昨天在医院偶遇的玉兰好漂亮春天到了各种花都开了。虽然最近天一直阴沉沉的但看到花的心情特别好[抱一抱]#我们去踏青吧#
还有12天，孕期一共长了9公斤不多吧[摊手]产检居然还被说能少吃就少吃点，不饿就别吃了[允悲]下星期来住院吧，赶紧生了省的孩子长太大了不好生[笑cry]本来还想怎么也要再长两三斤，这样一来岂不是现在就要开始减了[疑问]
好吧，这么突然说的人还有点小紧张[跪了]再给我几天的心理准备时间，下星期就去做核酸住院了
还有12天，孕期一共长了9公斤不多吧[摊手]产检居然还被说能少吃就少吃点，不饿就别吃了[允悲]下星期来住院吧，赶紧生了省的孩子长太大了不好生[笑cry]本来还想怎么也要再长两三斤，这样一来岂不是现在就要开始减了[疑问]
好吧，这么突然说的人还有点小紧张[跪了]再给我几天的心理准备时间，下星期就去做核酸住院了
#营养师[超话]# 每次上课结束之后我都会有段时间睡不着，我确切的知道不是失眠，不是焦虑，而是我把自己大脑调动的过于兴奋，再加上课前咖啡，双重作用，兴奋就更加明显了[笑cry]。兴奋睡不着倒是不要紧，要紧的是晚睡真饿，但好在我体重让我有吃的空间。如果你胖，还想减重，那么别熬夜早点睡应该是个好选择[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]睡着了肚子就被糊弄过去了
减肥第四天的第四晚，今天早上吃了煎饼，喝了鱼汤，下午是蔬菜沙番茄豆腐金针菇香菜汤，我算是发现了，就算是吃这些低热量的东西，也一定要少吃，少吃再少吃，吃到一半不饿就行，别以为这些是热量低的东西，就吃很多，因为早晨和中午都喝了很多汤吃的，今天只掉了三两称，管住嘴，管住嘴，虽然很馋，但一定要坚持住加油
2020年3月7日，156.3斤
2020年3月7日，156.3斤
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