#乐活·教练#
[微风]“不评判、不建议、不给答案”，是教练对话的基础。
Aha：首先成为这样的人才能提出这样的问题，Bing的修炼是内核。
[微风]没有人一下子能到达目标，重要的是走在正确的路上。接纳当下的自己，对行为有觉察就已经是巨大的进步。
[微风]经历无法改写，往后的环境可以自己创造。
[微风]静默是最好的发问，来自人内心升起的自我发问，power question。
[微风]改变如何发生？
改变对话（自我对话/与他人对话）→改变场域→改变环境→改变模式→观念改变，顿悟→语言、行为自然改变
[微风]“不评判、不建议、不给答案”，是教练对话的基础。
Aha：首先成为这样的人才能提出这样的问题，Bing的修炼是内核。
[微风]没有人一下子能到达目标，重要的是走在正确的路上。接纳当下的自己，对行为有觉察就已经是巨大的进步。
[微风]经历无法改写，往后的环境可以自己创造。
[微风]静默是最好的发问，来自人内心升起的自我发问，power question。
[微风]改变如何发生？
改变对话（自我对话/与他人对话）→改变场域→改变环境→改变模式→观念改变，顿悟→语言、行为自然改变
[太阳]無界#牛年新春不一般# 早安语[太阳]
在生活中修行，在修行中生活；修行与生活是一体的，目的是为了解决生活中的实际问题，离开了生活谈修行，就是在逃避问题。当修行从实际问题入手，每一个问题都是道场。只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，都是一种修行。只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净心，看到生命的不同次第，你我都会成为生活中的师傅。大家早安吉祥[拥抱][太阳][拥抱] https://t.cn/R2WxjZe
在生活中修行，在修行中生活；修行与生活是一体的，目的是为了解决生活中的实际问题，离开了生活谈修行，就是在逃避问题。当修行从实际问题入手，每一个问题都是道场。只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，都是一种修行。只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净心，看到生命的不同次第，你我都会成为生活中的师傅。大家早安吉祥[拥抱][太阳][拥抱] https://t.cn/R2WxjZe
在生活中修行，在修行中生活；修行与生活是一体的，目的是为了解决生活中的实际问题，离开了生活谈修行，就是在逃避问题。当修行从实际问题入手，每一个问题都是道场。只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，都是一种修行。只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净心，看到生命的不同次第，你我都会成为生活中的师傅。大家早安！[微笑][太阳]
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