位扶贫采购）就达到了11万元，自己也跟着天池苗寨的旅游搭上了致富“顺风车”。
据了解，天池苗寨开寨以来，去年国庆期间接待游客2000人次。今年7月份以来，天池苗寨各种民宿日均接待游客量为270余人，入住率几乎达到100%，7月份实现旅游收入约60万元。
党员带头发展产业业态
贫困户主动申请脱贫摘帽
“我现在的生活已经很幸福了，我申请脱贫，把好政策给其他更需要的人。”去年10月，第一书记邱靖杰接到53岁党员罗元发的主动申请，要求脱贫摘帽。
现在国家对贫困户的政策这么好，居然还有人主动拒绝？
罗元发告诉记者，妻子以前经常生病，他带着妻子到处治病导致家庭贫困。邱靖杰和其他帮扶干部了解到情况后，经常上门鼓励他们一家人，给他脱贫致富出谋划策、精准施策。慢慢地，他就在家搞起了养殖业，还加入合作社开起了农家乐，去年的收入超过8万元。
“如今，罗元发是文凤村天池坝党小组的组长，平时党小组搞清洁会、修路等，他都主动加入，起到了很好的模范带头作用。”邱靖杰介绍，后坪乡文凤村党（总）支部有文凤、青桐2个支部，河坝、鱼潜口、天池坝、四角头、板厂坝、高峰槽6个党小组，党总支共有51名正式党员，鼓励由党员承包业态，在村里带头发展。
“去年，我们还引进公司进行合作，目前已建成1000群左右的蜂厂、1000余亩白茶、400余亩银杏。”谈起村里的发展，邱靖杰满眼净是希望。他说，下一步，天池苗寨还将进一步发展基础设施建设，并引进民间资本，逐步发展提高天池苗寨的娱乐性、观赏性，助力当地村民巩固脱贫成果。
村民法治意识提高
矛盾纠纷日益减少
“现在苗寨的游客这么多，我们生意都忙不过来，哪有心思为了鸡毛小事扯皮哦。再说，遇到矛盾纠纷，还有邱书记您帮我们解决呀！”邱靖杰在天池苗寨走访时，村民们与他打趣道。
但玩笑归玩笑，实际上，文凤村居民们的法治意识从2019年4月后坪乡文凤村法治扶贫工作室成立后就有了明显提升。
邱靖杰告诉记者，文凤村正在依托检察扶贫集团各项法治措施将文凤村法治扶贫工作室升级打造为“法治广场”。目前，“莎姐工作站”“社区服务及青少年矫正”“苗寨小课堂”“武隆区人民检察院流动检察站”“农民工维权岗”“法治图书馆”等相继在新建成的文凤村便民服务中心落户。便民服务中心正前方有个2000平方米的广场，这里将为文凤村法治建村提供新时代优质法治产品、检察产品，推进后坪乡文凤村民主法治建设，促进“自治、德治、法治”三治融合发展，成为真正的“法治广场”。
针对文凤村存在村民外出务工的现象，“苗寨小课堂”加大法律宣传力度，提高农民工维权意识，举办农民工学法、用法知识讲座。“苗寨小课堂”开办以来，市检察院副检察长李建超、西南政法大学朱教授、中银律师事务所何惠民律师等专家学者走进“苗寨小课堂”，深入交流，提升农民工的法治观念，促进“三治”工作有序开展。
“莎姐”检察官还化身法制副校长，将对青少年的保护和关心送进校园，把对留守儿童的保护进一步延伸到学校和家庭。市检察院“莎姐”团队多次来到苗寨，到田间地头开展青少年工作。市检察院第三分院检察官们对“农民工维权岗”收集的事件件回复，引导农民工通过正确途径解决矛盾纠纷，依法合理表达诉求，维护自身的合法权益。如今，文凤村的居民们只要遇到法律问题，就会第一时间到“武隆区人民检察院流动检察站”“农民工维权岗”找解决办法，解决不了就走正常诉讼程序。
“随着‘苗寨小课堂’一天天的普法积累，村民们现在也学会了运用法律手段维护自身合法权益，法律意识得到很大提升。”邱靖杰说，在下一步工作中将引进社会法治力量，将文凤村外出的律师组成社会帮扶力量，打造法治示范社。让乡村走出去的本土法律人才参加到法治工作中来，打造一支“不走的法律工作队”，助力乡村振兴大发展。（记者 王伟 杨雪 饶果 部分图片由重庆市委政法委扶贫集团提供）
