#师父来了[超话]# 人，一念之间即种恶因、即种善果，所以一念正得善果，一念恶得恶果。要让心中的莲花常常开放。我们学佛人学佛并不是为自己，也不为名，也不为人间的一切福报，我们是要让自己的心中开出美好的莲花，我们要让莲花中的慈悲、善良和我们的本性开出果实，我们要用自己的愿力、觉悟灌溉心中的莲花。拥有一朵洁白的莲花，我们才能将凡心转为佛心，能舍才不会执著这个人间的一切烦恼。
2015.1.22槟城

《修行大道经》
南山居士宋行
观自我凡夫生于世间，得闻佛法如入光明，诵经持咒利己利他，以法为律，以律律己，持正念，得正觉，修正法，行正道，是为智慧。
自省自察观自我，至诚惭悔断恶念，抑恶杨善不退转。善恶一念，非善即恶，抑恶于念，杨善于意。善行无边，恶亦无际。伤生夺命是为恶，冷眼讥语亦为恶。若心不净，则恶念常起，起而觉察，察而抑之，此为修行。
善于心驻，自然而起，无分大小，亦无长短，广行布施是为善，一笑一语亦为善。善与心合而无分，如七宝光洁无瑕，如是即为成果。
终得正果者，如此如是，修于心行于道，无贪无嗔无痴，无我无求无执。如是如此即为修行合一，即为正道，即为正果。若只想不做，只修无行，其修无果。
观自我得自在，观自在即菩萨。 https://t.cn/R2Wx9qJ

意业即是罪业，是深深的执着，你脑海中想什么，其实就等于你真实做了什么。

正所谓，一念善，福虽未至，祸已远离；一念恶，祸虽未至，福已远离。

睡眠，占据我们一天中三分之一甚至更多的时间。

忙碌的一天结束，可躺下却辗转反侧难以入眠，脑海中接二连三地浮现出种种意向。

多数是贪嗔痴——我什么时候能够买房子？什么时候能提薪？今天那个人骂我，我现在才想起来如何骂回去。

甚至是幻想与异性的亲密接触，种种意业无休止地进行下去，很累却没办法停止，皆是无量无边的罪业。

为了减少意业，减少执着，坚持呼吸念佛入睡法，能循序渐进地降低人的幻想，快快入睡。呼吸念佛入睡法，在听吸使自己安静的同时，也得到佛菩萨的加持，不仅入睡快很多，而且明显减少了脑海中的幻想，减轻了意业。

方法如下，很简单，听呼吸。念南无阿弥陀佛(或南无观世音菩萨，南无药师琉璃光如来等）。

一吸，心里就默念"南'，一呼，默念“无”，一吸“阿”，一呼“弥”，一吸“陀”，一呼“佛”。

如此循环往复，你会发现，脑中原来的幻想明显被呼吸间的佛号摄持住了，慢慢的很快就入睡了！ https://t.cn/R9acWRC