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挽回从本质上来讲就是一个二次追求的过程，但又比追求要难得多。因为分手就 证明对方已经看过了所有的缺点和不如意，对方如果想要重新和你在一起，那么对方要做的是“说服自己''接纳你。第一次的追求对方看重你的优点，但是挽回对方目光所及的都是你的缺点。所以挽回本来就是一件高投入、高风险的事情。大多数仍怀有真情的挽回者，他 们之所以不再挽回，大多数不是因为累了、倦了而选择半途而废，而是对方的冷 漠见多了、失望感也攒够了，那颗充满燥热的心也就逐渐死心了昵？挽回既然这么唯，但是为什么还有那么多的人要尝试？因为挽回这件事，试一试、万一就成功了呢？不试一试，怎么能让自己死心呢？所以我要做的，不是鼓励你无脑投入、更不是劝你尽早死心。而是帮助你预估风险、规划投入，让你的挽回损失最低、回报最高。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感##如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国##小伙因买内衣不合适迎亲被拒#

观想方法：
不论是持咒、赞诵或修仪轨时，
都可观想度母在你头顶，
右掌向下你就在其掌下。
这对求取保护是特别好的方式。
也可观想家人朋友在她手掌下。
若想要做较为深奥层次的修持，
接着度母融入己身，
你自己变成圣救度母，
然后进行礼赞。那会非常的好。
这就是皈依我们真正需要的保护。


----  宗萨钦哲仁波切  ----