每日一盐379

怎样选择合适的盐 (食物巧用盐)在日常的人生活中，我们总想做改变，盐水对鼻炎效果好
也要看是什么类型鼻炎？有慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎。用盐水来冲洗鼻腔来进行治疗鼻炎，盐水有等惨、高渗及低渗三种。一般来说，用盐水来治疗鼻炎的时候，是用等渗生理盐水，也就是0.9%的生理盐水来冲洗鼻腔，冲洗鼻腔的时候有具体的方法，冲洗的量要适当的控制，一般用300毫升左右就可以了。如鼻涕比较多的情况下，可以每天洗一次，如分泌液逐渐减少，可以两天甚至三天洗一次，洗后鼻腔的一些变化，可以到医院做进一步的复查。

中医基础知识分享：
“培土制水”，是什么意思？
“培土制水法”，是中医根据阴阳五行相生相克，来确定的一种治疗病症方法。
具体说是：
用温运脾阳或温肾健脾药以治疗水湿停聚为病的方法，又称“敦土利水法”、“温肾健脾”法。
此方法适用于：脾虚不运、水湿泛滥而致水肿胀满之候。
因为在五行配五脏来讲：肾属水，脾属土。
五行配五脏：心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水。
临床中，若人体肾阳虚衰，不能温煦脾阳，则肾不主水，脾不制水，水湿不化，常见于水肿证，这是水反克土。治当温肾为主，兼顾健脾。
所谓培土制水法，适用于脾肾阳虚，水湿不化所致的水肿胀满之证。
如以脾虚为主，则重在温运脾阳；
若以肾虚为主，则重在温阳利水，实际上是脾肾同治法。

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