“我不追逐纪录，是纪录跟在我身后”，这份霸气只属于C罗
距离葡萄牙拿下欧洲杯冠军已经过去了四年，世界足坛发生了无数巨变，但唯一不变的是——C罗依旧刷新着我们的认知。
对阵瑞典的欧国联比赛中，回归葡萄牙队的C罗两次贡献精彩进球，完成了国家队进球数破百的壮举。
已经手握国家队101球的C罗，距离打破伊朗传奇阿里·代伊109球的世界纪录只差8球，以当下葡萄牙人仍然强劲的状态而论，将这一纪录收入囊中或许只是时间问题。
C罗达成国家队百球里程碑。
瑞典“福地”，C罗再迎里程碑
斯德哥尔摩友谊球场，是C罗的“福地”——2013年，巴西世界杯预选赛的附加赛次回合，他就曾在此导演过一场胜利。
那场比赛，瑞典核心伊布梅开二度，但C罗回敬帽子戏法，帮助葡萄牙最终挺进世界杯正赛。
如今7年时间过去了，伊布已然退出了瑞典国家队的阵容，然而C罗，却依然还是那个葡萄牙国家队最令人畏惧的核心。
刚刚结束的这一战，对于C罗的职业生涯有着不可忽视的意义——他成为了现役球员中第1位国家队进球数达到100个的球员，要不是受疫情的影响，C罗跨过这一门槛的时间或许还要提早许多。
几天前，葡萄牙主场战胜克罗地亚的欧国联比赛，C罗因为脚伤而没有出场，遗憾错失了在打进自己国家队首球的球场达成百球的机会。好在此番在斯德哥尔摩，“总裁”终于完成了这一目标。
赛后，欧足联就在官方社交媒体上对C罗送上了祝福；C罗目前效力的尤文图斯，曾经效力过的曼联、里斯本竞技俱乐部也发文恭喜葡萄牙球星，前皇马队友马塞洛也特意送上祝贺。
以此同时，C罗还发布了1分钟的国家队进球视频，与球迷们一起回味一粒粒精彩进球。视频发布仅仅10分钟之后，浏览量就超过了76万次。
也许在俱乐部，C罗有时会郁闷不满，但国家队一直是他的港湾——下面我们来看一组纪录。
1、C罗完成生涯第56个直接任意球（现役第一），国家队生涯第10个（现役第一），年度第2个。
2、C罗国家队生涯前118场打进52球，后47场进49球。
3、C罗本场两个球都在禁区外打进，这让他打进了生涯第111个禁区外进球：其中55个运动战禁区外进球，56个直接任意球。
4、瑞典队成为C罗国家队生涯进球最多的国家（进7球，和立陶宛并列）
5、C罗2020年已经打进第27个进球，尽管受疫情影响，但仍有可能突破40+大关。
6、C罗达成连续17年为葡萄牙国家队进球。
7、C罗共有9次单场国家队赛事至少打入3球，其中包括7次帽子戏法和2次大四喜。
8、C罗100球里有31球来自欧洲杯预选赛，30球来自世界杯预选赛；世界杯正赛7球，欧洲杯正赛9球——两项大赛合计16球；欧国联4球，联合会杯2球，友谊赛17球。
可以说，C罗已经完全超越了前辈尤西比奥和菲戈，成为葡萄牙足球的历史丰碑。
打破纪录，只是时间问题
在足坛历史上，国家队进球数最多的是已经退役的伊朗传奇前锋阿里·代伊，职业生涯共为伊朗队打进109球。
目前，C罗已经成为了最接近这一纪录的人，并且毫无悬念地将打破纪录。
原本定在2020年的欧洲杯已经被推迟到了2021年，再加上欧国联、卡塔尔世界杯预选赛以及各种热身赛，近两年的时间里，只要不出现重大的伤病，C罗还有大把的比赛机会可以供自己冲击纪录。
C罗国家队进球领先梅西31个。
与此同时，葡萄牙国家队中不断涌现类似B费这样的新星，也让C罗更有在国家队比赛中攻城拔寨的底气——2016年欧洲杯冠军、上一届欧国联冠军，证明了当下这支葡萄牙队的整体实力。
要知道，在2019年，C罗刚刚创下了自己单个自然年的国家队进球纪录，共为葡萄牙队打入了14个进球。
