其实，两个人吵架的时候，与其说是对方做错了什么让我们生气，不如说是我们的期待落空，让我们有一种挫败感。#怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友怎样挽回老公姐弟恋军恋网恋分手后对男友说的话# 对方的期待：“我跟你说了好多遍了”（关注我、听我说话） 你的做法：我不是故意的！（否认） 对方的期待：“你怎么就不明白呢？”（理解我、包容我） 你的做法：我没有啊（反驳） 对方的期待：“我不想跟你说话了。”（抱抱我、安慰我） 你的做法：好好好，我知道错了，你别生气了（不接受对方的情绪，希望尽快平息事态） 对方所有的期待一个个都落空了，所以就造成了这样的局面： 即便你觉得你已经做出了最大的让步，但对方却越来越生气。 亲密关系，与其他关系最大的不同的一点，就是我们对另一半是有期待的。 我们在这段感情中投入了很多的精力、感情，我们希望能通过努力把感情经营成我们想要的样子，投入越多，期待就越多，我们期待对方给我们想要的回应，希望对方是我们理想中的样子。如果期待落空，随之而来的就是一种挫败感。如果对方再跟自己吵架、冷战、指责，甚至冷暴力，那我们就会有一种强烈的被抛弃的感觉，变得特别没有安全感——他现在在做什么？他在想什么？他是不是不爱我了？ 所以，对方跟你发泄负面情绪，并不是希望你一味地无脑认错，而是希望你能满足对方的需求，满足对方的期待。

其实，两个人吵架的时候，与其说是对方做错了什么让我们生气，不如说是我们的期待落空，让我们有一种挫败感。#怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友怎样挽回老公姐弟恋军恋网恋分手后对男友说的话# 对方的期待：“我跟你说了好多遍了”（关注我、听我说话） 你的做法：我不是故意的！（否认） 对方的期待：“你怎么就不明白呢？”（理解我、包容我） 你的做法：我没有啊（反驳） 对方的期待：“我不想跟你说话了。”（抱抱我、安慰我） 你的做法：好好好，我知道错了，你别生气了（不接受对方的情绪，希望尽快平息事态） 对方所有的期待一个个都落空了，所以就造成了这样的局面： 即便你觉得你已经做出了最大的让步，但对方却越来越生气。 亲密关系，与其他关系最大的不同的一点，就是我们对另一半是有期待的。 我们在这段感情中投入了很多的精力、感情，我们希望能通过努力把感情经营成我们想要的样子，投入越多，期待就越多，我们期待对方给我们想要的回应，希望对方是我们理想中的样子。如果期待落空，随之而来的就是一种挫败感。如果对方再跟自己吵架、冷战、指责，甚至冷暴力，那我们就会有一种强烈的被抛弃的感觉，变得特别没有安全感——他现在在做什么？他在想什么？他是不是不爱我了？ 所以，对方跟你发泄负面情绪，并不是希望你一味地无脑认错，而是希望你能满足对方的需求，满足对方的期待。

考完四级回来把衣服都拿下去洗了，然后收拾了一下寝室又把衣服拿去晾了，先在可以一边看当归姐姐视频一边开心吃我的小蛋糕啦[awsl][awsl]昨天晚上和倩倩子聊天正在说好想家好想家的时候，奶奶就给我打视频了[打call][打call]
姨妈来了真是昏昏沉沉子，但是每次姨妈来必喝罗森的红豆薏米露了哈哈哈，
新生今天来了，好不想要他们来，因为这样的话突然就有了我是学姐的实感。感觉自己一年好像没有什么长进 虽然参加比赛也得奖也推优也当班委，但是没有了高中那种清晰的排名和随成绩移动的座位，好像自己在人群中的位置变的模糊了很多，不会再有泾渭分明的标准来划分我，衡量一个人的参数越来越多，看不清自己也看不清别人。也总感觉荒废了很多时间，所以大二[加油][加油]接着努力就完事
同学从神农架实训回来给我带的书签哈哈哈哈xswl真是直男审美。今天戴的是朋友送的项链，终于强行配了件衣服。昨天晚上我在床上躺尸的时候，朋友突然说要我下楼他们点外卖给我带了奶茶，哈哈哈我平时都不好意思说我不是很喜欢喝奶茶，我喜欢蛋糕冰淇淋之类的东西[awsl][awsl]，奶茶没有很喜欢其实。
寝室的室友都挺好的，我们都好好笑，每天晚上寝室就是傻笑，我们真是好笑的梗太多了，室友说我每天在外面也是个体面人，回来就是鹅笑和阿巴阿巴哈哈哈哈哈这也太真实了，确实就是很好笑啊我们。不希望要换寝室，因为室友性格都挺好的。我性格是很慢热温吞的那种，所以和比较锐利的那种就我会很无措自闭，还好室友都是合得来的人。
穿上我一米八室友的外套哈哈哈哈哈，变天我再也不会悲伤。
这个星期真是忙碌的一周[失望][失望][泪]