#赵丽颖[超话]#作为赵丽颖的粉丝很骄傲多年奋斗，一步一个脚印，千般质疑，万般苦楚，在岁月的历练下，破茧成蝶
——— 赵丽颖
记得第一次在荧幕上看到丽颖，是在2010年湖南卫视第二季度播放的电视剧“佳期如梦” 里首次看到丽颖的戏，那时候，用两句话形容我看到她 戏里的表现就是：叛逆少女浓妆抹，心里渴望被人爱。褪去浓妆还原真，青涩可爱惹人疼。然而，女大十八变，第二次在荧幕上见到丽颖，是在2011年7月 新还珠格格播出的时候，可以说当时的丽颖 所饰演的的晴儿，给了我一个最惊艳的印象!幽幽清宫深似海，与众不同气质佳。楚楚动人心怜惜，心盼彼此一人心丽颖，没有背景，没有后台，她走的路，没有经历过的人，根本不清楚那是什么滋味，一步一个脚印，在娱乐圈摸爬滚打，磨练演技，磨练自己的内心!终于在 2013年5月5日 湖南卫视播出 由她第一部主演的“陆贞传奇” 开播了，剧中她用日渐成熟的演技，去征服观众的心!不得不说陆贞的经历，其实和丽颖很像!也正是如此，我才深深佩服，并且爱上了这个一直努力，不曾放弃， 坚强隐忍的姑娘吧!可以说：陆贞就是赵丽颖!娱乐圈规则原则之一：人红是非多。丽颖继“陆贞传奇”大火后，并有很多不利的新闻，传闻指向她!而她最让我佩服的就是：用实力证明自己，用作品说话。丽 颖是个慢热，面对记者不善言辞的人，总是心里有什么，就说什么。正是因为这点，我才喜欢她，现在这种直率敢言的艺人，已经不多了!在那段时间里，丽颖接拍 了 多部影视剧 “杉杉来了” 就是其中一部，由于是顾漫最具代表小说之一而改编的影视剧，因此有许多原著党都在质疑男女主角。然而剧一开播，就受到了广大观众的喜爱!被业界评为“一口 气偶像剧” 我认为，杉杉来了，并不是傻白甜的偶像剧!丽颖的薛杉杉，可爱但不傻，善良而不是一直忍让，呆萌的招人喜欢。不得不说：杉杉来了很梦幻!但每位少女不管多 多少少，都有一颗少女心，在忙碌烦躁的工作中，看这样一部很欢乐，很梦幻的剧，也是一种排解压力的一种方式，何乐而不为呢!我的努力 配得起 我的运气 这是丽颖说过的话。的确!她的努力 确实配得上 她的运气!在当今娱乐圈中，演员新人层出不穷，她能做的，就是努力，努力，再努力。挑选千篇一律的剧本，近乎相似的角色，观众不会买账，反而会审美疲劳， 会吐槽，会讨厌!丽颖深知这一点，所以每次挑选的剧本，每一个角色都是与众不同!
花千骨 是 丽颖 最返璞归真的角色!她没有在演，她就是花千骨，一个演技精湛的演员，是要赋予角色生命的!当你进入这个角色的世界，你就是她!
花千骨是果果的成名小说，她的重视程度不亚于任何一个人，花千骨是世间最后一个神，命运注定了她不平凡的一生!前期的单纯，中期的坚忍，后期的死寂，也 只因逃不过一个“情”字!可终究无论经历了多少“无法言喻”的痛苦，她还是善良的!她爱这个世界，怎么忍心看到这个世界毁灭。她爱白子画，怎么忍心看白子 画一心想要守护的天下，因为她而毁灭呢!逼白子画让他在“天下” 和“自己” 之间二选一。是气极了白子画不敢承认对她的爱，不甘心自己认为那么神圣美好的爱，在他眼里心里如此的不该，不敢，不承认! 最后的最后，我想对丽颖说一些掏心窝子的话：丽颖，不要因为一些不值得的人、事、物，而放弃、错过原本就属于你的幸福!因为女人终究是要回归家庭，如果 因为事业，因为自己内心的一些不诚实、不成熟的想法，而与垂手可得的幸福失之交臂，将来会不会后悔?!我想答案不言而喻吧!
幸福是靠自己争取来的，不是等来的!任何再强大的女人，内心深处都有渴望被爱的愿望!
