请了年假，想好好过完2020最后这一天，结果晚上七点多才不踏实的合上了电脑。
当然，我睡到了自然醒（惊人的11点[偷笑]），下午3:30上课，老师来了我仍在工作..但还是完成度很高的坚持上了今年最后一节瑜伽课[阴险]
晚饭时间整体延迟，随意且迅速烤了鸡翅，味道却格外的好（[偷笑]）（我就应该是个厨子吧‍）

我越来越觉得自己是个“狠”人儿，坚持了100天打卡，坚持练瑜伽，坚持跑步，也算是坚持了自己喜欢的事～ 嗯，，也坚持着不喜欢的事-这份工作[打脸]
无论如何，坚持了，都会有回报。

期待着 迎接新的一年[NO]

[心]

忍不住说一说郭郭
她告诉我，她芽了一些绿豆芽，绿豆是乡下自家婆婆种的。明天带过来一些。
她是来体检的。米色的线衣，米色的阔腿裤。一顶黑色宽沿呢帽子。恰好的长发。拎一只白色纸袋很安静的站在门口等我。我接过袋子，带她做了检查。她说话很轻，始终微笑。举手投足起身很好的把握分寸。检查间隙，她远远地站着，略显孤傲。
她有一家成衣店。丝绸的，棉麻的……质地挺括，品质好。她练瑜伽，爬山，坚持认为美好的早餐是一天的重点。下午她坐在店里，有时候阳光灿烂透过大玻璃门投下斑驳光影，照到她素净的脸上，这样从容并且美好。 https://t.cn/EvSFPbk

没想到陈乔恩居然这么重！一次节目组要称明星的体重，陈乔恩一上秤就把秤给挡住了，后来抬手一看，体重3位数！

一直觉得明星都是很瘦的，又是减肥又是锻炼，体重应该只有2位数。

小s之前不是说过吗？好女不过百。可陈乔恩不仅过百了，而且还超标了，体重居然达到106斤！

那可是明星啊，怎么会允许胖到100斤以上呢？

其实陈乔恩身高也有1.65米，体重106斤根本不算胖，相反应该是标准的身材，可能是受明星们的减肥风影响，觉得明星的体重都不应该过百，毕竟她们为了要上屏幕好看嘛。

明星也是普通人，也忍不住吃，尤其是像陈乔恩这样经常在微博上分享美食的，会长肉也不奇怪了。

但是明星稍微长胖一点点还是看得出来了，在镜头下脸会显得比较圆，视觉上会稍显矮一些。

其实不止明星，普通人也存在长胖的问题。

就比如说我自己吧，身高1.64米，怀孕前94斤，生完117斤，到现在两年了恢复到95斤，而且精神比怀孕前好很多。

因为我一直在坚持练瑜伽，虽然偶尔也会吃多，但也没在怕的。

我觉得瑜伽不仅能塑造体型，长期坚持还有减肥的功能，达成一个不容易胖的体质。

而且瑜伽比较简单上手自己在家就可以练，我都是买的非常简单的动作，跟着练效果非常好。