伸一伸
微驼的老腰
摸一摸
头上的稀毛
忽然
发现我们真的已变老

半个世纪有多长？
回头看
似乎只是一日一宵

半个世纪有多短？
低头看
孙子、外孙满地跑

爬过山的人
知道山有多高
趟过河的人
知道河水有波涛

跌跌撞撞
走到今天
活着，挺好!

在岗的朋友
把本职做好
退休的朋友
把身体养好
生命只有一次
活着真好!

活在东北
你不要嫌天冷
活在北京
你不要嫌官小

活在重庆
你不要嫌天热
活在上海
你不要嫌钱少

活在乡下
你那里是绿荫环绕
活在内蒙
你有浪漫的蒙古包

这个世界真大
南北都能养老
地域不是问题
请你放开逍遥

说学逗唱
摄影舞蹈
棋琴书画
打球慢跑

到本群聊天吹牛发消息
都是前世有邀
沒有缘分
哪能在一个群体中
说段子逗人笑

珍惜群里的
片片情意
爱护群里的
花花草草

上帝给我们的时间
真的很少

关照彼此感受
让大家心情都好

这个年龄
活着真好
沒辜负阳光
没辜负父老
没给儿女添累
就是活出了自己的骄傲。

(转发) https://t.cn/R2WxaYb

#负能量
当初开始这个微博的时候本想以正能量开始
但是忽然间我又发现自己还是为别人而活
我应该除了微信，抖音，qq等社交软件外
有一个吐槽自己压抑的心情的东西
我选择了你#微博
做健身教练的第十一个年头，每一年都会有1-2次想放弃这个行业，期间有喜有忧，感动来源于会员，失落同样也来源于会员，我又是个感性的人，一开始总是会因为会员的难受而难受，因为会员的开心而开心，自己早上出门的第一件事是深呼吸，努力调整好自己的心态，因为一天不仅要接受会员的各种生活的吐槽，也要接受家庭的各种吐槽，有的时候特别想上课，去证明自己，有的时候特别不想上课，想一个人静静等等，我觉得一次性可能吐槽不完，以后请你接受我的长期不间断的吐槽，我感谢你#微博 https://t.cn/R2Wx0MM

有感于阿那亚的火热程度：考虑到自家的民宿即将上线，想让家人先体验一把。因亲朋太多了，就想多预订几间民宿或者酒店。但是打开APP才发现，五一期间阿那亚所有酒店和民宿全部爆满……这让我想起早上和美女管家小齐的微信聊天，忽然明白：阿那亚的今天，离不开马寅村长这样的领航者，也离不开管家小齐这样的普通员工……不可不说，阿那亚的企业文化，是我见过的最优秀的、没有之一！