丽颖，你绝对值得最好的男人来爱你，事业做得再好、再红火，没人分享，也是寂寞的!
命运会眷顾善良，爱笑的女孩，会眷顾努力坚持，不忘初心的女孩。当然也会眷顾 勇敢追求爱的女孩。
幸福，它会迟到，但永不会缺席。
爱，是两颗心慢慢靠近的距离，慢慢品味的美好，慢慢了解的过程。如果爱，请不要放弃!如果爱，请深爱!如果爱，就暗示!如果爱，就信任!如果爱，就付出!
——— 赵丽颖
记得第一次在荧幕上看到丽颖，是在2010年湖南卫视第二季度播放的电视剧“佳期如梦” 里首次看到丽颖的戏，那时候，用两句话形容我看到她 戏里的表现就是：叛逆少女浓妆抹，心里渴望被人爱。褪去浓妆还原真，青涩可爱惹人疼。然而，女大十八变，第二次在荧幕上见到丽颖，是在2011年7月 新还珠格格播出的时候，可以说当时的丽颖 所饰演的的晴儿，给了我一个最惊艳的印象!幽幽清宫深似海，与众不同气质佳。楚楚动人心怜惜，心盼彼此一人心丽颖，没有背景，没有后台，她走的路，没有经历过的人，根本不清楚那是什么滋味，一步一个脚印，在娱乐圈摸爬滚打，磨练演技，磨练自己的内心!终于在 2013年5月5日 湖南卫视播出 由她第一部主演的“陆贞传奇” 开播了，剧中她用日渐成熟的演技，去征服观众的心!不得不说陆贞的经历，其实和丽颖很像!也正是如此，我才深深佩服，并且爱上了这个一直努力，不曾放弃， 坚强隐忍的姑娘吧!可以说：陆贞就是赵丽颖!娱乐圈规则原则之一：人红是非多。丽颖继“陆贞传奇”大火后，并有很多不利的新闻，传闻指向她!而她最让我佩服的就是：用实力证明自己，用作品说话。丽 颖是个慢热，面对记者不善言辞的人，总是心里有什么，就说什么。正是因为这点，我才喜欢她，现在这种直率敢言的艺人，已经不多了!在那段时间里，丽颖接拍 了 多部影视剧 “杉杉来了” 就是其中一部，由于是顾漫最具代表小说之一而改编的影视剧，因此有许多原著党都在质疑男女主角。然而剧一开播，就受到了广大观众的喜爱!被业界评为“一口 气偶像剧” 我认为，杉杉来了，并不是傻白甜的偶像剧!丽颖的薛杉杉，可爱但不傻，善良而不是一直忍让，呆萌的招人喜欢。不得不说：杉杉来了很梦幻!但每位少女不管多 多少少，都有一颗少女心，在忙碌烦躁的工作中，看这样一部很欢乐，很梦幻的剧，也是一种排解压力的一种方式，何乐而不为呢!我的努力 配得起 我的运气 这是丽颖说过的话。的确!她的努力 确实配得上 她的运气!在当今娱乐圈中，演员新人层出不穷，她能做的，就是努力，努力，再努力。挑选千篇一律的剧本，近乎相似的角色，观众不会买账，反而会审美疲劳， 会吐槽，会讨厌!丽颖深知这一点，所以每次挑选的剧本，每一个角色都是与众不同!
花千骨 是 丽颖 最返璞归真的角色!她没有在演，她就是花千骨，一个演技精湛的演员，是要赋予角色生命的!当你进入这个角色的世界，你就是她!
花千骨是果果的成名小说，她的重视程度不亚于任何一个人，花千骨是世间最后一个神，命运注定了她不平凡的一生!前期的单纯，中期的坚忍，后期的死寂，也 只因逃不过一个“情”字!可终究无论经历了多少“无法言喻”的痛苦，她还是善良的!她爱这个世界，怎么忍心看到这个世界毁灭。她爱白子画，怎么忍心看白子 画一心想要守护的天下，因为她而毁灭呢!逼白子画让他在“天下” 和“自己” 之间二选一。是气极了白子画不敢承认对她的爱，不甘心自己认为那么神圣美好的爱，在他眼里心里如此的不该，不敢，不承认! 最后的最后，我想对丽颖说一些掏心窝子的话：丽颖，不要因为一些不值得的人、事、物，而放弃、错过原本就属于你的幸福!因为女人终究是要回归家庭，如果 因为事业，因为自己内心的一些不诚实、不成熟的想法，而与垂手可得的幸福失之交臂，将来会不会后悔?!我想答案不言而喻吧!