刚刚输给C罗的瑞典球员库卢塞夫斯基就表示，“每场比赛中C罗都证明自己是最棒的。看到他在比赛中的表现我非常震惊，他改变了比赛的走向。”
可以预见，这样的称赞，C罗还将继续从对手的口中聆听。
C罗远超其余射手。
越老越强，纪录是他的一部分
虽然外界一片赞扬，但C罗自己却很快就把目光投向了未来的目标，“我成功突破了百球里程碑，现在我需要向（阿里·代伊的国家队109球）纪录发起冲击。”
永不停歇追求更多成就，这或许就是C罗能够长久保持强大的因素。
当下，能够挑战阿里·代伊纪录的球员唯有C罗一人——C罗之后，现役球员中最为接近的是印度球员切特里（72球），但其已经是36岁高龄，随后的梅西（70球）、莱万多夫斯基（61球）、内马尔（61球）等人，距离百球尚且有相当的差距，遑论挑战足坛历史第一的纪录。
更恐怖的是，随着年龄的增长，C罗的进球效率不但没有下降，反而出现了上升，这也成为了他能够在多年职业生涯中始终高效积累进球数的保证。
C罗也创造了欧洲球员的历史。
2013年在斯德哥尔摩击败瑞典时，28岁的C罗的国家队进球数才来到47个，还不到百球的一半，足以说明在那之后他的进球效率。
绝大部分的球员，30岁之后都会出现状态的下滑，然而C罗却相反——30岁之前，他在国家队的进球效率是平均每场比赛0.44球，30岁之后，这一数据上升到了平均每场比赛1.04球，增加了一倍还不止。
严格的自律、刻苦的训练、职业的态度，以及对于荣誉孜孜不倦地追求，多种因素综合之下，造就了C罗这样一个“怪物”级别的荣誉收割者。
就像他自己曾经的霸气宣言，“纪录是我的一部分，我不是去追逐纪录，而是纪录跟在了我的身后。”#体育#
距离葡萄牙拿下欧洲杯冠军已经过去了四年，世界足坛发生了无数巨变，但唯一不变的是——C罗依旧刷新着我们的认知。
对阵瑞典的欧国联比赛中，回归葡萄牙队的C罗两次贡献精彩进球，完成了国家队进球数破百的壮举。
已经手握国家队101球的C罗，距离打破伊朗传奇阿里·代伊109球的世界纪录只差8球，以当下葡萄牙人仍然强劲的状态而论，将这一纪录收入囊中或许只是时间问题。
C罗达成国家队百球里程碑。
瑞典“福地”，C罗再迎里程碑
斯德哥尔摩友谊球场，是C罗的“福地”——2013年，巴西世界杯预选赛的附加赛次回合，他就曾在此导演过一场胜利。
那场比赛，瑞典核心伊布梅开二度，但C罗回敬帽子戏法，帮助葡萄牙最终挺进世界杯正赛。
如今7年时间过去了，伊布已然退出了瑞典国家队的阵容，然而C罗，却依然还是那个葡萄牙国家队最令人畏惧的核心。
刚刚结束的这一战，对于C罗的职业生涯有着不可忽视的意义——他成为了现役球员中第1位国家队进球数达到100个的球员，要不是受疫情的影响，C罗跨过这一门槛的时间或许还要提早许多。
几天前，葡萄牙主场战胜克罗地亚的欧国联比赛，C罗因为脚伤而没有出场，遗憾错失了在打进自己国家队首球的球场达成百球的机会。好在此番在斯德哥尔摩，“总裁”终于完成了这一目标。
赛后，欧足联就在官方社交媒体上对C罗送上了祝福；C罗目前效力的尤文图斯，曾经效力过的曼联、里斯本竞技俱乐部也发文恭喜葡萄牙球星，前皇马队友马塞洛也特意送上祝贺。
以此同时，C罗还发布了1分钟的国家队进球视频，与球迷们一起回味一粒粒精彩进球。视频发布仅仅10分钟之后，浏览量就超过了76万次。
也许在俱乐部，C罗有时会郁闷不满，但国家队一直是他的港湾——下面我们来看一组纪录。
1、C罗完成生涯第56个直接任意球（现役第一），国家队生涯第10个（现役第一），年度第2个。
2、C罗国家队生涯前118场打进52球，后47场进49球。
3、C罗本场两个球都在禁区外打进，这让他打进了生涯第111个禁区外进球：其中55个运动战禁区外进球，56个直接任意球。
4、瑞典队成为C罗国家队生涯进球最多的国家（进7球，和立陶宛并列）
