素味平生——西兰花饭团

材 料-
米饭一碗、西兰花一颗
橄榄油、食盐适量
黑胡椒粉适量

做 法-
1.西兰花清洗干净加盐水浸泡10分钟，然后冲洗干净；
2.烧一锅水，水开之后，放入西兰花煮1-2分钟，煮熟之后捞出沥干水分；
3.把沥干水分的西兰花全部切碎；
4.取一个大一点的碗，把米饭，西兰花都倒入碗里，加少许的食盐和黑胡椒粉，滴入一小勺橄榄油；
5.用勺子把西兰花和米饭都给拌匀了；
6.取少量的米饭捏紧之后，整成圆形；

饭团，是一款治愈系很高的美食，热腾腾的米饭包裹着各式小菜，以最朴实的方式呈现着美食的本味。家中如果有小孩子贪玩不爱吃饭，可以尝试做一下。

❤️ ❤️ ❤️ 经中云：“万法之根本乃为生命。”对于包括人类在内的任何生命而言，没有任何东西可以比生命更重要、更宝贵。如果有人赐予他众生命，也就赐予了对方所有的幸福。

敬请珍爱生命！戒杀、放生、茹素！

亲身的经历告诉大家，堕胎的果报太严重！
我只是希望我把我的一些事情写出来后，能给很多准备堕胎流产的姐妹以警示和忠告，请大家引以为戒，不要轻易杀胎，那是重罪，报应很大。所以我更想把我的个人遭遇和堕胎果报告知这里的兄弟姐妹，
请你们爱惜自己，爱惜女友和妻子。请不相信因果相报的人不要嗤之以鼻，听完我的诉说你再下结论也不迟。

我和我老公是经历了9年的满满长路才踏上了婚姻的殿堂，期间也有欢喜，也有痛苦，但最终有情人成眷属，而且没有过多少时间，也是佛菩萨慈悲护持的原因，我怀孕了，之后我的孩子也平安降生了，现在一家人其乐融融，我真的感觉很满足很幸福了。

可是，大家不知道，在当年我们踏上婚姻殿堂之前，我和我老公已经造作了无边罪业，这些罪业后来（包括现在）还在不断的要我们偿还。

我现在一一说给大家听，希望大家能相信堕胎必然带来恶果的定论，爱惜生命，珍惜孩子，做好安全防护措施，不要拿生命当儿戏啊！

那年我们刚读大学，偷尝了禁果（现在想来真的懊悔万千），结果怀上了我的第一个孩子，惊慌失措和痛苦交杂在一起，我们偷偷去了作了药流。
后来，大概过了一年左右，我又怀上了第二个孩子，由于第一次的经验，第二次（其实我根本不愿意去回忆这段记忆，那种心情就是把伤疤揭开来的痛）又进行了药流，

由于还在校读书，不能也不敢把事情告诉父母，结果又去堕胎了，在医院的时候我发誓我再也不会这样做，再也不伤害自己，伤害孩子！！！
        后来，过了二年左右，我们终于领了结婚证书（还没有举行婚礼），我的一颗心也放松了下来，我想现在我们有了孩子就能光明正大的生了下来了。这样子很快就有了孩子。

可是，当我和老公满怀幸福的向他父母宣告这个喜讯的时候，没有想到，他的父母竟然脸色阴沉的非常难看。因为我们是住在我妈妈家的，

所以有一天晚上，他的父母就一起来到我妈妈家，给他们开门的时候，他们的脸就是阴沉沉的，我的第六感非常不好，总感觉要出什么事情，

果然，坐在沙发上，他们就开口说了他们的想法：让我们坚决不要这个孩子。理由是没有举行结婚仪式，要被人笑话。我现在想来真的是欲哭无泪的。
我和我老公当然是坚决不同意的，可是后来他父母就用经济来威胁我们了，因为是刚工作，我们没有钱来筹办婚礼的，所以他们两就说：如果你们不把孩子弄掉，那么这个结婚的事情都由你们自己一手操办，随便你们怎么丢人现眼吧。

最后，在经济实力面前，我们不得不低头了，可是由于时间已经过了，孩子已经50多天了，我只能选择人流手术。手术在红房子，当那些机械的东西在我身体里面残杀我的孩子的时候，