幸福是靠自己争取来的，不是等来的!任何再强大的女人，内心深处都有渴望被爱的愿望!
丽颖，你绝对值得最好的男人来爱你，事业做得再好、再红火，没人分享，也是寂寞的!
命运会眷顾善良，爱笑的女孩，会眷顾努力坚持，不忘初心的女孩。当然也会眷顾 勇敢追求爱的女孩。
幸福，它会迟到，但永不会缺席。
爱，是两颗心慢慢靠近的距离，慢慢品味的美好，慢慢了解的过程。如果爱，请不要放弃!如果爱，请深爱!如果爱，就暗示!如果爱，就信任!如果爱，就付出!
【#宁波一水库见底古村重现# ，老宁波人回忆1967年大旱：姚江、东钱湖都干了！】刚刚过去的这个冬天，浙江多地遭遇较为严重的冬旱，宁波“大水缸”之一的皎口水库因连日干旱见底，被淹没40多年的古村遗址重见天日，这里意外成了一处网红打卡点，市民蜂拥而来，原本寂静的乡道也停满了车。
本报记者查询了一下，发现在1967年，宁波发生过一次更为严重的大旱。
“大旱，六月二十三日至十一月一日连续132天不雨，田晒白开裂，作物枯焦……老市区部分工厂因缺水停产，象山大塘千余人日驶200艘船只外出运水……”这是《宁波地方志》上，关于1967年宁波大旱的记载。
溪床断流、河网干枯，东钱湖、姚江水尽……对于那场干旱，不少宁波人都留有深刻记忆。尤其最近，作为宁波“大水缸”之一的皎口水库水位退至库底，又将人们的记忆拉回到了缺水的岁月。
“长这么大，印象中那年的干旱是最严重的。”回忆起1967年的那个夏天，今年58岁的老宁波人陈先生脑子里浮现出很多过往，“今年虽旱，但生活在城市的我并没有感觉到有什么不便。50多年前的那场大旱，那才叫一个苦呀！”
1967年，陈先生年仅4岁，可对于缺水的记忆，却异常清晰。
因为太难了。
陈先生父亲是军人，常年在部队，所以他小时候就住在宁波江北的外婆家。一家八九口人，平时用水，主要靠院子里一只大水缸，下雨天，屋顶的雨水顺着屋檐流淌下来，积到水缸里，够一家人洗脸洗衣；喝水，靠的是附近一口直径两米宽，深十多米的大井，井水充沛，常年不断。
那个年头，宁波人家用水几乎都是如此。
直到1967年，梅雨天没有一滴雨，成了“空梅”，到了酷暑，只有烈日，没有暴雨，连台风都没了踪影。
根据《宁波地方志》记载，1967年，从6月23日至11月1日，宁波连续132天无雨。
院子里接水的缸成了摆设，想要用水喝水，只能每担花1分钱，去取水站肩挑手提。
取水站一般就在居民家附近500米以内，能辐射周边几百户人家，但取水的人多了，水站的水也成了稀缺品。
排队的水桶，从半夜就开始摆上，还有人放上一张破椅、放一块石头，写上名字，就当排队。
“刚开始还能排队取水，后来水越来越小，水龙头放出的水还没有我的尿急。”那时候，陈先生跟着大人去接水，常常坐在连接两只水桶的扁担上，“大人离开做事，我就在那里坐着，一等就是大半天。”轮到接水，灌满水桶还要花上十几二十分钟。
渐渐的，取水站没水了，家附近的井水也快干了。
陈先生外婆家旁边的那口大井，是周围居民饮用水的希望。“打水的人多了，井水也不够了，一桶水打上来了，井水要慢慢才积蓄回来。”井口边也有了排队的水桶和人群。白天等大人们上了班，像陈先生这样的小孩常常一有空就低头往井里探，一看到水积了一点，就欢呼雀跃跑回家，叫家里大人拿着吊桶来打水，“能打一点都是好的。”
干旱还在继续，到了夏天最炎热的时候，小河小溪都枯了，不少人跑到姚江取水。
