开始懂了，好多道理，都是在结了婚有了孩子之后开始的…自己的能力不够，就不要奢求那么多，反之只会让人看不起，你以为你嫁进了一个有爱的家庭，殊不知，你始终是个外人[微笑]跟老人住在一起就是这样，事多，在自己经济独立之前是不能有啥说啥，总之看眼色行事已成了家常便饭，自己的父母还远在千里之外，无法尽孝，但每天还是要表面装作很懂事的孝敬公婆，这本身就是一件相当矛盾又无奈的事情，跟谁较劲？自己慢慢消化，跟自己和解，一切都只不过毛毛雨，不伤及我五脏六腑即可，其他皆浮云[微笑]对于孩子，我是相当心软，陪伴他健康快乐成长，就是我目前唯一的事情！ https://t.cn/R2WxT3C

#青岛微关注[超话]## 养生# 【长寿老人爱吃的十种食物】冬天不离萝卜
长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季保安康。”“扬州八怪”之一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。
萝卜是地地道道的老人保健食品。中医认为，它能化积滞、消食积，疗痰咳失音，治吐血、衄血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等;生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化,蒸熟吃能消食健脾,并有补益功效。

#青岛微关注[超话]## 养生# 【长寿老人爱吃的十种食物】豆腐人人都爱：
老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也。亦可入荤馔。冬月冻透者味尤美。”
豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。