如何改善眼袋？1. 蔬果敷眼，草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。2. 如果是水肿型眼袋，轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体。3. 加强维生素A，C 和 E，减少碳水化合物。4. 垫高头睡觉，可防眼袋积水5. 汤匙放冰箱10-20 分钟后，冰敷双眼2-3分钟8. 生土豆切片，2 英寸厚。冷水擦眼后敷#健康来了# #健康养生#

#如何祛斑#

1、调整作息控制不良情绪
熬夜睡眠差、精神压力大、劳累均是促发原因，避免诱因尤其重要。

2、加强防晒和保湿
紫外线会导致黄褐斑恶化或复发，所以首先要采取万无一失的防紫外线措施。

3、使用美白产品
通常会改善情况，但使用时要注意，欲速则不达，不要为了快速见效而用力搓操、按摩皮肤。这么做可能会导致皮肤发炎，反而加深黄褐斑的颜色。

4、日常饮食建议
多食用含维生素C或E的食材和大量抗氧化物质的食材(西红柿、莓果类、三文鱼等)前者可以抑制黑色素的生成，并将其还原，后者可以排除活性氧。

5、使用医美方式进行祛除
＜1＞激光治疗

激光可以将能量集中在很小的面积范围内摧毀黑色素但是对于黄褐斑有可能加重。刚做完有点灼烧感，差不多7～10天等结痂脱落。

<2＞光子嫩肤

将强脉冲光(IPL)等特殊光照射到肌肤上，作用于皮下色素，分解色斑。做完以后需要加强补水和防晒。能量过高会引起皮肤灼伤，术后有可能出现水泡，形成疤浪。

#我是答题王# #医学生# #每日一练# 医学基础知识试题
1. 以下关于流脑的说法正确的是：()

A.急性纤维素性炎

B.急性变质性炎

C.多在夏季流行

D.颅内压增高

E.神经细胞变性坏死

2. 流行性脑脊髓膜炎的致病菌是：()

A.葡萄球菌

B.脑膜炎双球菌

C.链球菌

D.脑炎病毒

E.类杆菌

3. 以下关于流行性乙型脑炎说法正确的是：()

A.多在冬春之际流行

B.成人发病率高于儿童

C.病变广泛累及脑脊髓实质以及血管

D.是一种由细菌感染引起的急性传染病

E.本病起病缓且死亡率低

4. 乙型脑炎病变最严重的部位是：()

A.小脑皮质

B.大脑皮质

C.脊髓

D.脑桥

E.丘脑

5. 缺血性脑病的患者，对缺氧敏感性最高的部位是：()

A.大脑灰质

B.大脑白质

C.中脑

D.脑桥

E.延髓

6. 脑内出血的症状和体征取决于：()

A.出血的时间和时长

B.出血的病因

C.是否合并感染

D.血管壁的结构

E.出血的部位和范围

参考答案及解析>>>https://t.cn/A6VzztPf