在宁波人的记忆中，姚江是不会干的。平时岸边有抽水机，抽上来的水，要用于农业灌溉和部分工业用水。
当生活用水都没法保证，抽水机停工，但还是无法阻挡江水慢慢干涸。
陈先生外婆家，距姚江步行15分钟。他的舅舅会拉着三轮车，把两三百升的水缸运到江边取水。
小时候贪玩，陈先生就躲在水缸里一块去了，等到了姚江边，他钻出来一看，江底都干得开裂了，人站在江底，就像站在梅花桩上，“裂缝宽的地方，足有十几厘米，能掉进得进去一个小孩子。原来江里的一些鱼，可能水少了就钻到泥土里了，泥土裂开，这些鱼干的头在这边，尾巴在那边，也断裂开了。”
只有江心有一点点水，就成了取水人的希望。在湿泥上挖一个大坑守着，等水慢慢从四方流过来，然后用水瓢小心地将水舀进桶里，装满一桶，再提到岸边倒入大水缸中。
想要灌满一缸水，得花上半天时间。
当时，姚江水最深处，当属姚江大闸附近。姚江东接大海，淡水和海水交汇，以前常遇到咸潮问题。江水少了，海水倒灌，周边的农田就成了盐碱地，会影响农业种植。
为彻底治理咸潮，1958年8月，宁波市政府开始在江北湾头地区兴建姚江大闸，一万多名青壮年用手挖肩挑的原始方式，开挖出一条宽200多米，长1200多米的新引河，并在引河的南侧兴建了姚江大闸。这套工程，将来自东海的咸潮彻底地阻断在了大闸的南面。
“大闸附近原本水面宽几百米，白天取水的人一多，连大闸周边都见了底。过一晚上，水慢慢积蓄，也只能积蓄出一两米宽的水面，成了一条小河沟。”
那时候住在姚江附近的市民，大多这么干。舀上来的江水淤泥浑浊，就扔进一点明矾，搅拌一下稍作沉淀，算是消毒了。“口感肯定是不好的，但也没办法。姚江、东钱湖都干了。”
当年，旱情延续，居民吃水成了困难，宁波市政府安排从上海运水。
“宁波到上海有班轮，3000吨的轮船，晚上坐船，睡一夜，第二天早上就能到上海，水就用这种船运过来。”陈先生印象中，到轮船运水已经是9月份了，但天气还是热，运水的船一到，就会有人在小巷子口大喊：“快到轮船码头去挑水！”
码头上，水桶摆成一排排，水手就拿着消防龙头，给每个排队的水桶放水，“水大，水桶几秒钟就接满了。”
消防龙头不关闭，趁着换桶的间隙，陈先生就钻到龙头下面，浇上一身凉水。“排队的大人们就夸赞我这小顽真聪明，这样就洗好澡了，又可以给家里省水了，把我美的呀。”
毕竟那时，洗澡也是一件奢侈的事。家里的大人，总是随便用毛巾擦一擦身，像陈先生这样的小孩子满身臭汗，就只能在木桶里洗澡。洗完澡的水，还要用来洗衣服、拖地、打扫卫生，不舍得倒掉。
“小孩子都喜欢玩水，以前夏天都要玩的，打水仗，在那一年就想都不要想了。”所以在消防水龙头下淋水的清爽肆意，哪怕过去了几十年，陈先生至今难忘。
如今，陈先生已经58岁，聊起旱情，还是一下子就联想到1967年。“记忆中1971年也有过一次，但没这么严重，之后台风来了，旱情就缓解了。”
欣慰的是，随着宁波水利基础设施逐渐增多，宁波抗旱能力也在逐渐提升。
1968年，当时省里批准修建皎口水库，并于1970年开工。1975年建成后，皎口水库成为以防洪、灌溉为主的大型水利枢纽，也是宁波名副其实的“大水缸”。
除了建设大中小型水库，充分挖潜境内水源外，宁波还积极向外引水。