5、C罗2020年已经打进第27个进球，尽管受疫情影响，但仍有可能突破40+大关。
6、C罗达成连续17年为葡萄牙国家队进球。
7、C罗共有9次单场国家队赛事至少打入3球，其中包括7次帽子戏法和2次大四喜。
8、C罗100球里有31球来自欧洲杯预选赛，30球来自世界杯预选赛；世界杯正赛7球，欧洲杯正赛9球——两项大赛合计16球；欧国联4球，联合会杯2球，友谊赛17球。
可以说，C罗已经完全超越了前辈尤西比奥和菲戈，成为葡萄牙足球的历史丰碑。
打破纪录，只是时间问题
在足坛历史上，国家队进球数最多的是已经退役的伊朗传奇前锋阿里·代伊，职业生涯共为伊朗队打进109球。
目前，C罗已经成为了最接近这一纪录的人，并且毫无悬念地将打破纪录。
原本定在2020年的欧洲杯已经被推迟到了2021年，再加上欧国联、卡塔尔世界杯预选赛以及各种热身赛，近两年的时间里，只要不出现重大的伤病，C罗还有大把的比赛机会可以供自己冲击纪录。
C罗国家队进球领先梅西31个。
与此同时，葡萄牙国家队中不断涌现类似B费这样的新星，也让C罗更有在国家队比赛中攻城拔寨的底气——2016年欧洲杯冠军、上一届欧国联冠军，证明了当下这支葡萄牙队的整体实力。
要知道，在2019年，C罗刚刚创下了自己单个自然年的国家队进球纪录，共为葡萄牙队打入了14个进球。
刚刚输给C罗的瑞典球员库卢塞夫斯基就表示，“每场比赛中C罗都证明自己是最棒的。看到他在比赛中的表现我非常震惊，他改变了比赛的走向。”
可以预见，这样的称赞，C罗还将继续从对手的口中聆听。
C罗远超其余射手。
越老越强，纪录是他的一部分
虽然外界一片赞扬，但C罗自己却很快就把目光投向了未来的目标，“我成功突破了百球里程碑，现在我需要向（阿里·代伊的国家队109球）纪录发起冲击。”
永不停歇追求更多成就，这或许就是C罗能够长久保持强大的因素。
当下，能够挑战阿里·代伊纪录的球员唯有C罗一人——C罗之后，现役球员中最为接近的是印度球员切特里（72球），但其已经是36岁高龄，随后的梅西（70球）、莱万多夫斯基（61球）、内马尔（61球）等人，距离百球尚且有相当的差距，遑论挑战足坛历史第一的纪录。
更恐怖的是，随着年龄的增长，C罗的进球效率不但没有下降，反而出现了上升，这也成为了他能够在多年职业生涯中始终高效积累进球数的保证。
C罗也创造了欧洲球员的历史。
2013年在斯德哥尔摩击败瑞典时，28岁的C罗的国家队进球数才来到47个，还不到百球的一半，足以说明在那之后他的进球效率。
绝大部分的球员，30岁之后都会出现状态的下滑，然而C罗却相反——30岁之前，他在国家队的进球效率是平均每场比赛0.44球，30岁之后，这一数据上升到了平均每场比赛1.04球，增加了一倍还不止。
严格的自律、刻苦的训练、职业的态度，以及对于荣誉孜孜不倦地追求，多种因素综合之下，造就了C罗这样一个“怪物”级别的荣誉收割者。
就像他自己曾经的霸气宣言，“纪录是我的一部分，我不是去追逐纪录，而是纪录跟在了我的身后。”#体育#
【约书亞】基督能量与“道”
亲爱的朋友们，
我是约书亞，再次来到你们身边，此时此刻，玛利亞（抹大拉）——女性能量的代表——也在我的身旁。我们今天一起来这里是为了帮助你们达成灵魂深处的和谐——女性能量与男性能量之间的和谐。
请考虑到这一点：当我们对你们讲话时，我们使用画面和语言，然而，我们想表达、指明的事情本无法言表，无法用人类的语言描述和定义。