我的心已经是欲哭无泪冰冷透顶了。（因为这个事情，我一直恨我的公婆，也许说不上恨，但是讨厌是肯定的，而且是非常非常的厌恶，我知道这样不好，也知道不应该这样对他们，毕竟他们是我老公的爸爸妈妈，可是我觉得他们太狠心，太狠毒，我每次想到这个事情和手术台上的感受，就会充满了恐惧）

就这样，我的三个孩子，相继离开了我。也让我在身体遭受巨大痛苦的时候，不知不觉中造下了莫大的恶因，这个报应在日后就一一显现了出来。具体的可以在这里罗列一下：

1.结婚前一周，突然一天早上起床就昏天黑地，呕吐眩晕不止，天昏地暗，连续一星期吊水，又发起了烧，整个人简直就不像人。（当时不懂，其实现在想来，都是业障现前，阻碍我的欢喜之心）

2.剖腹产生孩子后三天，突发高烧一周，最高至39.5，作了很多检查，查不出原因，医生说疑似病毒性感冒，但是我没有任何感冒的症状！

由于高烧日夜不退，我整个人被折磨的一塌糊涂，发烧到近40度的时候，我感觉自己快要死掉了，整个脸就像烧熟的猪头，排不出汗，吃不了东西。医生束手无策，我妈妈痛苦伤心的程度不亚于我身体受的苦。

3.后来，我还受了很多病痛的折磨，比如突发胸闷心慌，比如宫颈糜烂，还有很多别的不舒服的地方。包括我老公也突发的生了病，而且巧合的是，我们的病基本状况都差不多。
这不得不让我们反省我们的所作所为，佛说“种善得善，种恶得恶，果报自受”一点不假！ 
4.有懂算命的人看到我的手相之后说我短命，命数只有33岁。可见杀生得到的就是多病和短命。以前一直以来都很顺利的人生，就因为堕胎，变得越来越糟。越来越坏。福报都折光了！ 

5.现在又查出来 得了一个叫做甲状腺功能减退的病，终身服药，请你们帮顶这篇帖子，我说的都是真实，绝无半点夸张。

可是，为了能让更多的JM都知道不应该堕胎，让更多的人知道堕胎的恶因和恶果，我还是会把我写的这篇东西原原本本的发出来，不再删减文字，不隐瞒我的经历和实情，让大家都能从我的经历上吸取教训！！！

我所说的每一字句都是真实的话，请大家千万信受，不要堕胎！

南无阿弥陀佛！让更多的人吸取我的教训，不要不珍惜自己，不珍惜孩子。
我是个反面教材，也欢迎大家转贴这个帖子到别的论坛，让更多的人知道这个因果道理！千万不要堕胎阿，将来这个债是太难还的阿！南无阿弥陀佛！

以上这些文字都是我在半年前写下的。半年后的今天，我在佛菩萨的加持下，在三宝的加持下，在善友的指点下，放生、念经，现在身体各方面都明显好转，每天感到很充实。

真的是佛恩浩大。让我这辈子能有幸接触到佛法，认识到自己无尽的罪业并能尽早忏悔。我想，不论我到底能活多久，我只要能活一天，就要多做些善事，就要多多赎罪，断恶修善刻不容缓，只要能活着一天，就要拜佛念佛。南无阿弥陀佛。 

这些文字都是我的亲身经历。敬请各位多多转帖，让更多的人打消堕胎的杀念！ 

愿以此网络发帖力劝不能堕胎之功德，回向给我曾经犯下滔天大罪堕掉的三个可怜的孩子，愿他们能在大慈大悲地藏王菩萨的慈悲加持下，

早日离苦得乐，恶业消除，破迷开悟，一心念佛，往生极乐！我深深忏悔，我愿尽此一报身，断恶修善积功累德，将功德回向给他们！愿大慈大悲佛菩萨慈悲加持超拔他们！南无阿弥陀佛！

一、忙是人生的滋养剂

一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。

忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。

“忙”，也有不同的层次：

1、气定神闲的忙。

同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。

2、心浮气躁的忙。

有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。

3、开开心心的忙。

忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。

4、不甘不愿的忙。

有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”

二、贫富贵贱

我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：

1、富足来自知足。

知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。

2、尊贵来自谦卑。

老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。

3、贫穷来自吝啬。

什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。

4、卑贱来自傲慢。

傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。

所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。

三、夫妻之道有三等

感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。

夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：

上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。

中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。

下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。

上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。

中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。

下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。

很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
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