2020年6月19日，宁波境外引水重要工程——位于绍兴市新昌县的钦寸水库举行通水仪式，1.26亿立方米优质原水进入宁波。日前，宁波市水务环境集团提前启动西线原水和毛家坪水厂联通应急工程，完工后可将钦寸水库的原水输送至毛家坪水厂，能有效缓解宁波西片用水之急。#小时新闻读城记#（钱江晚报·小时新闻记者 朱丽珍）
本报记者查询了一下，发现在1967年，宁波发生过一次更为严重的大旱。
“大旱，六月二十三日至十一月一日连续132天不雨，田晒白开裂，作物枯焦……老市区部分工厂因缺水停产，象山大塘千余人日驶200艘船只外出运水……”这是《宁波地方志》上，关于1967年宁波大旱的记载。
溪床断流、河网干枯，东钱湖、姚江水尽……对于那场干旱，不少宁波人都留有深刻记忆。尤其最近，作为宁波“大水缸”之一的皎口水库水位退至库底，又将人们的记忆拉回到了缺水的岁月。
“长这么大，印象中那年的干旱是最严重的。”回忆起1967年的那个夏天，今年58岁的老宁波人陈先生脑子里浮现出很多过往，“今年虽旱，但生活在城市的我并没有感觉到有什么不便。50多年前的那场大旱，那才叫一个苦呀！”
1967年，陈先生年仅4岁，可对于缺水的记忆，却异常清晰。
因为太难了。
陈先生父亲是军人，常年在部队，所以他小时候就住在宁波江北的外婆家。一家八九口人，平时用水，主要靠院子里一只大水缸，下雨天，屋顶的雨水顺着屋檐流淌下来，积到水缸里，够一家人洗脸洗衣；喝水，靠的是附近一口直径两米宽，深十多米的大井，井水充沛，常年不断。
那个年头，宁波人家用水几乎都是如此。
直到1967年，梅雨天没有一滴雨，成了“空梅”，到了酷暑，只有烈日，没有暴雨，连台风都没了踪影。
根据《宁波地方志》记载，1967年，从6月23日至11月1日，宁波连续132天无雨。
院子里接水的缸成了摆设，想要用水喝水，只能每担花1分钱，去取水站肩挑手提。
取水站一般就在居民家附近500米以内，能辐射周边几百户人家，但取水的人多了，水站的水也成了稀缺品。
排队的水桶，从半夜就开始摆上，还有人放上一张破椅、放一块石头，写上名字，就当排队。
“刚开始还能排队取水，后来水越来越小，水龙头放出的水还没有我的尿急。”那时候，陈先生跟着大人去接水，常常坐在连接两只水桶的扁担上，“大人离开做事，我就在那里坐着，一等就是大半天。”轮到接水，灌满水桶还要花上十几二十分钟。
渐渐的，取水站没水了，家附近的井水也快干了。
陈先生外婆家旁边的那口大井，是周围居民饮用水的希望。“打水的人多了，井水也不够了，一桶水打上来了，井水要慢慢才积蓄回来。”井口边也有了排队的水桶和人群。白天等大人们上了班，像陈先生这样的小孩常常一有空就低头往井里探，一看到水积了一点，就欢呼雀跃跑回家，叫家里大人拿着吊桶来打水，“能打一点都是好的。”
干旱还在继续，到了夏天最炎热的时候，小河小溪都枯了，不少人跑到姚江取水。
在宁波人的记忆中，姚江是不会干的。平时岸边有抽水机，抽上来的水，要用于农业灌溉和部分工业用水。
当生活用水都没法保证，抽水机停工，但还是无法阻挡江水慢慢干涸。
陈先生外婆家，距姚江步行15分钟。他的舅舅会拉着三轮车，把两三百升的水缸运到江边取水。
小时候贪玩，陈先生就躲在水缸里一块去了，等到了姚江边，他钻出来一看，江底都干得开裂了，人站在江底，就像站在梅花桩上，“裂缝宽的地方，足有十几厘米，能掉进得进去一个小孩子。原来江里的一些鱼，可能水少了就钻到泥土里了，泥土裂开，这些鱼干的头在这边，尾巴在那边，也断裂开了。”