为什么你们参加了这次旅行？我指的是你们一起来到‘纯洁派之地’的这次旅行（纯洁派又名迦他利派，中世纪的一个信仰派别，后被宣判为异端，最终被宗教裁判所灭除。本次传导是帕梅拉于2011年5月在法国南部——纯洁派生活的地方——举办工作坊时进行的通灵传导，译注）。你们于内心深处感受到这个地方对你们的吸引，你们正在寻找，而你们所寻找的就在你们之内。你们清楚地感受到这一点，渴望能够掀开帷幕，与内在深处建立连结。这就是你们来到这里的原因。
言语可以为你们指出真谛之所在，但它们永远不是真谛本身。今天我邀请你们进入内在的泉源，任何言语都无法定义它，它却一直在那里。在寂静中你就能够找到它。
在地球上的某些地方，你们能够较容易地感知生命之流——神圣本源，将你与一切万物连接在一起的能量流，这里就是其中之一。这里是地球能量场的一个开口，在此处，大自然能够以其自身的韵律和节奏呼吸。这使你能够更容易地与你的本质和核心建立连接——这一点非常重要。
我来这里并不是为了带给你们什么答案，而是邀请你们信任自己并实实在在地感受内在的核心——这也是地球上所有宗教的终极目标。我的能量与基督本质——基督能量——相连，而我所在的本源也被称为‘道’。
虽然这一神秘的万物之源被冠以各种不同的名称，它却是无法定义和命名的。它存在于一切万物之中。如果你处身于这一能量流中，就会觉知你与周围的一切都是一体的，包括人类、动物、植物、空气、水……为了能够进入这一能量流，就需要学会放下，因为人们的大脑中充满了各种各样的想法、计划、意图、观念等等。而生命之流——神圣之流、道、无法命名的能量流——则请你将所有这一切都放下。
有些人害怕放下，因为这看起来仿佛是跌入了‘虚无’。如果你放下所有的计划，放下关于‘我是谁’的各种观念和想法，你仿佛就失去了‘身份’。然而，只有在你放下了一切，例如性别，相貌，在这个社会中的成功或失败，你所做出的成绩以及你的身份等等，你才能够与内在核心，与生命之流——你也能够在大自然中那些‘不思考’的生物中感受到它的存在——建立真正的连接。动物、植物、树木、花朵更容易接纳这一能量流，因为它们的自我意识较低，更容易臣服于生命，接受生命之本然。
请看一看你是否也能够做到这一点。请想象一下，赋予这一能量流——你也可以将其称为‘道’，它是如此地难以形容----一幅画面。当然，它本无法用画面来描述，但你可以借助画面来想象它、感受它。或许你看到一股涓涓的细流，或凌空高悬的瀑布，或在静谧的天空中施施然散步的白云……也或许你只是感到寂静，一种开放、接纳一切的寂静……
现在开始关注你在生活中遇到的某个问题，它或许是一个你希望得到答案的问题，也或许是你希望获得某些洞见的问题——关于“下一步怎么走？我该如何做？”的洞见。想象你将这个问题捧在手中，象捧着一个能量体一样。或许它看起来有些暗淡，你感受到它所携带的担忧或焦虑……现在将它放进那神圣的能量流或寂静的空间——无论你如何形容它，将这个问题放入这一接纳一切的寂静空间，然后放手。你试着不去思考，不去试图找到问题的答案，而是静静地看着，看生命本身如何处理这件事，生命自有其答案。
放下它，你无须努力去解决这个问题。你——作为一个勤思考、有目标、会权衡的人——已经做了很长时间的努力去解决它，也做过各种各样的权衡和尝试，而有时你会发现，对于一些至关重要的问题，不断地尝试和分析只是在做无用功。尽管如此，你的内在却有一个更伟大的力量，它能够轻而易举地解决这个问题，不过你必须先臣服于它。虽然你难以形容也无法定义这一更伟大的力量，它却愿意引领你轻松地走在人生之路上。它就是生命之流，一切万有的能量之流。把你的问题交给它，臣服于它……
这一周我们讨论了男性和女性能量，你们每个人都拥有它们，也携带着它们曾经经历的一切。女性与女性能量的历史有着较强的连接，同样，男性则与男性能量的历史连接较强。你们在潜意识中一直携带着这些能量以及它们的历史。
