记录一下完成了第二次一千米

好样的小蒋一点也不累。
年纪大了 真的看不得感人的画面 连送别视频都没点开外放眼泪也能哗啦啦的掉[泪]
最近关注的一个博主说 游泳是一项孤独的运动，当你把头埋进水里的时候 全世界只有你自己，不理会外界的一切干扰因素保持前进的姿势冲向 希望我可以带着良好的体魄和积极乐观的心态，理性又温柔的经历人生的每一个起伏阶段， 吃饱饭，好好干。

“
时常陷入悲观情绪的星座：#转运#
天蝎座：生来就在自卑与自信间来回切换，遇到事情总是先做最坏的打算。#泰国佛牌##犯太岁#
摩羯座：总是待在自己的舒适圈，因为常常没有安全感而陷入一种无尽的悲伤。
巨蟹座：消极又积极，悲观又乐观，表面快乐，内心丧到死。
双鱼座：太多愁善感了，时常遇到一些不开心的事情就变得郁郁寡欢。 ​​​​

勤劳坚忍积极乐观为身心自强要道；
美景天籁阳光清气乃造化所赐补方。

这是当代左手书法家费新我（1903年—1992年）撰写的一副养生联。

上联从主体的意志品质和乐观情志方面道出了“身心自强要道”。意思是说，勤奋工作不怕艰苦，有坚韧不拔之志又积极乐观，不仅能成就事业，也是身心自强之道。

下联则从欣赏自然美景，倾听自然界声音，采纳阳光清气等方面指出了补益妙方。下联的良辰美景、天籁之声、和煦阳光，清新空气，正是大自然恩赐人类的补方。充分利用优良的自然环境，拥有良好的精神状态和意志品质，加上科学的饮食起居，这就是书法艺术家费新我在联语中为我们介绍的“身心自强之道”，故他说：“药补不及食补，食补不及动补，锻炼还须乐观，独乐何如众乐。”