只有江心有一点点水，就成了取水人的希望。在湿泥上挖一个大坑守着，等水慢慢从四方流过来，然后用水瓢小心地将水舀进桶里，装满一桶，再提到岸边倒入大水缸中。
想要灌满一缸水，得花上半天时间。
当时，姚江水最深处，当属姚江大闸附近。姚江东接大海，淡水和海水交汇，以前常遇到咸潮问题。江水少了，海水倒灌，周边的农田就成了盐碱地，会影响农业种植。
为彻底治理咸潮，1958年8月，宁波市政府开始在江北湾头地区兴建姚江大闸，一万多名青壮年用手挖肩挑的原始方式，开挖出一条宽200多米，长1200多米的新引河，并在引河的南侧兴建了姚江大闸。这套工程，将来自东海的咸潮彻底地阻断在了大闸的南面。
“大闸附近原本水面宽几百米，白天取水的人一多，连大闸周边都见了底。过一晚上，水慢慢积蓄，也只能积蓄出一两米宽的水面，成了一条小河沟。”
那时候住在姚江附近的市民，大多这么干。舀上来的江水淤泥浑浊，就扔进一点明矾，搅拌一下稍作沉淀，算是消毒了。“口感肯定是不好的，但也没办法。姚江、东钱湖都干了。”
当年，旱情延续，居民吃水成了困难，宁波市政府安排从上海运水。
“宁波到上海有班轮，3000吨的轮船，晚上坐船，睡一夜，第二天早上就能到上海，水就用这种船运过来。”陈先生印象中，到轮船运水已经是9月份了，但天气还是热，运水的船一到，就会有人在小巷子口大喊：“快到轮船码头去挑水！”
码头上，水桶摆成一排排，水手就拿着消防龙头，给每个排队的水桶放水，“水大，水桶几秒钟就接满了。”
消防龙头不关闭，趁着换桶的间隙，陈先生就钻到龙头下面，浇上一身凉水。“排队的大人们就夸赞我这小顽真聪明，这样就洗好澡了，又可以给家里省水了，把我美的呀。”
毕竟那时，洗澡也是一件奢侈的事。家里的大人，总是随便用毛巾擦一擦身，像陈先生这样的小孩子满身臭汗，就只能在木桶里洗澡。洗完澡的水，还要用来洗衣服、拖地、打扫卫生，不舍得倒掉。
“小孩子都喜欢玩水，以前夏天都要玩的，打水仗，在那一年就想都不要想了。”所以在消防水龙头下淋水的清爽肆意，哪怕过去了几十年，陈先生至今难忘。
如今，陈先生已经58岁，聊起旱情，还是一下子就联想到1967年。“记忆中1971年也有过一次，但没这么严重，之后台风来了，旱情就缓解了。”
欣慰的是，随着宁波水利基础设施逐渐增多，宁波抗旱能力也在逐渐提升。
1968年，当时省里批准修建皎口水库，并于1970年开工。1975年建成后，皎口水库成为以防洪、灌溉为主的大型水利枢纽，也是宁波名副其实的“大水缸”。
除了建设大中小型水库，充分挖潜境内水源外，宁波还积极向外引水。
2020年6月19日，宁波境外引水重要工程——位于绍兴市新昌县的钦寸水库举行通水仪式，1.26亿立方米优质原水进入宁波。日前，宁波市水务环境集团提前启动西线原水和毛家坪水厂联通应急工程，完工后可将钦寸水库的原水输送至毛家坪水厂，能有效缓解宁波西片用水之急。#小时新闻读城记#（钱江晚报·小时新闻记者 朱丽珍）
急！如何拉出 7 斤宿便？
「排宿便」的概念混迹江湖多年，经过岁月的洗刷，逐步稳固了自己在微.商与不入流电视广.告中的地位。
最近，它却开始与健身等行为肩并肩，悄然跻身健康生活方式之列，成为一种引以为傲的社交货币。
于是，我们在某大型种草社区里，开始刷到有人分享自己排宿便的丰功伟绩，有 2 斤的，3 斤的，4 斤的......