首先，你们从父母那里承继了关于男性和女性的一些观念。在你们的童年时期，母亲代表了女性能量，父亲则代表着男性能量。而他们又都有着各自的父母、传统以及成长的文化环境。
因为历史上对女性能量及其本质的压抑，女性能量的心灵中存在着严重的创伤。男性能量也毫无例外，因为许多男性也曾经受迫于社会对男性的各种要求和期望——尤其是那些关于‘男性该如何如何’的夸张想法。许多敏感的男性感到自己不同于他人，不符合社会标准，不符合被社会所夸张描述的‘男性形象’。
现在，我请你们，如果你是女性，请试着以中立的态度与女性之痛——比如你的家族现在和过去所经历的痛——建立连接；如果你是男性，则请你与男性能量之痛——诸如不许或不能表达内心的感受，不许或不能展示自己感性的一面——建立连接。今天，我请你们成为这些苦痛——它们不仅来自于你，也来自于你的祖先——的寂静空间，成为这些旧痛的‘道’。让它们从你的心中流过，解脱与转化就会在流动中自行发生。
不要执着于这些苦痛，不要紧紧抓住它们不放。静观它，静观你父母、祖父母眼中的痛，并在想象中静观你的祖先们眼中的痛。你无需做任何事，只是回到你的内在核心，觉察那些痛，并顺应一切万有——那一神秘的神圣本源——之流，顺生命之流而行。
一旦你与那神秘的源泉——那一伟大神圣、无以言表的源头——建立一体感，你就会拥有疗愈的力量，能够疗愈流经你的一切能量。当你与某人在一起，他或她给你讲述自己的经历，那时的你，其实除了聆听以外无需做任何事，你只需身处那不可言喻、无法形容的寂静空间中，静静地聆听。这就是带来疗愈，是‘爱’的真正含义。此种情况下，‘施’与‘受’处于一种完美的平衡中。你处于自己的本质核心，自然而然地给予，无需任何刻意的行为。
同时你也在自然而然地接受，因为你感受到自己与生命之本源是一体的，世上再也没有比这更大的喜悦。这就是每个灵修者都汲汲追求的神秘体验。实质上，这是一种极其简单、单纯的体验，人们有时也这样描述它：无为的存在。
言语很难形容这一体验，这是一种‘无思无虑、心静如水’的状态，暂时放下一切愿望、想法、计划、分析和权衡等。在合一的境界中，会有某些力量——它们超越肉身的你——跃然而出，流经你的人生。
这些力量会带你回家。你之灵魂的最深渴望本就是在地球上能有归家感，能够轻松惬意地做自己。而你们也常常问：“我如何才能实现内心的渴望？”答案永远是：放下过剩的累赘，走向内在，回到自然的‘存在’状态。孩童、动物以及大自然中的各种生物都是你们的榜样。他们的自发性时时提醒你，使你看到也同样存在于你之内的那自然流动的生命之流，那希望被彰显的自然之流。
最后我想请你们也将自己迎入这一寂静的空间——在其中你体验到祖先的苦痛以及男性与女性能量的苦痛，将你的痛苦、你的过去、你的人生故事等等都迎入这一寂静的空间。
或许这一周里，在大自然中，你曾经体验过这一寂静或令人敬畏的时刻。你无法强迫这种感受或体验的到来，但它有时会不期而至。请记住这一美丽的时刻，以开放和充满惊奇的态度迎接自己，接纳自己……
如果你处于基督能量——‘道’——的核心，就不会想要去刻意改变自己。你对自己持完全的开放态度，甚至不想去描述、定义和分析在自我觉察过程中看到的一切。这是一种全然的接纳与开放。
请完全地展开、开放自己，臣服……不要试图掌控生命，让生命自己演绎其精彩。
谢谢你们！ https://t.cn/R2WxYtr
亲爱的朋友们，
我是约书亞，再次来到你们身边，此时此刻，玛利亞（抹大拉）——女性能量的代表——也在我的身旁。我们今天一起来这里是为了帮助你们达成灵魂深处的和谐——女性能量与男性能量之间的和谐。
请考虑到这一点：当我们对你们讲话时，我们使用画面和语言，然而，我们想表达、指明的事情本无法言表，无法用人类的语言描述和定义。