怎么拉屎还较上劲儿了？
有一回，我们刷到不止一位博主炫耀了自己排出了 7 斤宿便......（图1、图2）
见到此情此景，不禁拍案而起：
疯了吧，7 斤！知道自己在说什么吗？
7 斤的 可能有多大？[话筒]
如果「7 斤」这个数字让你略感抽象，来，让我拿出自家祖上卖豆腐时用的秤给你比划比划。
图4：宣城某网友于 2016 年 9 月份垂钓而得的一尾 7 斤多重的草鱼：
图5： 2016 年在浙江青田梅溪出土的一只 7.8 斤的河蚌：
图6： 2017 年渔民在吕四镇大洋港码头捕获的一条 7.12 斤的野生黄鱼，售价高达 1 万元 1 斤：
现在，大家脑子里应该对 7 斤有了一个具体的认知，让我们再拿出初中物理公式给你们算算。
人的肛门受括约肌控制，正常成年人在未受过专业训练的情况下，肛门直径最大可至 4～5 厘米。（不要问我如何训练，这题超纲了）
是由直肠从肛门无缝对接排出，我们就暂且认为直肠的直径是 5 厘米。
成年人直肠大概 12～15 cm 长。 的密度（比水大一些）我们四舍五入为 ρ = 1200 kg/m³
我们根据公式，先估算出你直肠的体积：（图7）
所以，直肠的体积大约可以计算为 V = S × h = 3.14 × 0.025² × 0.15 = 0.000295 m³
能够容纳的质量是 m = V × ρ= 0.000295 × 1200=0.354 kg=0.708 斤
也就是说，一般成年人直肠一次可通过且顺利排出的大便大概是 0.708 斤。而 7 斤的大便，需要装满 = 7÷ 0.708= 9.88 根直肠
真 · 满肚子屎。
「天赋异禀」形容的就是这些人吧。
注：以上公式，纯属为了帮助大家理解 7 斤便便的量，不作为学术参考。实际情况中，由于肠道的弹性良好，个体情况也有差异，到底可以容纳多少便便，没有一个定量。
当然，7 斤便便的情况也可能出现，也比如便便持有者，患上了肠梗阻。
一坨 而已，至于「赶尽杀绝」吗？[话筒]
热衷于排宿便的人，喜欢把「排毒」挂在嘴边。自带臭气的屎，沦为「排毒爱好者」的眼中钉，肉中刺。
便便臭味主要是由细菌作用的产物所致，主要有吲哚、粪臭素、硫醇和硫氢化物。
但你觉得它臭，就认为它有毒，良心不会痛吗？
让我们一层一层放大一坨 ，会发现其中：3/4 为水，1/4 固体。
假 装 有 图
其中的固体：
30％ 为死细菌；
10％～20％ 为脂肪；
2％～3％ 为蛋白质；
10％～20％ 为无机盐；
30％ 为未消化的残存食物及消化液中的固体成分，如脱落的上皮细胞。
简直，单纯 · 无公害。
排便以后，人的结肠里确实会有部分未成形的大便，但在后续的积存过程里，发生的只不过是水分和电解质的吸收。
对于健康人，根本不存在「毒素」吸收一说。
原本我们的消化器官按着自己的规律工作，非得用各种奇怪的产品刺激人家马上拉屎干啥？
有毒的不是大便，而是那些宣称可达到所谓「排宿便」效果的产品。
ball ball 各位，对自己的肠子和大便都好点。
严格来讲，你拉的屎全是一天前的
回顾下「被嫌弃的」的一生，我们会发现自己拉得每一坨屎，都可以被定义为「宿便」。
「现吃现拉」，根本不存在。
我们吃进的食物，要先花 6～10 小时经过胃、小肠的消化吸收；
剩余的部分进入结肠，在里面缓慢的前行，同时大量的水还有一些电解质在这里吸收，这个过程需要大概 20 个小时，之后到达直肠，这时就是成型的软便了。
这些软便在直肠内积存超过一定体积时，就会有便意，条件允许的话，就可以排便。
数学好的可以算算，从食物变成大便，大概需要 30 小时的时间。
也就是说，今天的晚饭，正常情况下，要到后天早晨排出来，不是 see you tomorrow，而是 see you the day after tomorrow。
当然，30 小时只是个平均值，有些人造 确实会更快一些，还有些情况也会加速便便的生成，例如拉肚子……
所以说，「吃屎都赶不上热乎的」，也不一定是你行动迟缓，很大程度是人类千百年来自然进化而成的身体构造决定的。
拉屎不是举重，不是谁拉得多就谁更厉害、更美丽，没啥可攀比的。
如果一次拉了 7 斤，这不是排毒，是有病。
好了，不说太多耽误各位干饭啦，祝大家吃好喝好哦~
来源：丁香医生
「排宿便」的概念混迹江湖多年，经过岁月的洗刷，逐步稳固了自己在微.商与不入流电视广.告中的地位。
最近，它却开始与健身等行为肩并肩，悄然跻身健康生活方式之列，成为一种引以为傲的社交货币。
于是，我们在某大型种草社区里，开始刷到有人分享自己排宿便的丰功伟绩，有 2 斤的，3 斤的，4 斤的......