为什么你们参加了这次旅行？我指的是你们一起来到‘纯洁派之地’的这次旅行（纯洁派又名迦他利派，中世纪的一个信仰派别，后被宣判为异端，最终被宗教裁判所灭除。本次传导是帕梅拉于2011年5月在法国南部——纯洁派生活的地方——举办工作坊时进行的通灵传导，译注）。你们于内心深处感受到这个地方对你们的吸引，你们正在寻找，而你们所寻找的就在你们之内。你们清楚地感受到这一点，渴望能够掀开帷幕，与内在深处建立连结。这就是你们来到这里的原因。
言语可以为你们指出真谛之所在，但它们永远不是真谛本身。今天我邀请你们进入内在的泉源，任何言语都无法定义它，它却一直在那里。在寂静中你就能够找到它。
在地球上的某些地方，你们能够较容易地感知生命之流——神圣本源，将你与一切万物连接在一起的能量流，这里就是其中之一。这里是地球能量场的一个开口，在此处，大自然能够以其自身的韵律和节奏呼吸。这使你能够更容易地与你的本质和核心建立连接——这一点非常重要。
我来这里并不是为了带给你们什么答案，而是邀请你们信任自己并实实在在地感受内在的核心——这也是地球上所有宗教的终极目标。我的能量与基督本质——基督能量——相连，而我所在的本源也被称为‘道’。
虽然这一神秘的万物之源被冠以各种不同的名称，它却是无法定义和命名的。它存在于一切万物之中。如果你处身于这一能量流中，就会觉知你与周围的一切都是一体的，包括人类、动物、植物、空气、水……为了能够进入这一能量流，就需要学会放下，因为人们的大脑中充满了各种各样的想法、计划、意图、观念等等。而生命之流——神圣之流、道、无法命名的能量流——则请你将所有这一切都放下。
有些人害怕放下，因为这看起来仿佛是跌入了‘虚无’。如果你放下所有的计划，放下关于‘我是谁’的各种观念和想法，你仿佛就失去了‘身份’。然而，只有在你放下了一切，例如性别，相貌，在这个社会中的成功或失败，你所做出的成绩以及你的身份等等，你才能够与内在核心，与生命之流——你也能够在大自然中那些‘不思考’的生物中感受到它的存在——建立真正的连接。动物、植物、树木、花朵更容易接纳这一能量流，因为它们的自我意识较低，更容易臣服于生命，接受生命之本然。
请看一看你是否也能够做到这一点。请想象一下，赋予这一能量流——你也可以将其称为‘道’，它是如此地难以形容----一幅画面。当然，它本无法用画面来描述，但你可以借助画面来想象它、感受它。或许你看到一股涓涓的细流，或凌空高悬的瀑布，或在静谧的天空中施施然散步的白云……也或许你只是感到寂静，一种开放、接纳一切的寂静……
现在开始关注你在生活中遇到的某个问题，它或许是一个你希望得到答案的问题，也或许是你希望获得某些洞见的问题——关于“下一步怎么走？我该如何做？”的洞见。想象你将这个问题捧在手中，象捧着一个能量体一样。或许它看起来有些暗淡，你感受到它所携带的担忧或焦虑……现在将它放进那神圣的能量流或寂静的空间——无论你如何形容它，将这个问题放入这一接纳一切的寂静空间，然后放手。你试着不去思考，不去试图找到问题的答案，而是静静地看着，看生命本身如何处理这件事，生命自有其答案。
放下它，你无须努力去解决这个问题。你——作为一个勤思考、有目标、会权衡的人——已经做了很长时间的努力去解决它，也做过各种各样的权衡和尝试，而有时你会发现，对于一些至关重要的问题，不断地尝试和分析只是在做无用功。尽管如此，你的内在却有一个更伟大的力量，它能够轻而易举地解决这个问题，不过你必须先臣服于它。虽然你难以形容也无法定义这一更伟大的力量，它却愿意引领你轻松地走在人生之路上。它就是生命之流，一切万有的能量之流。把你的问题交给它，臣服于它……