怎么拉屎还较上劲儿了？
有一回，我们刷到不止一位博主炫耀了自己排出了 7 斤宿便......（图1、图2）
见到此情此景，不禁拍案而起：
疯了吧，7 斤！知道自己在说什么吗？
7 斤的 可能有多大？[话筒]
如果「7 斤」这个数字让你略感抽象，来，让我拿出自家祖上卖豆腐时用的秤给你比划比划。
图4：宣城某网友于 2016 年 9 月份垂钓而得的一尾 7 斤多重的草鱼：
图5： 2016 年在浙江青田梅溪出土的一只 7.8 斤的河蚌：
图6： 2017 年渔民在吕四镇大洋港码头捕获的一条 7.12 斤的野生黄鱼，售价高达 1 万元 1 斤：
现在，大家脑子里应该对 7 斤有了一个具体的认知，让我们再拿出初中物理公式给你们算算。
人的肛门受括约肌控制，正常成年人在未受过专业训练的情况下，肛门直径最大可至 4～5 厘米。（不要问我如何训练，这题超纲了）
是由直肠从肛门无缝对接排出，我们就暂且认为直肠的直径是 5 厘米。
成年人直肠大概 12～15 cm 长。 的密度（比水大一些）我们四舍五入为 ρ = 1200 kg/m³
我们根据公式，先估算出你直肠的体积：（图7）
所以，直肠的体积大约可以计算为 V = S × h = 3.14 × 0.025² × 0.15 = 0.000295 m³
能够容纳的质量是 m = V × ρ= 0.000295 × 1200=0.354 kg=0.708 斤
也就是说，一般成年人直肠一次可通过且顺利排出的大便大概是 0.708 斤。而 7 斤的大便，需要装满 = 7÷ 0.708= 9.88 根直肠
真 · 满肚子屎。
「天赋异禀」形容的就是这些人吧。
注：以上公式，纯属为了帮助大家理解 7 斤便便的量，不作为学术参考。实际情况中，由于肠道的弹性良好，个体情况也有差异，到底可以容纳多少便便，没有一个定量。
当然，7 斤便便的情况也可能出现，也比如便便持有者，患上了肠梗阻。
一坨 而已，至于「赶尽杀绝」吗？[话筒]
热衷于排宿便的人，喜欢把「排毒」挂在嘴边。自带臭气的屎，沦为「排毒爱好者」的眼中钉，肉中刺。
便便臭味主要是由细菌作用的产物所致，主要有吲哚、粪臭素、硫醇和硫氢化物。
但你觉得它臭，就认为它有毒，良心不会痛吗？
让我们一层一层放大一坨 ，会发现其中：3/4 为水，1/4 固体。
假 装 有 图
其中的固体：
30％ 为死细菌；
10％～20％ 为脂肪；
2％～3％ 为蛋白质；
10％～20％ 为无机盐；
30％ 为未消化的残存食物及消化液中的固体成分，如脱落的上皮细胞。
简直，单纯 · 无公害。
排便以后，人的结肠里确实会有部分未成形的大便，但在后续的积存过程里，发生的只不过是水分和电解质的吸收。
对于健康人，根本不存在「毒素」吸收一说。
原本我们的消化器官按着自己的规律工作，非得用各种奇怪的产品刺激人家马上拉屎干啥？
有毒的不是大便，而是那些宣称可达到所谓「排宿便」效果的产品。
ball ball 各位，对自己的肠子和大便都好点。
严格来讲，你拉的屎全是一天前的
回顾下「被嫌弃的」的一生，我们会发现自己拉得每一坨屎，都可以被定义为「宿便」。
「现吃现拉」，根本不存在。
我们吃进的食物，要先花 6～10 小时经过胃、小肠的消化吸收；
剩余的部分进入结肠，在里面缓慢的前行，同时大量的水还有一些电解质在这里吸收，这个过程需要大概 20 个小时，之后到达直肠，这时就是成型的软便了。
这些软便在直肠内积存超过一定体积时，就会有便意，条件允许的话，就可以排便。
数学好的可以算算，从食物变成大便，大概需要 30 小时的时间。
也就是说，今天的晚饭，正常情况下，要到后天早晨排出来，不是 see you tomorrow，而是 see you the day after tomorrow。
当然，30 小时只是个平均值，有些人造 确实会更快一些，还有些情况也会加速便便的生成，例如拉肚子……
所以说，「吃屎都赶不上热乎的」，也不一定是你行动迟缓，很大程度是人类千百年来自然进化而成的身体构造决定的。
拉屎不是举重，不是谁拉得多就谁更厉害、更美丽，没啥可攀比的。
如果一次拉了 7 斤，这不是排毒，是有病。
好了，不说太多耽误各位干饭啦，祝大家吃好喝好哦~
来源：丁香医生
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