这一周我们讨论了男性和女性能量，你们每个人都拥有它们，也携带着它们曾经经历的一切。女性与女性能量的历史有着较强的连接，同样，男性则与男性能量的历史连接较强。你们在潜意识中一直携带着这些能量以及它们的历史。
首先，你们从父母那里承继了关于男性和女性的一些观念。在你们的童年时期，母亲代表了女性能量，父亲则代表着男性能量。而他们又都有着各自的父母、传统以及成长的文化环境。
因为历史上对女性能量及其本质的压抑，女性能量的心灵中存在着严重的创伤。男性能量也毫无例外，因为许多男性也曾经受迫于社会对男性的各种要求和期望——尤其是那些关于‘男性该如何如何’的夸张想法。许多敏感的男性感到自己不同于他人，不符合社会标准，不符合被社会所夸张描述的‘男性形象’。
现在，我请你们，如果你是女性，请试着以中立的态度与女性之痛——比如你的家族现在和过去所经历的痛——建立连接；如果你是男性，则请你与男性能量之痛——诸如不许或不能表达内心的感受，不许或不能展示自己感性的一面——建立连接。今天，我请你们成为这些苦痛——它们不仅来自于你，也来自于你的祖先——的寂静空间，成为这些旧痛的‘道’。让它们从你的心中流过，解脱与转化就会在流动中自行发生。
不要执着于这些苦痛，不要紧紧抓住它们不放。静观它，静观你父母、祖父母眼中的痛，并在想象中静观你的祖先们眼中的痛。你无需做任何事，只是回到你的内在核心，觉察那些痛，并顺应一切万有——那一神秘的神圣本源——之流，顺生命之流而行。
一旦你与那神秘的源泉——那一伟大神圣、无以言表的源头——建立一体感，你就会拥有疗愈的力量，能够疗愈流经你的一切能量。当你与某人在一起，他或她给你讲述自己的经历，那时的你，其实除了聆听以外无需做任何事，你只需身处那不可言喻、无法形容的寂静空间中，静静地聆听。这就是带来疗愈，是‘爱’的真正含义。此种情况下，‘施’与‘受’处于一种完美的平衡中。你处于自己的本质核心，自然而然地给予，无需任何刻意的行为。
同时你也在自然而然地接受，因为你感受到自己与生命之本源是一体的，世上再也没有比这更大的喜悦。这就是每个灵修者都汲汲追求的神秘体验。实质上，这是一种极其简单、单纯的体验，人们有时也这样描述它：无为的存在。
言语很难形容这一体验，这是一种‘无思无虑、心静如水’的状态，暂时放下一切愿望、想法、计划、分析和权衡等。在合一的境界中，会有某些力量——它们超越肉身的你——跃然而出，流经你的人生。
这些力量会带你回家。你之灵魂的最深渴望本就是在地球上能有归家感，能够轻松惬意地做自己。而你们也常常问：“我如何才能实现内心的渴望？”答案永远是：放下过剩的累赘，走向内在，回到自然的‘存在’状态。孩童、动物以及大自然中的各种生物都是你们的榜样。他们的自发性时时提醒你，使你看到也同样存在于你之内的那自然流动的生命之流，那希望被彰显的自然之流。
最后我想请你们也将自己迎入这一寂静的空间——在其中你体验到祖先的苦痛以及男性与女性能量的苦痛，将你的痛苦、你的过去、你的人生故事等等都迎入这一寂静的空间。
或许这一周里，在大自然中，你曾经体验过这一寂静或令人敬畏的时刻。你无法强迫这种感受或体验的到来，但它有时会不期而至。请记住这一美丽的时刻，以开放和充满惊奇的态度迎接自己，接纳自己……
如果你处于基督能量——‘道’——的核心，就不会想要去刻意改变自己。你对自己持完全的开放态度，甚至不想去描述、定义和分析在自我觉察过程中看到的一切。这是一种全然的接纳与开放。
请完全地展开、开放自己，臣服……不要试图掌控生命，让生命自己演绎其精彩。
谢谢你们！ https://t.cn/R2WxYtr
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